полезные советы

Йога
21.06.2023

Инструктор по йоге и автор ряда книг Уэйн Леаль рассказал, как легко поддерживать активность, бодрость духа и здоровье даже если вы старше 60 лет. 

Александра Дударчик физические нагрузки молодость Здоровье 21 Июня 2023
отпуске
21.06.2023

Возьмите эти советы на заметку, если хотите по-настоящему хорошо и приятно провести время.

Маргарита Садковская отпуск отдых лайфхаки Лайфхаки 21 Июня 2023
смартфон
19.06.2023

Одним из простых, но действенных способов является очистка смартфона с мылом и водой.

Елена Гутыро смартфоны мыло грязь Наука и Технологии 19 Июня 2023
Шампанское
16.06.2023

Для тех, кто хочет сбросить лишний вес благодаря диете, но при этом продолжать употреблять спиртные напитки, нарколог Николай Баранов подготовил несколько полезных советов. 

Александра Дударчик алкоголь диета Диеты и кулинария 16 Июня 2023
Самолет
15.06.2023

Для того, чтобы отпуск вдали от дома доставил лишь положительные эмоции и был незабываемом, стоит воспользоваться «секретными приемами» бывалых путешественников. 

Александра Дударчик путешествия культура Лайфхаки 15 Июня 2023
Собака
15.06.2023

Для того, чтобы отпуск вместе с любимым четвероногим другом не обернулся неприятностями и стрессом, важно заранее подготовиться к нему и соблюдать несколько простых правил.

Александра Дударчик путешествия собака Животные 15 Июня 2023
Волк
15.06.2023

Из-за участившихся случаев встречи в лесу людей и диких животных спасатели дали несколько простых советов, как защитить себя от неприятных последствий.

Александра Дударчик МЧС дикие животные Животные 15 Июня 2023
Люди на чемоданах
15.06.2023

Нередко люди, испытывающие неуверенность в себе и своих силах, страдают от так называемого «синдрома самозванца», который, как оказалось, может быть полезен при подъеме по карьерной лестнице.

Александра Дударчик неуверенность карьера Здоровье 15 Июня 2023