28.12.2025
Страх перед жирами, посеянный диетологией прошлого века, заставил многих людей избегать даже тех их видов, которые критически важны для выживания.
Валерия Кистерная
здоровье вред и польза жир Здоровье 28 Декабря 2025
07.07.2025
Природа и рыбная промышленность предлагают отличные бюджетные альтернативы.
Ирина Тинт
лосось аналог Диеты и кулинария 7 Июля 2025
18.04.2025
Вы глотаете капсулы с рыбьим жиром, веря в их «волшебство» для сердца и мозга?
Дмитрий Бобров
здоровье рыбий жир разница Здоровье 18 Апреля 2025
08.02.2025
Ученые выяснили, какое влияние на организм человека оказывает омега-3.
Ирина Тинт
старение открытие ученых Наука и Технологии 8 Февраля 2025
12.08.2024
Для поддержания здоровья сосудов, сердца, снижения риска загущения крови в рационе обязательно должны присутствовать три продукта.
Елена Гутыро
рыба специи вишня сердце сосуды Диеты и кулинария 12 Августа 2024
16.05.2024
Ученые рассказали о факторе, который увеличивает вероятность преждевременной смерти.
Дмитрий Бобров
учёные наука исследование Наука и Технологии 16 Мая 2024
26.02.2024
Обитатели рек, не затененных деревьями, в два раза богаче ценными питательными элементами, нежели их сородичи, живущие в «темных» водах.
Дмитрий Бобров
рыба польза река учёные Наука и Технологии 26 Февраля 2024
14.03.2023
С продуктами организм получает питательные вещества, которые поддерживают его работу.
Юлия Слепченко
рыба здоровье Здоровье 14 Марта 2023
13.02.2023
Омега-3 жирные кислоты считаются одним из важнейших «кирпичиков» человеческого здоровья.
Юлия Слепченко
здоровье питание головной мозг Здоровье 13 Февраля 2023
08.02.2023
Большинство людей в наши дни слышали о пользе для здоровья употребления омега-3 жиров, содержащихся в семенах льна, грецких орехах и холодноводной рыбе, такой как лосось.
Маргарита Садковская
здоровье красота Здоровье 8 Февраля 2023
24.01.2023
Жирные кислоты омега-3 дают возможность облегчить протекание большого количества разнообразных болезней.
Алиса Скиба
витамины здоровье Здоровье 24 Января 2023
19.01.2023
Исследователи обнаружили, что жирные кислоты омега-3, которыми очень богаты некоторые морепродукты, помогают уменьшить риск возникновения хронических заболеваний почек.
Александра Дударчик
почки здоровье Наука и Технологии 19 Января 2023
29.10.2022
Получать Омега-3 можно не только из БАДов.
Яна Лысова
продукты здоровье Здоровье 29 Октября 2022
28.10.2022
Насытить организм полезными кислотами поможет диета с включением скумбрии, сардины, сельди, лосося.
Алеся Заяц
диета головной мозг мысли Наука и Технологии 28 Октября 2022
06.10.2022
Как выяснилось, высокий уровень омега-3 был прямо пропорционален более высоким средним баллам в тестах на мышление.
Алеся Заяц
кислота головной мозг мысли Наука и Технологии 6 Октября 2022
02.10.2022
Чтобы не испытать недостатка Омега-3, необходимо скорректировать рацион.
Яна Лысова
продукты здоровье Здоровье 2 Октября 2022
28.07.2022
Чтобы получать Омега-3 в нужном количестве, включить в рацион любую рыбу достаточным не будет.
Яна Лысова
рыба здоровье Здоровье 28 Июля 2022
01.03.2022
Ученые утверждают, что добавки омега-3 могут значительно сократить число преждевременных родов.
Алиса Скиба
здоровье пищевые добавки Наука и Технологии 1 Марта 2022
17.02.2022
Эксперт объяснил, как получить максимальную пользу от употребления рыбы.
Дмитрий Бобров
рыба питание врач Общество 17 Февраля 2022
02.02.2022
Терапевт Станислав Панов объяснил россиянам, как омега-3 жирных кислот действует на организм, и какую приносит пользу здоровью человека.
Дмитрий Бобров
врач здоровье Наука и Технологии 2 Февраля 2022