похудение
8 продуктов, которые можно есть когда угодно и сколько захочется
В любом магазине можно купить эти продукты, в которых содержится минимум калорий, даже меньше, чем вы сжигаете при их потреблении.
Светлана Титова диетологи огурцы капуста здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
Как похудеть, кушая семечки подсолнечника
Семечки, как суперпродукт, богаты ценными питательными веществами и витаминами, которые помогают похудеть. Кто давно хотел распрощаться с лишними килограммами, теперь может забыть обо всех строгих диетах. Семечки - настоящее чудодейственное средство, которое гарантированно поможет достичь веса мечты.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
5 вещей, которые следует избегать при соблюдении диеты
Чтобы похудеть, избавьтесь от вредных привычек, которые могут вам помешать. Похудение связано не только с тем, что вы потребляете, но и с тем, как это сделать. У нас есть пять важных принципов, которых следует избегать при соблюдении диеты.
Светлана Титова диетологи ожирение калории здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
7 поводов включить кефир в свой рацион
Принципы правильного питания обязательно включают в себя употребление кисломолочных продуктов, таких как кефир. Польза кефира не подвергается сомнениям. Это не только питательный продукт, но и лечебное средство, которое помогает нам при решении проблем со здоровьем.
Светлана Титова диетологи кефир ожирение здоровье Диеты и кулинария 30 Января 2021
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.
Светлана Титова лишний вес ожирение рацион питания здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
Совместимые продукты: питаемся правильно и худеем прямо на глазах
Многие из нас даже не подозревают, что питаются неправильно. Любимые вкусные блюда, от которых невозможно отказаться, зачастую готовятся из несовместимых продуктов.
Светлана Титова диетологи лишний вес рацион питания здоровье Диеты и кулинария 26 Января 2021
Похудевший на 100 килограммов Максим Фадеев пригрозил судом известному диетологу
Знаменитый музыкант и продюсер выступил с требованиями об извинениях от популярного диетолога Алексея Ковалькова.
Алиса Скиба Максим Фадеев диета питание Шоу-бизнес 24 Января 2021
Интересные факты о черной соли, о которых не догадываются
Многие люди вообще не знают, что существует чёрная соль. Это самая обыкновенная каменная соль, но только к ней добавляются определённые ингредиенты. Сегодня мы хотим рассказать о её полезных и вредных свойствах.
Светлана Титова соль лишний вес польза здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021
Антицеллюлитная диета: что есть, чтобы избавиться от целлюлита
Целлюлит поражает 9/10 женщин, даже худых. Антицеллюлитная диета с регулярной физической активностью может работать лучше, чем специализированное лечение. Эти два элемента являются основой в борьбе с апельсиновой коркой.
Светлана Титова кожа целлюлит лишний вес здоровье Здоровье 16 Января 2021
Что такое питьевая диета и как она влияет на организм
Интернет пестрит разнообразием диет и методик похудения. Для некоторых людей стремление похудеть обусловлено желанием избавиться от проблем со здоровьем, которые могут появиться вместе с избыточным весом. Однако питьевая диета своей спецификой и репутацией больше подходит для недовольных своим отражением.
Светлана Титова диетологи вода лишний вес здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Можно ли похудеть, не исключая мучное и сладкое
Сладкоежкам так тяжело остаться без кусочка тортика или конфетки к чаю, но хочется всё равно выглядеть красиво и стройно. Что может помочь при таком раскладе событий?
Светлана Титова диетологи лишний вес сладости здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Что нужно знать, прежде чем пытаться похудеть за две недели
Даже умные и образованные дамы порой не могут устоять перед обещанием новой супердиеты лишиться ненавистных боков за несколько дней, чтобы снова влезть в платье для похода на юбилей коллеги.
Светлана Титова диетологи лишний вес калории здоровье Диеты и кулинария 13 Января 2021
Девушка похудела на 10 килограммов за два месяца и рассказала о своем секрете
Жительница Австралии за два месяца похудела на 10 килограммов и раскрыла секрет успеха.
Яна Иванова девушка секреты фигура Общество 11 Января 2021
Зеленый чай помогает похудеть, но только если вы будете следовать этим рекомендациям
Если вы поклонник зеленого чая, у вас есть повод для радости: этот напиток защищает организм от различных заболеваний, выводит токсины из организма, усиливает обмен веществ и помогает похудеть.
Светлана Титова диетологи чай лишний вес здоровье Диеты и кулинария 10 Января 2021
Какие продукты откладываются в жир
Основная причина прибавки в весе – не жиры, как полагают большинство людей, а быстрые углеводы. Они самый страшный враг осиной талии. Чем больше гликемический индекс, тем больше вероятность отложения в жировую прослойку. Рассмотрим подробнее, какие продукты откладываются в жир.
Светлана Титова диетологи лишний вес мука здоровье Диеты и кулинария 10 Января 2021
ТОП-8 перемен на вашей кухне, благодаря которым вы похудеете
Известно ли вам, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно произвести на своей кухне определённые изменения.
Светлана Титова диетологи лишний вес кухня здоровье Диеты и кулинария 9 Января 2021
Что будет с телом, если отказаться от сахара
Сахар — естественный наркотик для тела и души. Маленькие дозы не нанесут вреда, а вот злоупотребление им чревато неприятностями для здоровья последствиями!
Светлана Титова сахар сладости лишний вес здоровье Диеты и кулинария 6 Января 2021
Идеальное пищеварение: какие 5 продуктов очищают организм
Хорошее пищеварение – обеспечивает отличное самочувствие и настроение. Как освободить организм от плохих веществ? Ответ есть в этой статье. Ответ есть в этой статье.
Светлана Титова диетологи огурцы лишний вес здоровье Здоровье 4 Января 2021
Диета для ленивых: 7 правил, без которых нельзя обойтись
Причиной того, что люди не могут изменить свою фигуру к лучшему, часто является именно лень и отсутствие силы воли. Добиться результата и встать на путь правильного питания поможет диета, которая создана для тех, кто не готов к сильным потрясениям.
Светлана Титова диетологи лишний вес овощи здоровье Диеты и кулинария 4 Января 2021
Как быстро уменьшить талию: что нужно есть
Девушки и женщины, которые имеют красивую фигуру, чувствуют себя уверенней. Но что вложено в понятие «красивая фигура»? Шаблонные параметры 90-60-90? Возможно, но не всегда! Главный секрет идеальной фигуры в правильных пропорциях тела. А изюминкой женского силуэта всегда считалась осиная талия.
Светлана Титова диетологи лишний вес фигура здоровье Диеты и кулинария 3 Января 2021