фитнес
Домашние тренировки или тренажерный зал: плюсы и минусы
Когда дело доходит до тренировок, есть два варианта - домашние тренировки и тренировки в тренажерном зале.
Сергей Богдан тренировка спортзал Здоровье 5 Июня 2023
Фитнес-тренер Уварова разоблачила миф о жиросжигающих напитках
Классический закон похудения соблюдается в простом правиле тратить энергии больше, чем потреблять.
Сергей Богдан напитки похудение рацион питания Здоровье 3 Мая 2023
Тренер рассказала о главных ошибках новичков, которые занимаются фитнесом
Многие люди ходят заниматься спортом и приходя в зал сталкиваются с нехваткой знаний.
Владимир Королев здоровье опасность Общество 9 Марта 2023
Эксперт развеяла мифы о фитнесе
Занятия фитнесом становятся все более популярными.
Владимир Королев здоровье спорт Общество 29 Ноября 2022
Фитнес-тренер рассказал о том, почему «надуваются» вены
У некоторых людей очень сильно «надуваются» вены.
Владимир Королев здоровье спорт Общество 3 Ноября 2022
Фитнес-центры Москвы опасаются кадровых проблем
Об этом заявила на пресс-конференции в российской столице Ольга Киселева, возглавляющая российскую Ассоциацию операторов фитнес-индустрии.
Герман Напольский Москва спорт услуги Новости Москвы Общество 11 Октября 2022
Чем физическая нагрузка дольше, тем она эффективнее: объясняет фитнес эксперт
Что же такое длительная физическая нагрузка? Ей можно называть нагрузку, которая длится непрерывно более 90 секунд.
Сергей Богдан тренировка советы спорт Здоровье 11 Октября 2022
Долгие занятия в зале - залог успеха. Правда или миф?
Возможно, вы видели как спортсмены проводят почти весь свой день в тренировках. "Ну вот же, от этого они такие сильные и статные!" - думаете вы.
Дарья Васеко спорт спортзал Здоровье 4 Сентября 2022
Ноют мышцы после тренировки: как облегчить боль
Ноющие мышцы после тренировки - с такими последствиями сталкивался каждый, кто хоть раз посещал спортзал. И иногда именно это останавливает начинающих спортсменов от того, чтобы продолжить тренировки.
Дарья Васеко спорт спортзал Здоровье 3 Сентября 2022
Домашние тренировки или тренажерный зал: плюсы и минусы
Вы приняли решение, что хотите увеличить физическую активность и начать тренироваться? Тогда вам придется ответить для себя еще на один вопрос: ходить в тренажерный зал или заниматься дома.
Дарья Васеко спорт спортзал Здоровье 3 Сентября 2022
Стоит ли зрелым дамам носить безрукавки: главные страхи и есть ли альтернатива
Если же вы активно занимаетесь спортом, то облекайте свои руки в любые наряды: они везде будут смотреться просто шикарно.
Алеся Заяц одежда красота мода Общество 26 Августа 2022
Эксперты назвали популярные направления для фитнес-туров по России
Специалисты туристической отрасли рассказали, какие по России существуют самые популярные направления для фитнес-туров.
Алиса Скиба туризм путешествия Общество 27 Мая 2022
В России закрылись тысячи фитнес-клубов из-за коронавируса. Как оценивают ситуацию в Национальном фитнес-сообществе
Более пяти тысяч фитнес-клубов вынуждены были закрыться в Российской Федерации из-за распространение пандемии коронавирусной инфекции.
Ольга Северина банкротство пандемия Россия Новости России Экономика 25 Декабря 2021
В России собираются ввести новый налоговый вычет
Поступило предложение о введении нового налогового вычета для компаний, которые оплачивают фитнес услуги работникам.
Екатерина Дробышевская Россия законопроект налоги компании Новости России Экономика 14 Августа 2021
В Волгограде фитнес-тренера заподозрили в стрельбе по людям
В Волгограде в стрельбе по людям подозревается инструктор спортивного клуба.
Алиса Скиба спорт стрельба Россия Новости России Происшествия 23 Мая 2021