бессонница, страница 7

бессонница. ТУТ НОВОСТИ: бессонница последние новости сегодня, симптомы, причины, стадии, статистика, профилактика, информация, фото, видео, страница 7

27.02.2023

Что съесть на ночь, чтобы сон был крепким и здоровым: 3 фрукта, которые помогут выспаться

Есть несколько фруктов, которые наоборот способствуют быстрому засыпанию.

Юлия Слепченко фрукты питание Здоровье 27 Февраля 2023

26.02.2023

Как банановый чай помогает бороться с бессонницей

Кроме этого, напиток нормализует артериальное давление и стабилизирует уровень глюкозы в крови

Алексей Фалейчик лекарства советы Здоровье 26 Февраля 2023

21.02.2023

Раскрыты способы улучшить свой сон

Нерегулярный режим сна опасен тем, что он может увеличить риск развития атеросклероза.

Владимир Королев кровать здоровье Общество 21 Февраля 2023

20.02.2023

Почему плохо спится: 4 причины нарушения сна у взрослых и детей

Иной человек может страдать бессонницей, может жаловаться на проблемы со сном, возникающие по ночам.

Яна Лысова причины здоровье Здоровье 20 Февраля 2023

17.02.2023

Как выбрать удобный матрас, чтобы начать высыпаться: хитрости удачной покупки

Некачественный матрас – это не только плохой сон, но и серьезные проблемы с позвоночником в будущем.

Юлия Слепченко полезные советы Лайфхаки 17 Февраля 2023

17.02.2023

3 последствия ночного бодрствования: к чему приведет организм

Такие последствия ночного бодрствования трудно назвать положительными.

Яна Лысова последствия здоровье Здоровье 17 Февраля 2023

14.02.2023

Насколько опасна бессонница, и как ее побороть без лекарств

Бессонница способна спровоцировать большое количество болезней, поскольку во сне организм восстанавливается

Алексей Фалейчик рекомендации Здоровье 14 Февраля 2023

11.02.2023

Как уснуть при бессоннице без таблеток

Иногда можно и без таблеток избавиться от проблем со сном. Стоит разобраться с врачом, как действуют такие способы.

Маргарита Садковская лайфхак сон способ советы Лайфхаки 11 Февраля 2023

09.02.2023

Как побороть бессонницу

Большое количество людей рано или поздно сталкивается с бессонницей. Приходя после длительного рабочего дня хочется отдохнуть, выспаться.

Маргарита Садковская лайфхак борьба Лайфхаки 9 Февраля 2023

07.02.2023

Как наладить сон без лекарств: 3 простых правила на каждый день

Проблема со сном встречается практически у каждого взрослого человека, а особенно часто — среди пенсионеров.

Юлия Слепченко полезные советы Здоровье 7 Февраля 2023

02.02.2023

Почему нужно спать в носках: хорошие новости для тех, кто все время мерзнет

Привычка или физиологическая необходимость спать в носках объясняется не только мерзлявостью.

Юлия Слепченко Здоровье 2 Февраля 2023

01.02.2023

Плохой сон усиливает агрессию, выяснили ученые

Отсутствие или серьезная нехватка качественного сна может привести к повышению уровня агрессии из-за того, что нарушается работа регулятора настроения.

Александра Дударчик психологи агрессия Наука и Технологии 1 Февраля 2023