здоровье
5 популярных фобий, связанных с едой и как с ними бороться
У каждого человека есть определенные страхи. Но, немногие понимают, что существуют страхи, связанные с едой. Поэтому стоит выделить 5 фобий, которые действительно удивят. И есть интересный факт: одна из фобий может быть даже у близкого человека.
Светлана Титова овощи Грибы мясо психология Диеты и кулинария 1 Апреля 2021
Почему кружится голова по утрам
Даже легкое головокружение вызывает беспокойство, поскольку мешает нормальной жизни. Причины обычно тривиальны - у нас может закружиться голова, когда мы слишком быстро встаем, слишком долго сидим в одной, не очень удобной позе, истощаемся или испытываем стресс. Однако иногда головокружение может предвещать более серьезные недуги. Какие, читайте далее.
Светлана Титова головная боль нервная система кости Здоровье 1 Апреля 2021
Восемь вкусных продуктов, которые помогают бороться с жиром на животе
Жир на животе – особенно сильный противник. Но на самом деле есть ряд продуктов, которые отлично подходят для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии. Они помогают бороться с жиром на животе. И вам может быть трудно в это поверить, но они такие вкусные, что вы, наверное, уже их съели.
Светлана Титова диетологи йогурт бананы лишний вес Диеты и кулинария 1 Апреля 2021
Топ продуктов, которыми можно подкрепиться на ночь
Все, кто следить за своим весом и фигурой прекрасно знают, что приемы пищи на ночь не рекомендуются. Однако если лечь спать на голодный желудок, то уснуть долго не получится, на утро будет подавленное настроение.
Светлана Титова диетологи ужин продукты овощи Диеты и кулинария 31 Марта 2021
Россия вернется к плановой работе системы здравоохранения
Система здравоохранения России вновь перейдет к плановой работе. С таким заявлением выступила вице-премьер Татьяна Голикова.
Алиса Скиба Министерство здравоохранения коронавирус пандемия Общество 31 Марта 2021
Названы продукты, которые помогут повысить гемоглобин
Пониженный гемоглобин может представлять серьезную опасность для здоровья человека.
Светлана Титова гемоглобин какао рыба мясо Здоровье 31 Марта 2021
Названы 6 продуктов, снимающих мышечные спазмы
Мышечные судороги — неприятное и болезненное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Если вы часто становитесь жертвой мышечных судорог, постарайтесь разнообразить свое меню продуктами, которые могут предотвратить и облегчить боль.
Светлана Титова арбуз картофель огурцы боль Здоровье 31 Марта 2021
Чем полезным можно заменить утренний кофе
Если вы каждое утро, для того чтобы почувствовать себя бодрым и энергичным, начинаете с кружки кофе, то пора подумать об альтернативе этому обманчиво бодрящему напитку.
Светлана Титова Кофе завтрак чай какао Здоровье 31 Марта 2021
Мурашко прокомментировал заявления о третьей волне коронавируса
Как в России, так и во всём мире продолжается пандемия коронавируса, однако под вопросом остаются дальнейшие перспективы развития событий.
Антон Юдо Россия медицина пандемия коронавирус Новости России Общество 30 Марта 2021
Полезные продукты для сердца: что должно быть в ежедневном рационе
Чтобы дольше быть здоровым и чувствовать себя энергичным, обязательно нужно есть продукты, полезные для сердца. О чем идет речь? Какие продукты полезны для сердца?
Светлана Титова диетологи сердце орехи помидоры Здоровье 30 Марта 2021
Употребление каких продуктов не допустит появления целлюлита
Целлюлит большинства женщин и девушек всего мира был и остается большой проблемой. Чтобы на бедрах не было этих бугорков, нужно не просто использовать различные гели и крема. Эксперты читают, что для решения этой проблемы нужен комплексный подход.
Светлана Титова диетологи целлюлит лишний вес похудение Диеты и кулинария 30 Марта 2021
Названы продукты для укрепления нервной системы
Если у человека прослеживается депрессия или постоянное плохое настроение, следует задуматься о том, что у него может быть нестабильная нервная система.
Светлана Титова нервная система продукты мясо рыба Здоровье 30 Марта 2021
3 продукта, которые вы обязаны вычеркнуть из своего рациона
Сегодня большинство людей, составляя свой рацион питания, ориентируются, прежде всего, на вкусовые ощущения и на стоимость продуктов.
Светлана Титова диетологи майонез хлеб мясо Диеты и кулинария 30 Марта 2021
Названы 7 продуктов, которые помогают снимать отеки
Отечность организма является одной из главной проблемой здоровья современного человека. Наличие избытка жидкости в теле могут провоцировать вредные привычки, малоподвижный образ жизни, наличие патологических заболеваний.
Светлана Титова овощи огурцы свекла кефир Здоровье 29 Марта 2021
7 самых больших ошибок, которые мы совершаем при похудении
Похудение — это задача, требующая изменения многих привычек. Это также требует большой дисциплины и силы воли.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение Диеты и кулинария 29 Марта 2021
Названы продукты, которые необходимы при высоком кровяном давлении
Здоровая пища - это как лекарство от высокого кровяного давления. За исключением того, что вам не нужен рецепт, и вам не придется беспокоиться о побочных эффектах. Просто выбирайте с умом, ешьте и повторяйте.
Светлана Титова давление сердечная недостаточность соль молоко Здоровье 29 Марта 2021
4 продукта, которые заставляют вас полнеть, даже если вы об этом не знаете
Некоторые продукты настолько полезны, что вы можете подумать, что их можно съесть столько, сколько захотите. Но эти же продукты могут заставить вас набирать вес, даже если вы этого не замечаете.
Светлана Титова диетологи лишний вес ожирение сухофрукты Диеты и кулинария 29 Марта 2021
5 нюансов на теле неухоженной женщины, которые врачу бросаются в глаза
В современном мире часто можно встретить примеры, когда дамы сознательно отказываются от ухода за собой. Таким женщинам кажется, что они ставят свой комфорт на первое место, а мнение окружающих для них не имеет никакого значения. А разве это будет правдой? Есть 5 нюансов на теле, которые могут проявляться у женщин, которые совсем не следят за собой.
Светлана Титова кожа маникюр красота косметика Здоровье 28 Марта 2021
Названы 5 самых полезных каш на завтрак
Не секрет, что вкусные и полезные продукты с утра могут зарядить энергией и бодростью на весь предстоящий день. Когда мы были детьми, было не понятно, почему нужно есть каши, а не вкусные сладкие конфеты. И только став взрослыми понимаем все положительные свойства такого питания.
Светлана Титова диетологи каша овсянка кухня Диеты и кулинария 28 Марта 2021
Нервный срыв. Что к нему приводит и как он протекает
Нервный срыв вполне привычное понятие для большинства людей, но проблема в том, что он до сих пор не считается чем-то серьезным, особенно если происходит и подростков и это не правильно.
Светлана Титова нервная система усталость психология депрессия Здоровье 28 Марта 2021