ожирение
Как перестать есть на ночь
При наступлении сумерек у многих людей просыпается чувство голода и желание поесть что-то, сидя за компьютером или перед телевизором. Это негативно сказывается на фигуре, так как из-за ночных перекусов охотно увеличивается масса тела.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 27 Марта 2021
Испанская диета: что это такое и можно ли быстро похудеть
Испанская диета - довольно ограничительная форма похудения, но она отличается богатством вкусов среди других низкокалорийных диет.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 26 Марта 2021
Продукты для сжигания жира: что нужно есть, чтобы быстро похудеть
Желающие сбросить лишний вес обычно строго ограничивают себя в еде, изнуряют тело тренировками в спортзале. Но чаще всего желаемого результат все это не приносит – лишние килограммы остаются.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 17 Марта 2021
Как правильно организовать разгрузочный день на зеленом чае
Многие из нас знают, что зеленый чай – невероятно полезный напиток. Он обладает свойством очищать организм, защищает от развития раковых заболеваний. Также зеленый чай – напиток долгожителей и тех, кто всегда хочет чувствовать себя отлично.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 17 Марта 2021
6 способов ежедневного очищения организма, способных поправить ваше здоровье
Многие считают, что, соблюдая определенную диету или потребляя специальные продукты, они избавят свой организм от токсинов и, соответственно, поправят здоровье и похудеют ... Но так ли это?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Здоровье 17 Марта 2021
Как естественным путем избавиться от целлюлита
С приходом летних месяцев женщины начинают искать способы избавления от застойных жировых отложений - целлюлита, который развивается в три этапа. Первая стадия - нарушение кровообращения, когда ткани становятся болезненными и чувствительными.
Светлана Титова целлюлит кожа косметика здоровье Здоровье 15 Марта 2021
7 способов похудеть за 4 месяца
Часто, подходя к зеркалу, мы не видим в отражение ту самую обворожительную девчонку, которой были лет 5 назад. Мы уговариваем себя на ежедневной основе начать следить за собой, но наш «лучший друг – Завтра» мешает нам день ото дня посвятить время себе любимой.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 15 Марта 2021
ТОП 10 продуктов, которые препятствуют плоскому животу
Вы можете качать пресс, стоять в планке и считать калории, но при этом вес стоит на месте. Когда так происходит, то человек начинает задумываться, что он на самом деле делает не так. Первое, что нужно сделать – это проверить свой рацион. В нём могут быть вражеские продукты, но это даже не только тортики.
Светлана Титова диетологи лишний вес продукты здоровье Диеты и кулинария 14 Марта 2021
Как правильно худеть после 40: о чем забывают те, кто на диетах
К сожалению, многие женщины среднего возраста, пытаясь сбросить лишний вес, но, не имея ни малейшего представления, как правильно худеть после 40 лет, наносят непоправимый вред своему здоровью.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 11 Марта 2021
Как похудеть, кушая семечки подсолнечника
Семечки, как суперпродукт, богаты ценными питательными веществами и витаминами, которые помогают похудеть. Кто давно хотел распрощаться с лишними килограммами, теперь может забыть обо всех строгих диетах. Семечки - настоящее чудодейственное средство, которое гарантированно поможет достичь веса мечты.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
5 вещей, которые следует избегать при соблюдении диеты
Чтобы похудеть, избавьтесь от вредных привычек, которые могут вам помешать. Похудение связано не только с тем, что вы потребляете, но и с тем, как это сделать. У нас есть пять важных принципов, которых следует избегать при соблюдении диеты.
Светлана Титова диетологи похудение калории здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
7 поводов включить кефир в свой рацион
Принципы правильного питания обязательно включают в себя употребление кисломолочных продуктов, таких как кефир. Польза кефира не подвергается сомнениям. Это не только питательный продукт, но и лечебное средство, которое помогает нам при решении проблем со здоровьем.
Светлана Титова диетологи кефир похудение здоровье Диеты и кулинария 30 Января 2021
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.
Светлана Титова лишний вес похудение рацион питания здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
10 фактов о сахаре, которые вас не обрадуют
Сахар - повсеместный компонент нашего рациона. Даже те, кто не являются поклонником сладкого, потребляют его, не осознавая этого.
Светлана Титова диетологи сахар лишний вес здоровье Диеты и кулинария 28 Января 2021
Диетологи рассказали, можно ли похудеть с помощью алоэ вера
названы необычные свойства алоэ. Растение позволяет похудеть и нормализует уровень сахара в крови.
Гарик Зур диетологи лишний вес сахар диабет Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Как избавиться от лишнего веса с помощью научного подхода
Ученые открыли новый способ борьбы с ожирением. Он заключается в процессе сжигания "белого" и "бурого" жира.
Гарик Зур наука Лечение организм открытие Здоровье 21 Декабря 2020
Ученые рассказали об опасности длительного дневного сна
Китайские ученые рассказали, что длительный дневной сон вредит здоровью сердца. Спать днем можно не более 1 часа.
Гарик Зур сон отдых сердце диабет Здоровье 21 Декабря 2020
Как ускорить обмен веществ в домашних условиях
Как похудеть с помощью воды. Оказывается, она оказывает влияние на гормон, который активирует накоплению жира.
Гарик Зур вода гормоны похудение исследования Диеты и кулинария 18 Декабря 2020
Эксперты рассказали, какая еда насытит мужчину и не увеличит в размерах его живот
Что есть мужчинам, чтобы не толстеть и оставаться сытыми. Составлено примерное меню.
Гарик Зур мужчины лишний вес диета продукты Диеты и кулинария 2 Декабря 2020
8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так
Некоторые продукты для человеческого организма на самом деле очень вредные. Есть и такие, которые многие из нас считают здоровыми, но это не так.
Светлана Титова диетологи лишний вес сахар здоровье Здоровье 28 Ноября 2020