дискомфорт
Почему гречка с кефиром вызывает вздутие: как избежать дискомфорта при очищающей диете
Гречнево-кефирная диета часто позиционируется как быстрый способ коррекции веса и детоксикации организма.
Валерия Кистерная вздутие кефир гречка советы Диеты и кулинария 16 Сентября 2025
Как защитить глаза от экранов гаджетов: простое правило 20-20-20 для ежедневного комфорта
Современная жизнь немыслима без гаджетов, но их активное использование часто приводит к синдрому цифрового зрительного напряжения.
Валерия Кистерная глаза польза гаджеты советы Здоровье 18 Августа 2025
Почему вы чувствуете вину после отказа и что с этим делать: объяснение психолога
Многие люди испытывают сильный дискомфорт и вину, когда нужно отказать в просьбе, даже если она неудобна или обременительна.
Валерия Кистерная психология чувство вины советы Психология 31 Июля 2025
Почему вам трудно сказать "спасибо" на добрые слова: глубинные причины и психологические техники
Многие люди испытывают искренний дискомфорт, когда слышат комплимент в свой адрес.
Валерия Кистерная психология комплименты причины советы Психология 28 Июля 2025
Как понять, что рядом не те люди: тревожные сигналы — вовремя уйдите, пока не поздно
Окружение человека напрямую влияет на его психологическое благополучие и личностное развитие. Определить токсичные отношения на ранних стадиях помогает знание характерных признаков нездорового общения.
Елена Гутыро токсичность общение люди сигналы Психология 21 Июля 2025
Как за пару минут размять тело и забыть про скованность
Простые упражнения помогут размять тело и вернуть легкость за минуты.
Елена Гутыро движение тело мышцы Здоровье 6 Июля 2025
Забудьте про дискомфорт: секреты идеальной посадки бюстгальтера
Знакомо чувство, когда к концу дня хочется поскорее снять бюстгальтер?
Валерия Кистерная здоровье бюстгальтер советы Здоровье 25 Июня 2025