похудение
Употребление каких продуктов не допустит появления целлюлита
Целлюлит большинства женщин и девушек всего мира был и остается большой проблемой. Чтобы на бедрах не было этих бугорков, нужно не просто использовать различные гели и крема. Эксперты читают, что для решения этой проблемы нужен комплексный подход.
Светлана Титова диетологи целлюлит лишний вес здоровье Диеты и кулинария 30 Марта 2021
7 самых больших ошибок, которые мы совершаем при похудении
Похудение — это задача, требующая изменения многих привычек. Это также требует большой дисциплины и силы воли.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 29 Марта 2021
Как перестать есть на ночь
При наступлении сумерек у многих людей просыпается чувство голода и желание поесть что-то, сидя за компьютером или перед телевизором. Это негативно сказывается на фигуре, так как из-за ночных перекусов охотно увеличивается масса тела.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 27 Марта 2021
Чем полезна гречневая диета?
Самой простой монодиетой считают гречневую, в основе которой находится крупа. Если говорить о продолжительности методики, то ее нельзя назвать краткосрочной, так как срок не может быть менее двух недель.
Светлана Титова диетологи гречка лишний вес здоровье Диеты и кулинария 27 Марта 2021
Почему не следует использовать продукты с надписью «Фитнес» и «Диетический»
Довольно часто в этом мире встречается обман, и если говорить о пищевой индустрии, то такой обман наблюдается сплошь и рядом. Самое главное, что многие производители эксплуатируют положительные слова и различные положительные способы улучшения своего меню.
Светлана Титова диетологи лишний вес спорт здоровье Диеты и кулинария 27 Марта 2021
Испанская диета: что это такое и можно ли быстро похудеть
Испанская диета - довольно ограничительная форма похудения, но она отличается богатством вкусов среди других низкокалорийных диет.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 26 Марта 2021
Сколько и как часто надо есть, чтобы худеть в сутки на 1 кг
Существует несколько теорий о количестве приемов пищи в сутки. И каждая из них имеет обоснованные плюсы и минусы. Рассмотрим некоторые из них.
Сергей Богдан диета еда рацион питания Диеты и кулинария 23 Марта 2021
Действительно ли яблочный уксус делает вас стройнее
Все мы мечтаем о чудодейственной таблетке или каком-нибудь эликсире, которые помогут быстро похудеть. Яблочный уксус кажется отличным, натуральным и безопасным продуктом, который может осуществить эту мечту. Однако есть одно но.
Сергей Богдан факты еда рацион питания Здоровье 21 Марта 2021
Вот кому из женщин противопоказано худеть. Должна знать каждая
Во все времена дамы любых возрастов желают быть красивыми, желанными и конечно иметь подтянутую фигуру. Только вот погоня за заветным идеалом может сыграть злую шутку и навредить гораздо больше, чем осчастливить.
Сергей Богдан диета женщины полезные советы Здоровье 20 Марта 2021
Продукты для сжигания жира: что нужно есть, чтобы быстро похудеть
Желающие сбросить лишний вес обычно строго ограничивают себя в еде, изнуряют тело тренировками в спортзале. Но чаще всего желаемого результат все это не приносит – лишние килограммы остаются.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 17 Марта 2021
Как правильно организовать разгрузочный день на зеленом чае
Многие из нас знают, что зеленый чай – невероятно полезный напиток. Он обладает свойством очищать организм, защищает от развития раковых заболеваний. Также зеленый чай – напиток долгожителей и тех, кто всегда хочет чувствовать себя отлично.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 17 Марта 2021
6 способов ежедневного очищения организма, способных поправить ваше здоровье
Многие считают, что, соблюдая определенную диету или потребляя специальные продукты, они избавят свой организм от токсинов и, соответственно, поправят здоровье и похудеют ... Но так ли это?
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Здоровье 17 Марта 2021
7 способов похудеть за 4 месяца
Часто, подходя к зеркалу, мы не видим в отражение ту самую обворожительную девчонку, которой были лет 5 назад. Мы уговариваем себя на ежедневной основе начать следить за собой, но наш «лучший друг – Завтра» мешает нам день ото дня посвятить время себе любимой.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 15 Марта 2021
Названы 9 полезных привычек, как побороть изжогу
Изжога может сделать жизнь очень неприятной. Облегчите рефлюкс, приняв несколько привычек
Светлана Титова питание вредные привычки курение здоровье Здоровье 13 Марта 2021
Как правильно худеть после 40: о чем забывают те, кто на диетах
К сожалению, многие женщины среднего возраста, пытаясь сбросить лишний вес, но, не имея ни малейшего представления, как правильно худеть после 40 лет, наносят непоправимый вред своему здоровью.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 11 Марта 2021
Так ли полезны соки для похудения? Ответы на 4 «сочных» вопроса
Худеть на соках всегда было модно. Когда проникаешься этой идеей, рука сама так и тянется отжать апельсинку или выдавить яблочко.
Сергей Богдан сок напитки Диеты и кулинария 7 Марта 2021
Можно ли похудеть после 50 лет и как этого добиться
Как научиться бороться с природой и держать в форме свой вес? Об этом говорят специалисты-диетологи.
Сергей Богдан возраст диета женщины Здоровье 6 Марта 2021
Как быстро похудеть в области живота: советы для худеющих
Плоским животом и стройной фигурой могут похвастаться немногие девушки. Они начинают садиться на диеты, которые не помогают.
Сергей Богдан рацион питания спорт Здоровье 6 Марта 2021
Известный российский ведущий сбросил 30 килограммов из-за проблем со здоровьем
Популярный телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев сообщил, что за последнее время сбросил 30 килограммов.
Алиса Скиба Константин Ивлев телеведущий Россия Новости России Шоу-бизнес 26 Февраля 2021
40 здоровых продуктов с менее чем 50 калориями
Соблюдать здоровую диету, оставаться в форме и поддерживать идеальный вес, употребляя здоровую пищу, намного проще, чем многим кажется. Достаточно включить в рацион натуральные и полезные продукты с низкой жирностью.
Сергей Богдан еда рацион питания здоровый образ жизни Диеты и кулинария 25 Февраля 2021