здоровье
В Норвегии подтвердили побочные эффекты после вакцины AstraZeneca
18 марта 2021 года стало известно о том, что учёные подтвердили побочные эффекты в виде тромбоза от одной из вакцин от COVID-19.
Антон Юдо Норвегия медицина вакцина исследования Новости Норвегии В мире 18 Марта 2021
4 продукта, которые могут испортиться незаметно для всех
Есть настолько экономные люди, что им жалко выбросить вчерашний салат, который всю ночь простоял после торжества без холодильника. А ведь это чревато последствиями. Из-за своей жадности мы сами губим собственное здоровье. Предлагаем вашему вниманию продукты, которые могут очень незаметно портиться.
Светлана Титова яйца мясо холодильник бытовая техника Диеты и кулинария 18 Марта 2021
4 вещи, которые начинает чувствовать женщина, если у нее наступает климакс
Менопауза – это естественный процесс, который неизбежно наступит в жизни каждой дамы. Его невозможно игнорировать или упустить. После наступления климакса у каждой женщины возникает 4 вещи, которые она начинает испытывать.
Светлана Титова беременность роды настроение пожилые люди Здоровье 18 Марта 2021
ТОП 10 продуктов, в составе которых намного больше сахара, чем положено
Чтобы избавиться от лишних килограммов, некоторые люди пробуют сидеть на низкоуглеводной диете. Это означает, что необходимо отказаться от картошки, хлеба, макарон и прочих подобных продуктов. Многие люди считают, что медленные углеводы не могут навредить.
Светлана Титова диетологи йогурт манго сахар Диеты и кулинария 18 Марта 2021
5 основных причин почему волосы перестают расти
Выпадение волос – это большая проблема, с которой стараются бороться многие дамы. Но, как показывает практика, все борются с выпадением, а не причинами. Поэтому стоит узнать о 5 причинах, почему волосы перестают расти.
Светлана Титова волосы косметика красота лайфхаки Здоровье 18 Марта 2021
ТОП 10 продуктов, которых катастрофически не хватает русским людям за границей
Сельдь, гречка, творог – этих наших любимых продуктов нет за границей. Сегодня мы расскажем о том, каких именно кушаний не хватает нашим людям, когда они уезжают за границу.
Светлана Титова кулинария Грибы заготовки путешествия Диеты и кулинария 18 Марта 2021
Какие продукты повышают настроение, какие понижают, и как достичь равновесия
Нашим настроением управляет «гормон счастья» – серотонин. Это вещество, образующееся в кишечнике при помощи аминокислоты триптофана, которую получают с едой. Незначительная часть серотонина синтезируется в мозге. Поэтому, количество «гормона счастья» в организме зависит от состояния кишечника и правильного питания.
Светлана Титова диетологи орехи мясо алкоголь Диеты и кулинария 17 Марта 2021
Продукты для сжигания жира: что нужно есть, чтобы быстро похудеть
Желающие сбросить лишний вес обычно строго ограничивают себя в еде, изнуряют тело тренировками в спортзале. Но чаще всего желаемого результат все это не приносит – лишние килограммы остаются.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение Диеты и кулинария 17 Марта 2021
Как правильно организовать разгрузочный день на зеленом чае
Многие из нас знают, что зеленый чай – невероятно полезный напиток. Он обладает свойством очищать организм, защищает от развития раковых заболеваний. Также зеленый чай – напиток долгожителей и тех, кто всегда хочет чувствовать себя отлично.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение Диеты и кулинария 17 Марта 2021
6 способов ежедневного очищения организма, способных поправить ваше здоровье
Многие считают, что, соблюдая определенную диету или потребляя специальные продукты, они избавят свой организм от токсинов и, соответственно, поправят здоровье и похудеют ... Но так ли это?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение Здоровье 17 Марта 2021
Как приготовить ароматный яблочный пирог по-деревенски
По самому простому рецепту из яблок какого-нибудь сладкого сорта рекомендуется приготовить ароматный и сочный деревенский пирог, а для того чтобы такая выпечка приобрела легкую карамельную корочку, в нее можно добавить тростниковый сахарный песок.
