отдых

29.03.2023

5 факторов, которые влияют на сон: необходимо учитывать

Это является важным действием, но не стоит забывать о факторах, влияющих на сон.

Яна Лысова фактор здоровье ночь бессонница Здоровье 29 Марта 2023

26.03.2023

Эксперты рассказали, где лучше отдохнуть на майские праздники

Эксперты туристической сферы пояснили, где лучше отдохнуть в этот период.

Татьяна Хитрушко Майские праздники туристы Общество 26 Марта 2023

23.03.2023

Названы недорогие заграничные направления на майские праздники

Специалисты сервиса OneTwoTrip определили недорогие направления для таких путешествий.

Татьяна Хитрушко авиабилет Майские праздники Общество 23 Марта 2023

10.03.2023

В России более чем в 2 раза увеличились продажи туров в Анапу и Геленджик

Это подтверждают крупные туроператоры, такие как «Интурист» и «АЛЕАН»

Алексей Фалейчик Россия летний сезон Новости России Общество 10 Марта 2023

08.03.2023

Как добиться качественного сна: 3 момента о температуре в помещении

Такие советы необходимо соблюдать, если имеются проблемы со сном.

Яна Лысова температура ночь здоровье Здоровье 8 Марта 2023

07.03.2023

3 опасности отдыха: здоровье можно испортить

Любой отдых таит в себе опасности.

Яна Лысова здоровье опасность Здоровье 7 Марта 2023

27.02.2023

Сомнолог объяснил, почему люди хотят вздремнуть на работе

Нередко у людей возникает желание вздремнуть в разгар рабочего дня.

Владимир Королев кровать работа Общество 27 Февраля 2023

25.02.2023

4 способа, которые помогут не просыпаться ночью: сон будет спокойным

Такие простые правила помогут довольно быстро избавиться от ночных пробуждений.

Яна Лысова здоровье советы ночь Здоровье 25 Февраля 2023

23.02.2023

Психолог раскрыла секреты правильного отдыха на коротких выходных

Выходные, особенно короткие, нужно проводить с максимальной пользой для здоровья.

Владимир Королев здоровье выходные Общество 23 Февраля 2023

22.02.2023

4 последствия сна на полу: что дает практика

Сон на полу имеет свои особенности, приводит к определенным последствиям.

Яна Лысова последствия здоровье Здоровье 22 Февраля 2023

22.02.2023

Ученые рекомендуют ложиться спать раньше в зимний период

Группа исследователей из Берлинского института здоровья, больницы святой Ядвиги и берлинской университетской клиники «Шарите» изучили влияние сезонных изменений на сон человека.

Александра Дударчик здоровье сон исследование Наука и Технологии 22 Февраля 2023

21.02.2023

Почему спать в темноте полезнее, чем при свете: вы об этом даже не догадывались

Природой заложен сон в темное время суток, поэтому спать при свете вредно.

Юлия Слепченко свет Здоровье 21 Февраля 2023

19.02.2023

Эксперты рассказали, опасно ли отдыхать в Турции после землетрясений

Две недели назад в Турции произошло страшное стихийное бедствие, которое унесло жизни больше 38 тысяч человек.

Анастасия Ларионова Турция землетрясение Новости Турции Общество 19 Февраля 2023

18.02.2023

Почему собаки много спят: теории и предположения, о которых мало кому известно

Сон для животных очень важен.

Маргарита Садковская животные собака сон советы Животные 18 Февраля 2023

17.02.2023

Как россияне будут отдыхать на майские праздники в 2023 году

Рассказываем, сколько дней россиянам удастся отдохнуть в текущем году.

Ирина Тинт выходные Майские праздники Общество 17 Февраля 2023

11.02.2023

Арабская сказка: где отдыхать на Ближнем Востоке

Страны Ближнего Востока – сейчас главная точка притяжения. Здесь живут самые богатые бизнесмены, отдыхают самые красивые девушки, происходят самые яркие события мира.

Виталий Кистерный туризм путешествия Ближний Восток Новости Ближнего Востока Лайфхаки 11 Февраля 2023