диетологи
Диета на овсянке: как похудеть
Овсяная диета, являясь полезной альтернативой различным новомодным диетам, относится к эффективным системам питания на кашах.
Светлана Титова овсянка ожирение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 10 Апреля 2021
Как избавиться от чувства голода: 25 полезных закусок
Вы на диете? Хотите вести здоровый образ жизни?
Светлана Титова кулинария закуска кухня рецепты Диеты и кулинария 10 Апреля 2021
Удивительная диета на сале для желающих похудеть: польза или вред
Мало кто знает, что свиное сало является богатым на витамины и микроэлементы продуктом, которые благотворно влияют на работу организма. А ещё с помощью сала оказывается можно сбросить лишний вес.
Светлана Титова похудение сало лишний вес здоровье Диеты и кулинария 9 Апреля 2021
Назван самый быстрый способ избавиться от жира на животе
Жир на животе можно сбросить очень быстро! Что вам нужно?
Светлана Титова похудение жир лишний вес здоровье Здоровье 9 Апреля 2021
Как скинуть вес на гречневой диете
Многие девушки проводят годы в поиске эффективных диет для похудения. В поиске хороших диет девушки подрывают свое здоровье, портят желудки и разочаровываются в себе.
Светлана Титова гречка лишний вес похудение здоровье Диеты и кулинария 9 Апреля 2021
Киви: зачем обогащать им свой рацион
Вы когда-нибудь задумывались, что такое киви на самом деле? Оказывается, это плоды китайской актинидии, их плантации немного похожи на те, на которых выращивают виноград.
Светлана Титова киви фрукты витамины здоровье Диеты и кулинария 8 Апреля 2021
Названы продукты, которые чудесным образом очищают печень
Этот незаменимый орган играет очень важную роль в организме человека. Именно в печени химически перерабатываются жиры, сахара и белки.
Светлана Титова печень овощи свекла здоровье Здоровье 8 Апреля 2021
Топ 5 быстрых диет или как похудеть за 3 дня
Очень часто девушки и женщины задумываются о различных способах похудеть.
Светлана Титова похудение лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 8 Апреля 2021
Мифы о фруктах, которым нужно перестать верить
К сожалению, сегодня в Интернете существует много дезинформации о питании. В том числе и о фруктах!
Светлана Титова фрукты мифы кулинария здоровье Диеты и кулинария 5 Апреля 2021
Названы напитки, которые некоторые люди не согласятся попробовать даже за огромные деньги
Мало кто догадывается о том, что даже самые вкусные напитки могут быть приготовлены из таких ингредиентов, которые между собой вообще не сочетаются.
Вероника Голасовская коктейль алкоголь пиво здоровье Диеты и кулинария 5 Апреля 2021
Названы 10 ошибок, которые совершают многие кулинары
Повара составили наиболее часто встречаемые ошибки кулинаров при приготовлении еды.
Светлана Титова повар кулинария кухня рецепты Диеты и кулинария 4 Апреля 2021
Какие кисломолочные продукты считаются самыми полезными
Все кисломолочные продукты производятся из молока. Получаются они путём заквашивания. Отличие этих продуктов только самим процессом изготовления. Ведь заквашиваются они по-разному.
Светлана Титова молоко йогурт кулинария здоровье Диеты и кулинария 4 Апреля 2021
Как сделать домашний творог: секреты хозяек
Творог – продукт, который представляет собой самостоятельное блюдо, и может быть использован в приготовлении выпечки, десертов, закусок.
Светлана Титова молоко творог рецепты здоровье Диеты и кулинария 3 Апреля 2021
Продукты-канцерогены: какая еда способствует онкологическим болезням
"Рак" - это слово пугает и наводит на очень мрачные мысли. И хотя, при своевременном лечении, рак не является приговором, никто не хочет встретиться с ним лицом к лицу.
Светлана Титова онкология фастфуд консервы здоровье Здоровье 2 Апреля 2021
Восемь вкусных продуктов, которые помогают бороться с жиром на животе
Жир на животе – особенно сильный противник. Но на самом деле есть ряд продуктов, которые отлично подходят для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии. Они помогают бороться с жиром на животе. И вам может быть трудно в это поверить, но они такие вкусные, что вы, наверное, уже их съели.
Светлана Титова йогурт бананы лишний вес здоровье Диеты и кулинария 1 Апреля 2021
Топ продуктов, которыми можно подкрепиться на ночь
Все, кто следить за своим весом и фигурой прекрасно знают, что приемы пищи на ночь не рекомендуются. Однако если лечь спать на голодный желудок, то уснуть долго не получится, на утро будет подавленное настроение.
Светлана Титова ужин продукты овощи здоровье Диеты и кулинария 31 Марта 2021
Полезные продукты для сердца: что должно быть в ежедневном рационе
Чтобы дольше быть здоровым и чувствовать себя энергичным, обязательно нужно есть продукты, полезные для сердца. О чем идет речь? Какие продукты полезны для сердца?
Светлана Титова сердце орехи помидоры здоровье Здоровье 30 Марта 2021
Употребление каких продуктов не допустит появления целлюлита
Целлюлит большинства женщин и девушек всего мира был и остается большой проблемой. Чтобы на бедрах не было этих бугорков, нужно не просто использовать различные гели и крема. Эксперты читают, что для решения этой проблемы нужен комплексный подход.
Светлана Титова целлюлит лишний вес похудение здоровье Диеты и кулинария 30 Марта 2021
3 продукта, которые вы обязаны вычеркнуть из своего рациона
Сегодня большинство людей, составляя свой рацион питания, ориентируются, прежде всего, на вкусовые ощущения и на стоимость продуктов.
Светлана Титова майонез хлеб мясо здоровье Диеты и кулинария 30 Марта 2021
7 самых больших ошибок, которые мы совершаем при похудении
Похудение — это задача, требующая изменения многих привычек. Это также требует большой дисциплины и силы воли.
Светлана Титова похудение лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 29 Марта 2021