Нас с детства приучили, что ежедневный душ — это основа здоровья и чистоты, без него мы становимся разносчиками бактерий и неприятных запахов.
Но дерматологи всего мира бьют тревогу: культ ежедневного мытья с гелями и мочалками уничтожает защитный слой кожи и приводит к обратному эффекту, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Кожа человека покрыта липидной мантией и полезной микрофлорой, которые защищают нас от патогенов и регулируют увлажненность.
Горячая вода с щелочными гелями смывает эту защиту за несколько минут, и организму требуется до суток, чтобы восстановить баланс, а при ежедневном мытье восстановление просто не успевает происходить .
В семье, в которой дети мылись каждый день с мылом и страдали от постоянного шелушения и зуда, пока дерматолог не прописал им мытье раз в два дня только водой и мягкими маслами.
Через месяц кожа перестала чесаться, а запах пота, вопреки страхам, не усилился, потому что микрофлора пришла в равновесие.
Исследования показывают, что чрезмерная гигиена ведет к росту аллергических заболеваний и экземы.
Организм, лишенный контакта с бактериями, перестает тренировать иммунитет и начинает атаковать собственные клетки, а также острее реагировать на внешние раздражители вроде пыльцы и шерсти .
Дерматологи уточняют: мыться нужно по мере загрязнения, а не по графику.
Если вы не занимались спортом и не потели, достаточно простого ополаскивания водой, а гелем пользоваться раз в 2-3 дня, только для зон подмышек и паха, где действительно скапливаются бактерии, вызывающие запах .
Особенно опасны ежедневные горячие ванны с пеной для людей с сухой и чувствительной кожей.
Врачи предупреждают: это прямой путь к атопическому дерматиту и микротрещинам, через которые проникают инфекции, и потом приходится лечиться месяцами гормональными мазями .
Так что в следующий раз, вставая под душ по привычке, спросите себя: а действительно ли я грязный?
Возможно, ваша кожа скажет спасибо за выходной от водных процедур и наградит вас здоровым сиянием, которое не купишь ни в одном тюбике с кремом.
Автор: Валерия Кистерная
