лишний вес

Как правильно худеть после 40: о чем забывают те, кто на диетах
11.03.2021

К сожалению, многие женщины среднего возраста, пытаясь сбросить лишний вес, но, не имея ни малейшего представления, как правильно худеть после 40 лет, наносят непоправимый вред своему здоровью.

Светлана Титова диетологи похудение ожирение здоровье Диеты и кулинария 11 Марта 2021
ТУТ НОВОСТИ
22.02.2021

Сын знаменитого российского художника Никаса Сафонова прокомментировал недавнюю идею лидера ЛДПР Владимира Жириновского.

Алиса Скиба Россия Владимир Жириновский Никас Сафронов Новости России Шоу-бизнес 22 Февраля 2021
Жириновский предложил ввести предельный вес для чиновников
21.02.2021

Владимир Жириновский выступил с идеей введения на законодательном уровне ограничения по весу для чиновников.

Екатерина Дробышевская Россия Владимир Жириновский чиновник законы Новости России Политика 21 Февраля 2021
Как похудеть, кушая семечки подсолнечника
31.01.2021

Семечки, как суперпродукт, богаты ценными питательными веществами и витаминами, которые помогают похудеть. Кто давно хотел распрощаться с лишними килограммами, теперь может забыть обо всех строгих диетах. Семечки - настоящее чудодейственное средство, которое гарантированно поможет достичь веса мечты.

Светлана Титова диетологи похудение ожирение здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
29.01.2021

Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.

Светлана Титова ожирение похудение рацион питания здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
10 фактов о сахаре, которые вас не обрадуют
28.01.2021

Сахар - повсеместный компонент нашего рациона. Даже те, кто не являются поклонником сладкого, потребляют его, не осознавая этого.

Светлана Титова диетологи сахар ожирение здоровье Диеты и кулинария 28 Января 2021
Совместимые продукты: питаемся правильно и худеем прямо на глазах
26.01.2021

Многие из нас даже не подозревают, что питаются неправильно. Любимые вкусные блюда, от которых невозможно отказаться, зачастую готовятся из несовместимых продуктов.

Светлана Титова диетологи похудение рацион питания здоровье Диеты и кулинария 26 Января 2021
ТОП-7 полезных свойств печеного лука, о которых многие не знают
24.01.2021

Мы часто говорим о пользе овощей и фруктов в свежем виде. Ведь как известно, многим фруктам и овощам вредит термообработка. Да, в большинстве случаев это на самом деле так, но вот лук в этом плане точно исключение.

Светлана Титова лук овощи польза здоровье Диеты и кулинария 24 Января 2021
Интересные факты о твороге: чем он полезен для здоровья
19.01.2021

Наверное нет такого человека, который не знает что такое творог. Это такой кисломолочный продукт, который может быть на столе даже у бедных людей. О нём упоминали ещё древние философы, поэтому можно утверждать, что о его важнейших свойствах знали очень давно. Известно, что творог очень полезен для организма человека.

Светлана Титова творог молоко польза здоровье Здоровье 19 Января 2021
Интересные факты про картофель, о которых вы точно не знаете
19.01.2021

Кто-то может сказать, что он знает о картофеле всё, но мы вам расскажем ещё больше. Даже несмотря на такую популярность этого овоща, не все люди считают его полезным.

Светлана Титова картофель польза кухня рецепты Здоровье 19 Января 2021
Интересные факты о черной соли, о которых не догадываются
18.01.2021

Многие люди вообще не знают, что существует чёрная соль. Это самая обыкновенная каменная соль, но только к ней добавляются определённые ингредиенты. Сегодня мы хотим рассказать о её полезных и вредных свойствах. 

Светлана Титова соль похудение польза здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021
Антицеллюлитная диета:  что есть, чтобы избавиться от целлюлита
16.01.2021

Целлюлит поражает 9/10 женщин, даже худых. Антицеллюлитная диета с регулярной физической активностью может работать лучше, чем специализированное лечение. Эти два элемента являются основой в борьбе с апельсиновой коркой.

Светлана Титова кожа целлюлит похудение здоровье Здоровье 16 Января 2021
Что такое питьевая диета и как она влияет на организм
14.01.2021

Интернет пестрит разнообразием диет и методик похудения. Для некоторых людей стремление похудеть обусловлено желанием избавиться от проблем со здоровьем, которые могут появиться вместе с избыточным весом. Однако питьевая диета своей спецификой и репутацией больше подходит для недовольных своим отражением.

Светлана Титова диетологи вода похудение здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Можно ли похудеть, не исключая мучное и сладкое
14.01.2021

Сладкоежкам так тяжело остаться без кусочка тортика или конфетки к чаю, но хочется всё равно выглядеть красиво и стройно. Что может помочь при таком раскладе событий?

Светлана Титова диетологи похудение сладости здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Что нужно знать, прежде чем пытаться похудеть за две недели
13.01.2021

Даже умные и образованные дамы порой не могут устоять перед обещанием новой супердиеты лишиться ненавистных боков за несколько дней, чтобы снова влезть в платье для похода на юбилей коллеги.

Светлана Титова диетологи калории похудение здоровье Диеты и кулинария 13 Января 2021
Что случится, если есть репу каждый день
12.01.2021

Любителям простых овощей будет эта тема очень интересна. Репа - это такой необычайно полезный овощ, который можно очень редко встретить в ежедневном рационе человека.

Светлана Титова овощи польза желудок здоровье Диеты и кулинария 12 Января 2021
Зеленый чай помогает похудеть, но только если вы будете следовать этим рекомендациям
10.01.2021

Если вы поклонник зеленого чая, у вас есть повод для радости: этот напиток защищает организм от различных заболеваний, выводит токсины из организма, усиливает обмен веществ и помогает похудеть.

Светлана Титова диетологи чай похудение здоровье Диеты и кулинария 10 Января 2021
Какие продукты откладываются в жир
10.01.2021

Основная причина прибавки в весе – не жиры, как полагают большинство людей, а быстрые углеводы. Они самый страшный враг осиной талии. Чем больше гликемический индекс, тем больше вероятность отложения в жировую прослойку. Рассмотрим подробнее, какие продукты откладываются в жир.

Светлана Титова диетологи похудение мука здоровье Диеты и кулинария 10 Января 2021
ТОП-8 перемен на вашей кухне, благодаря которым вы похудеете
09.01.2021

Известно ли вам, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно произвести на своей кухне определённые изменения.

Светлана Титова диетологи похудение кухня здоровье Диеты и кулинария 9 Января 2021