Диеты и кулинария

Мифы о фруктах, которым нужно перестать верить
05.04.2021

К сожалению, сегодня в Интернете существует много дезинформации о питании. В том числе и о фруктах!

Светлана Титова фрукты мифы диетологи кулинария здоровье 5 Апреля 2021
Как приготовить чечевичные котлеты с зеленым луком и рисом
05.04.2021

Отличным вариантом вкусного и аппетитного домашнего блюда для тех, кто соблюдает диету, могут стать чечевичные котлеты с зеленым луком, сыром и рисом. 

Светлана Титова котлеты крупа лук кухня рецепты 5 Апреля 2021
Как приготовить суп харчо со свининой: назван секретный ингредиент
05.04.2021

Пикантный, очень вкусный, сытный суп. Приготовить такой суп несложно. Суп харчо очень любят мужчины и часто сами готовы приготовить этот суп.

Светлана Титова суп свинина картофель кухня рецепты 5 Апреля 2021
Названы напитки, которые некоторые люди не согласятся попробовать даже за огромные деньги
05.04.2021

Мало кто догадывается о том, что даже самые вкусные напитки могут быть приготовлены из таких ингредиентов, которые между собой вообще не сочетаются. 

Вероника Голасовская диетологи коктейль алкоголь пиво здоровье 5 Апреля 2021
6 признаков того, что вы плохо питаетесь
04.04.2021

Правильное питание очень важно для вашего здоровья и благополучия. Плохая диета негативно скажется на нашем самочувствии.

Светлана Титова питание сон настроение кишечник здоровье 4 Апреля 2021
Названы 10 ошибок, которые совершают многие кулинары
04.04.2021

Повара составили наиболее часто встречаемые ошибки кулинаров при приготовлении еды.

Светлана Титова диетологи повар кулинария кухня рецепты 4 Апреля 2021
Какие кисломолочные продукты считаются самыми полезными
04.04.2021

Все кисломолочные продукты производятся из молока. Получаются они путём заквашивания. Отличие этих продуктов только самим процессом изготовления. Ведь заквашиваются они по-разному.

Светлана Титова молоко йогурт диетологи кулинария здоровье 4 Апреля 2021
Как приготовить бигус с охотничьими колбасками и копченой грудинкой
03.04.2021

Бигусом называется классическое и довольно популярное блюдо польской кухни, состоящее из овощного набора и различных мясных продуктов.

Светлана Титова капуста мясо курица кухня рецепты 3 Апреля 2021
Как сделать домашний творог: секреты хозяек
03.04.2021

Творог – продукт, который представляет собой самостоятельное блюдо, и может быть использован в приготовлении выпечки, десертов, закусок. 

Светлана Титова диетологи молоко творог рецепты здоровье 3 Апреля 2021
Какие простые блюда можно приготовить из фарша
03.04.2021

Фарш – очень полезное изобретение человечества, которое можно использовать при приготовлении самых разных блюд. Существует огромное количество вариантов, которые позволяют готовить вкусные и оригинальные блюда с использованием фарша. 

Светлана Титова мясо фарш котлеты кухня рецепты 3 Апреля 2021
Названы 4 продукта, которые могут изменить внешность
02.04.2021

Не поверите, но есть продукты, которые могут изменить внешность.

Светлана Титова красота молоко вино сахар здоровье 2 Апреля 2021
Как приготовить куриные рулеты с фруктово-ягодной начинкой
02.04.2021

Праздничный рулет из куриного мяса получится более сочным и приобретет неповторимый вкус, если приготовить его с ароматными абрикосами и клюквой, а дополнительно в такую закуску можно добавить сухофрукты и какие-нибудь орехи, например, миндаль.

Светлана Титова курица овощи ягоды кухня рецепты 2 Апреля 2021
Названы продукты, которые не следует комбинировать
02.04.2021

Мы часто комбинируем продукты, которые едим или пьем. Эти комбинации иногда кажутся настолько привычными, что мы не обращаем внимания на то, что «кофе с молоком» - это два разных элемента.

Светлана Титова молоко чай хлеб алкоголь здоровье 2 Апреля 2021
5 популярных фобий, связанных с едой и как с ними бороться
01.04.2021

У каждого человека есть определенные страхи. Но, немногие понимают, что существуют страхи, связанные с едой. Поэтому стоит выделить 5 фобий, которые действительно удивят. И есть интересный факт: одна из фобий может быть даже у близкого человека.

Светлана Титова овощи Грибы мясо психология здоровье 1 Апреля 2021
Восемь вкусных продуктов, которые помогают бороться с жиром на животе
01.04.2021

Жир на животе – особенно сильный противник. Но на самом деле есть ряд продуктов, которые отлично подходят для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии. Они помогают бороться с жиром на животе. И вам может быть трудно в это поверить, но они такие вкусные, что вы, наверное, уже их съели.

Светлана Титова диетологи йогурт бананы лишний вес здоровье 1 Апреля 2021
Топ продуктов, которыми можно подкрепиться на ночь
31.03.2021

Все, кто следить за своим весом и фигурой прекрасно знают, что приемы пищи на ночь не рекомендуются. Однако если лечь спать на голодный желудок, то уснуть долго не получится, на утро будет подавленное настроение.

Светлана Титова диетологи ужин продукты овощи здоровье 31 Марта 2021
Как приготовить в банке скумбрию с луком и томатами
31.03.2021

Тем, кому хотелось бы попробовать сочное, необыкновенно нежное и аппетитное блюдо из какой-нибудь морской рыбы, рекомендуется обратить внимание на оригинальный рецепт скумбрии, которую предлагается запечь в банке с томатами и другими овощами.

Светлана Титова рыба соль лук кухня рецепты 31 Марта 2021
Как сделать плов сладким лакомством: советы опытных поваров
30.03.2021

Плов известен с незапамятных времен как пряное, острое блюдо, в основе которого рис, мясо и морковь. С чесноком и специями. Вкусно и сытно! Чаще других можно найти рецепты плова, в которых присутствует замена основного ингредиента мяса на птицу, морепродукты…

Светлана Титова плов крупа курица кухня рецепты 30 Марта 2021
Употребление каких продуктов не допустит появления целлюлита
30.03.2021

Целлюлит большинства женщин и девушек всего мира был и остается большой проблемой. Чтобы на бедрах не было этих бугорков, нужно не просто использовать различные гели и крема. Эксперты читают, что для решения этой проблемы нужен комплексный подход.

Светлана Титова диетологи целлюлит лишний вес похудение здоровье 30 Марта 2021
3 продукта, которые вы обязаны вычеркнуть из своего рациона
30.03.2021

Сегодня большинство людей, составляя свой рацион питания, ориентируются, прежде всего, на вкусовые ощущения и на стоимость продуктов.

Светлана Титова диетологи майонез хлеб мясо здоровье 30 Марта 2021