диетологи
Как приготовить мясные крокеты по-голландски
Самой любимой и популярной закуской в Голландии являются нежные и румяные мясные крокеты, которые часто подают в этой стране не только в ресторанах, но и небольших кафе.
Вероника Голасовская мясо курица яйца здоровье Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Как приготовить сырный омлет со специями и шпинатом по-шведски
На завтрак в Швеции часто готовят пышный омлет с сыром и какими-то другими натуральными добавками, делающими блюдо более сытным.
Вероника Голасовская яйца омлет специи здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Есть перед сном очень вредно: миф или правда
Однако мы всегда должны обращать внимание на качество содержащихся питательных веществ и избегать большого количества простых сахаров, жиров, соли, острой и раздражающей пищи, алкоголя или кофеина.
Вероника Голасовская лишний вес мифы ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить сметанный пирог с красной рыбой и яйцами
Любителям рыбных блюд понравится нежный и очень сытный пирог на сметанном тесте с начинкой из горбуши и вареных яиц.
Вероника Голасовская ягоды яйца молоко здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Вам около 40 лет, и вы не можете похудеть? Гормоны могут быть виноваты
Вы каждый день двигаетесь, правильно питаетесь, но вес не хочет снижаться? И особенно там, где это беспокоит больше всего - в области живота.
Вероника Голасовская похудение гормоны ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить творожно-вермишелевую запеканка со сметаной
Из мелкой вермишели, обезжиренного творога и домашней сметаны рекомендуется приготовить простую и очень сытную запеканку, которую можно сделать десертной или несладкой.
Вероника Голасовская запеканка молоко кухня рецепты Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Как приготовить морковный крем-суп с болгарским перцем и сливками
Из моркови, сливок и болгарского перца рекомендуется приготовить очень нежный крем-суп, который можно подавать с пшеничными гренками.
Вероника Голасовская морковь молоко лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 7 Июня 2021
Как приготовить гречневые тефтели с овощами и говяжьим фаршем
Тем, кто соблюдает не слишком строгую диету, рекомендуется включить в меню нежные и малокалорийные гречневые тефтели с овощами и говяжьим фаршем.
Вероника Голасовская курица тефтели фарш здоровье Диеты и кулинария 7 Июня 2021
От каких заболеваний помогает обычная гречневая каша
В гречке много полезных веществ. Это однолетнее растение, не относящееся к злаковым, а родственное, например, щавелю или ревеню.
Вероника Голасовская гречка вред лайфхаки здоровье Здоровье 7 Июня 2021
Как приготовить в духовке капусту с сыром и колбасой
Капусту в духовке можно приготовить с любыми колбасными изделиями, а также какими-нибудь копченостями, благодаря которым блюдо приобретет пикантный вкус.
Вероника Голасовская сыр курица кухня рецепты Диеты и кулинария 7 Июня 2021
Как приготовить овощной салат с макаронами
В Италии очень трепетно относятся к приготовлению пищи из макарон. Неимоверное количество блюд можно встретить в любом ресторане или кафе из спагетти, песто или других макаронных изделий.
Вероника Голасовская салат курица кухня рецепты Диеты и кулинария 6 Июня 2021
5 продуктов, которые помогают увеличить рост ребенка
Богатая белками диета необходима для ускорения роста ребенка, она восстанавливает ткани и развивает мышцы.
Вероника Голасовская яйца курица дети здоровье Здоровье 6 Июня 2021
5 веских причин отказаться от пальмового масла
Это масло присутствует в различных продуктах. Оно стало настолько популярным, что сейчас намного тяжелее найти продукт без него, чем с ним.
Вероника Голасовская масло вред лайфхаки здоровье Диеты и кулинария 6 Июня 2021
Какие продукты питания разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию
Повышенная свертываемость и густота крови приводит к образованию тромбов, является опасным фактором риска развития инфаркта и инсульта.
Вероника Голасовская мясо тыква сердце здоровье Здоровье 6 Июня 2021
Как приготовить картофельные шарики с мясной начинкой
Для того чтобы приготовить шарики из картофеля с мясной начинкой необходимо заранее отварить любое мясо и картофель (по отдельности) и полностью остудить.
Вероника Голасовская мясо курица кухня рецепты Диеты и кулинария 6 Июня 2021
Как правильно варить яйца, чтобы легко чистились и были вкусными
Вареные яйца – идеальный продукт, содержащий в себе белки и жиры, они богаты полезным холестерином, витамином D и аминокислотами. Вареные яйца – идеальный продукт, содержащий в себе белки и жиры, они богаты полезным холестерином, витамином D и аминокислотами.
Вероника Голасовская яйца микроволновка курица здоровье Диеты и кулинария 5 Июня 2021
Названы пятерка продуктов, укрепляющие психическое состояние
Психические расстройства появляются по многим причинам. Это и наследственность, окружающая среда, обстановка, воспитание...
Вероника Голасовская говядина яйца молоко лайфхаки Здоровье 5 Июня 2021
Как правильно приготовить рыбный суп с помидорами и болгарским перцем
Рыбу для такого супа можно использовать любую, самое главное, чтобы она не была слишком жирной, помидоры желательно использовать мясистые и самые сочные, в этом случае блюдо получится очень аппетитным и сочным.
Вероника Голасовская суп черный перец кухня здоровье Диеты и кулинария 5 Июня 2021
11 легких способов приготовления в микроволновке, которые должна знать каждая хозяйка
Мы не будем рассказывать о полноценном приготовлении каких-либо блюд в микроволновке, но поделимся с вами потрясающими способами готовки в ней, которые вы точно сможете сделать.
Светлана Титова микроволновка лайфхаки кухня рецепты Здоровье 4 Июня 2021
10 продуктов, которые подчеркнут вашу природную красоту. Вы увидите эффекты в зеркале быстрее, чем думаете
Давно известно, что диета оказывает большое влияние на нашу внешность. И дело не только в весе и фигуре, которые тесно связаны с количеством калорий, потребляемых каждый день.
Вероника Голасовская орехи ягоды красота здоровье Здоровье 4 Июня 2021