диетологи

Недостаток йода в организме? Продукты, которые помогут восполнить дефицит
04.06.2021

Йод — один из тех элементов, которые организм не вырабатывает самостоятельно, однако он необходим для правильной работы щитовидной железы. 

Вероника Голасовская молоко яйца черника здоровье Здоровье 4 Июня 2021
 Завтрак для здоровья и фигуры: какие продукты для него не годятся
04.06.2021

Все желающие похудеть и придерживающиеся принципов правильного и разумного питания, знают, насколько важен такой прием пищи как завтрак. 

Вероника Голасовская яйца молоко ожирение здоровье Диеты и кулинария 4 Июня 2021
7 самых необычных фруктов мира, которые при случае стоит попробовать
03.06.2021

Экзотические страны знамениты не только своим курортами, но и некоторыми необычными фруктами. 

Вероника Голасовская фрукты туристы Азия здоровье Новости Азии Здоровье 3 Июня 2021
Названы 12 продуктов, сжигающих жиры
03.06.2021

Если вы стремитесь похудеть, то регулярные занятия спортом - это только половина дела. Не менее важна правильная диета. 

Вероника Голасовская яйца мясо ожирение здоровье Диеты и кулинария 3 Июня 2021
9 известных продуктов, которые растут совсем не так, как мы себе представляли
03.06.2021

Мы привыкли к продуктам питания из супермаркетов, а вот какие именно они в природе многие их нас не знают. 

Вероника Голасовская крупа специи ягоды здоровье Диеты и кулинария 3 Июня 2021
Как приготовить тушеную капусту с курицей
02.06.2021

Тушеная капуста является вкусным блюдом, которое можно использовать и в качестве гарнира и как самостоятельное кушанье. 

Вероника Голасовская курица специи дом рецепты Диеты и кулинария 2 Июня 2021
12 продуктов, повышающих энергию и продуктивность
02.06.2021

Вы чувствуете сонливость или вялость после обеда? Последнее, что вам нужно в напряженный день, - это мозговой туман от переедания лишних жиров. 

Вероника Голасовская яйца курица тунец здоровье Диеты и кулинария 2 Июня 2021
Как приготовить перец, фаршированный мясом и рисом
02.06.2021

В летнее время немало блюд приготавливаются с применением различных овощей, так как стоят они недорого, а приготовленные блюда и вкусны и полезны. 

Вероника Голасовская мясо крупа курица рецепты Диеты и кулинария 2 Июня 2021
Популярные мифы о шоколаде: 5 вещей, в которые пора перестать верить
01.06.2021

Древний народ майя считали шоколад пищей Богов. Эта сладость снимает стресс и приносит пользу для организма. 

Вероника Голасовская шоколад акне гормоны здоровье Диеты и кулинария 1 Июня 2021
Как приготовить плоские свиные котлеты с сырной «шапочкой»
01.06.2021

Эти котлетки по своей форме скорее напоминают отбивные, ну а по вкусу они практически ничем не отличаются от обычных котлет. 

Вероника Голасовская котлеты курица кухня рецепты Диеты и кулинария 1 Июня 2021
Гвоздика, мускатный орех и другие приправы, от которых лучше всего отказаться
31.05.2021

Не только женщины, но и многие мужчины увлекаются кулинарией, если есть желание, то можно пройти очень много различных курсов по кулинарии.

Вероника Голасовская специи вред кухня аллергия здоровье Диеты и кулинария 31 Мая 2021
Как правильно выбрать пшеничную муку: какой сорт лучше
31.05.2021

Мука как ингредиент присутствует на каждой кухне. Соусы, панировка, разнообразная выпечка – во всех случаях мы не можем без неё обойтись. 

Вероника Голасовская мука домохозяйка кухня советы Диеты и кулинария 31 Мая 2021
Яйца: как хранить их правильно
31.05.2021

Предвосхищая плохую новость, надо сказать, что хранение яиц должно быть таким же, как и хранение других свежих продуктов, чтобы защитить их от порчи. 

Вероника Голасовская яйца холодильник кухня здоровье Диеты и кулинария 31 Мая 2021
7 неожиданных вещей, которые можно приготовить на гриле
30.05.2021

Когда солнце начинает выглядывать из-за облаков, а погода теплеть, мы думаем о том, чтобы разжечь гриль и насладиться ужином на свежем воздухе. 

Вероника Голасовская курица пицца шашлык здоровье Диеты и кулинария 30 Мая 2021
Соевый соус, йогурт, лимонный сок: в чем лучше мариновать разные типы мяса для шашлыка
30.05.2021

Шашлык - одно из любимых летних лакомств. Ради того, чтобы насладиться вкусом зажаренного на углях мяса, многие и организовывают выезды на природу или дачу. 

Вероника Голасовская шашлык курица молоко здоровье Диеты и кулинария 30 Мая 2021
Как приготовить куриные тефтели под острым грибным соусом
30.05.2021

Классические тефтели из куриного мяса приобретут пикантный и оригинальный вкус, если приготовить их под острым грибным соусом.

Вероника Голасовская курица котлеты молоко рецепты Диеты и кулинария 30 Мая 2021
Как приготовить ленивые голубцы с говядиной и чечевицей
29.05.2021

Летом по простому рецепту рекомендуется приготовить классические ленивые голубцы, но для того, чтобы такое популярное блюдо получилось более оригинальным, в него можно добавить не рис, а красную или зеленую чечевицу.

Вероника Голасовская голубцы курица дом рецепты Диеты и кулинария 29 Мая 2021
Аки, кровавые моллюски и другие самые опасные деликатесы всего мира
29.05.2021

Не все деликатесы мира считаются безопасными. Есть и те, которые действительно могут нести большую угрозу нашему здоровью. 

Вероника Голасовская рыба опасность обезьяна здоровье Диеты и кулинария 29 Мая 2021