ПОИСК
дневной сон
30.11.2025
В России набирает популярность «сонный туризм»: отдых выбирают ради сна, а не развлечений
«Сонный туризм» набирает популярность в России, отдых ради качественного сна становится новым трендом
Елена Гутыро отдых популярность АТОР Общество 30 Ноября 2025
23.05.2025
Почему дети капризничают перед сном: скрытые причины и решения
Вечер в доме, где есть дети, часто напоминает бурю: слёзы, упрямство, бесконечные просьбы попить или «ещё одну сказку».
Валерия Кистерная психология дети ребенок Психология 23 Мая 2025
11.03.2025
5 привычек после еды, которые незаметно разрушают организм
Повседневные действия после еды влияют на самочувствие человека.
Елена Гутыро еда перекусы Кофе Диеты и кулинария 11 Марта 2025
28.11.2024
Неожиданная привычка, которая может привести к инфарктам и инсультам
Нерегулярный сон может привести к проблемам с сердцем.
Елена Гутыро риск болезни сердца исследование ученых Здоровье 28 Ноября 2024
05.07.2024
Эксперт рассказал, как правильно спать в машине
Водителям для сна в машине нужна особенная подушка.
Елена Гутыро автомобили водитель советы эксперта Лайфхаки 5 Июля 2024
25.06.2024
5 лайфхаков, которые помогут вам перестать хотеть спать днем
Нередко после обеда бывает практически невозможно справиться с сонливостью.
Ирина Тинт Психология 25 Июня 2024
02.03.2024
Почему днем нельзя спать больше часа: 5 причин
Дневной сон – это мечта для многих людей.
Валерия Кистерная сон советы сонливость Лайфхаки 2 Марта 2024