бессонница, страница 6

бессонница. ТУТ НОВОСТИ: бессонница последние новости сегодня, симптомы, причины, стадии, статистика, профилактика, информация, фото, видео, страница 6

06.04.2023

Врач рассказала о том, как киви может улучшить сон

Сон является важной частью жизни человека.

Владимир Королев здоровье киви Общество 6 Апреля 2023

31.03.2023

Ученые доказали, что плохой сон приводит к набору веса

Медики установили, что недостаток сна является причиной образования жира в зоне живота.

Александра Дударчик ожирение исследование Наука и Технологии 31 Марта 2023

30.03.2023

Как быстрее уснуть ночью: действенные методы

Знание действенных методов поможет вам быстро погрузиться в сон

Екатерина Стрельцова ночь люди Лайфхаки 30 Марта 2023

29.03.2023

5 факторов, которые влияют на сон: необходимо учитывать

Это является важным действием, но не стоит забывать о факторах, влияющих на сон.

Яна Лысова фактор здоровье ночь отдых Здоровье 29 Марта 2023

28.03.2023

Звуки природы упрощают засыпание и продлевают сон

Британские ученые пришли к выводу, что звуки природы или аудиокниги, прослушанные непосредственно в момент засыпания, позволяют продлить сон на 30 минут.

Александра Дударчик здоровье исследование Наука и Технологии 28 Марта 2023

26.03.2023

Медики установили, что женщины с нарушениями сна чаще сталкиваются с проблемами с оргазмом

Исследовали установили, что женщины, испытывающие такие проблемы со сном как апноэ или бессонница, существенно реже способны достичь оргазма.

Александра Дударчик храп здоровье женщины Наука и Технологии 26 Марта 2023

23.03.2023

В какой позе лучше засыпать, чтобы не чувствовать себя утром разбитым: об этом мало кто знает

Выбирайте для сна только правильные позы, чтобы просыпаться бодрым.

Анастасия Ларионова кровать комфорт Лайфхаки 23 Марта 2023

22.03.2023

5 продуктов для хорошего сна: помогут качественно отдохнуть

Все эти продукты стоит включить в рацион, сделать его частью.

Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 22 Марта 2023

21.03.2023

Раскрыта причина чуткого сна

Чуткость человеческого сна зависит от множества различных факторов.

Владимир Королев здоровье сновидения кровать Общество 21 Марта 2023

18.03.2023

Врач раскрыл опасность бессонницы

Сон является важной частью жизни человека.

Владимир Королев кровать сновидения Общество 18 Марта 2023

18.03.2023

4 признака нехватки сна: нужно наладить режим

Такие признаки в совокупности часто говорят о недосыпании.

Яна Лысова здоровье признаки Здоровье 18 Марта 2023

13.03.2023

Сомнолог рассказала о том, как заснуть без снотворного

Некоторые люди могут испытывать проблемы с засыпанием.

Владимир Королев здоровье кровать Общество 13 Марта 2023

10.03.2023

Сомнолог объяснил опасность бессонных ночей

Иногда, из-за работы и других причин, люди могут не спать целую ночь.

Владимир Королев здоровье кровать Общество 10 Марта 2023

09.03.2023

10 продуктов, позволяющих избавиться от бессонницы

Бессонница — это нарушение сна, которое может привести к усталости, раздражительности и проблемам с концентрацией.

Маргарита Садковская кулинария продукты питания советы рекомендации Диеты и кулинария 9 Марта 2023

07.03.2023

Как уснуть быстро: секреты здорового сна знают не все

Знание секретов здорового сна поможет в этом вопросе

Екатерина Стрельцова секреты люди Здоровье 7 Марта 2023

04.03.2023

Диетолог раскрыла секреты крепкого сна

Во время сна человека могут мучать кошмары, а после пробуждения человек может ощущать разбитость и усталость.

Владимир Королев здоровье кровать Общество 4 Марта 2023

03.03.2023

Врач рассказала о проблемах, на которые указывают ночные пробуждения

Люди по ночам могут просыпаться.

Владимир Королев здоровье кровать Общество 3 Марта 2023

02.03.2023

Ученые выяснили, что избыток или недостаток сна влияет на риск заражения инфекциями

Ученые из Норвегии провели исследование, в ходе которого доказали, что у людей, чей сон составляет менее шести часов, риск возникновения инфекционных заболеваний выше на 27%.

Александра Дударчик инфекция здоровье Наука и Технологии 2 Марта 2023