ПОИСК
тарелка
21.01.2026
Почему цвет вашей тарелки управляет аппетитом: нейробиология, которую вы не замечаете
Цвет посуды — это не просто эстетика, а мощный визуальный триггер, который напрямую влияет на наше восприятие количества и вкуса еды.
Валерия Кистерная здоровье советы вред и польза пища Здоровье 21 Января 2026
01.01.2026
Как превратить тарелку в союзника: почему диеты устарели, а пищевая осознанность осталась
Очередная диета с громким названием обещает преображение за две недели, но приводит лишь к замкнутому циклу ограничений и срывов.
Валерия Кистерная здоровье еда питание диета Здоровье 1 Января 2026