Светлана Титова диетологи яблоки пирог выпечка Диеты и кулинария 16 Марта 2021
7 продуктов, которые могут заменить мясо в вашем рационе
Белок — это абсолютно необходимый компонент нашего тела. По сути, существует сотни тысяч типов белков. Они играют для нас разные роли: строят ткани, гормоны, ферменты, транспортные вещества и т. д. Когда потребление жиров или углеводов недостаточное, именно белки могут быть источником энергии и тепла, необходимых для организма. Вот почему так важно, чтобы мы ежедневно снабжать свой организм ценной пищей, содержащей белок высочайшего качества.
Светлана Титова диетологи мясо орехи икра Диеты и кулинария 16 Марта 2021
6 продуктов, в которых содержится витамин D
Главный источник витамина D – солнце. Какие же продукты питания содержат его в количестве, способном восполнить требуемые нормы?
Светлана Титова диетологи Грибы печень икра Диеты и кулинария 16 Марта 2021
6 рецептов блюд, которые помогут разгрузить организм
У тех, кто задумался, что пора сбросить лишние килограммы, есть немало препятствий: спортзалы закрыты на карантин, а заниматься спортом на улице мешает минусовая температура. Что же делать? Можно начать с возвращения к нормальному рациону. Все рецепты простые, полезные и подстроены под зимний сезон.
Светлана Титова каша овощи овсянка брокколи Диеты и кулинария 16 Марта 2021
Как естественным путем избавиться от целлюлита
С приходом летних месяцев женщины начинают искать способы избавления от застойных жировых отложений - целлюлита, который развивается в три этапа. Первая стадия - нарушение кровообращения, когда ткани становятся болезненными и чувствительными.
Светлана Титова целлюлит ожирение кожа косметика Здоровье 15 Марта 2021
Какие 9 продуктов нужно ввести в свой рацион, чтобы талия была тонкой
Есть люди, которым голодовки и диеты даются очень тяжело. На самом деле такие эксперименты могут принести отпрядённый вред вашему организму. Если вам не к спеху похудение, то лучше пойти более безопасным путём.
Светлана Титова диетологи курица овощи огурцы Здоровье 15 Марта 2021
7 способов похудеть за 4 месяца
Часто, подходя к зеркалу, мы не видим в отражение ту самую обворожительную девчонку, которой были лет 5 назад. Мы уговариваем себя на ежедневной основе начать следить за собой, но наш «лучший друг – Завтра» мешает нам день ото дня посвятить время себе любимой.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение Диеты и кулинария 15 Марта 2021
ТОП 10 продуктов, которые препятствуют плоскому животу
Вы можете качать пресс, стоять в планке и считать калории, но при этом вес стоит на месте. Когда так происходит, то человек начинает задумываться, что он на самом деле делает не так. Первое, что нужно сделать – это проверить свой рацион. В нём могут быть вражеские продукты, но это даже не только тортики.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение продукты Диеты и кулинария 14 Марта 2021
Семечки, сало и ещё 5 продуктов, которые на удивление полезны для сердца
Самое первое место по смертности занимают заболевания сердечно-сосудистой системы. Если вам дорого ваше здоровье и вы следите за тем, чтобы сердце правильно функционировало, необходимо ввести в рацион ниже перечисленные продукты. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
Светлана Титова сало сердце сердечная недостаточность польза Здоровье 14 Марта 2021
ТОП 7 продуктов, которые отрицательно влияют на кожу человека
Сегодня мы поговорим о том, какие именно продукты могут негативно повлиять на кожу человека. Ведь каждому из нас хочется оставаться, как можно дольше молодым и привлекательным человеком.
Светлана Титова диетологи йогурт выпечка мука Кофе кожа Здоровье 14 Марта 2021