Диеты и кулинария

Как правильно выбрать копчёную горбушу: польза и вред рыбы
26.07.2021

Горбуша относится к крупной рыбе. Её средний вес достигает примерно 2 кг. Как правило, обитает она в морях, но вот икру свою она мечет в реках. 

Светлана Титова диетологи рыба вред противопоказания здоровье 26 Июля 2021
Соевый соус: кому нельзя, а кому будет полезен
25.07.2021

Наши люди не так часто употребляют соевый соус, ведь больше к нему привыкли на востоке. Родина этого соуса – Китай.

Светлана Титова диетологи соус поджелудочная железа ожирение здоровье 25 Июля 2021
Чем полезна рыба пангасиус и кому ее нельзя есть
25.07.2021

Этот вид рыбы относится к речным обитателям. Пангасиус относится к всеядным обитателям рек. 

Светлана Титова диетологи рыба отравление вред лайфхаки 25 Июля 2021
Как вкусно приготовить спаржевую фасоль: рецепты и советы
25.07.2021

Спаржевая фасоль – это полезный и диетический продукт, в составе которого можно встретить множество витаминов и полезных компонентов. 

Светлана Титова диетологи фасоль овощи лайфхаки рецепты 25 Июля 2021
Что приготовить из слоеного теста: советы хозяйкам
24.07.2021

Сладкое и соленое печенье, пироги, штрудели, пальчики, хворост, пирожки с различными начинками - все эти блюда можно приготовить из слоеного теста. 

Светлана Титова диетологи тесто яйца лайфхаки молоко 24 Июля 2021
Как приготовить луковые оладьи: секрет бабушки кроется в рецепте
24.07.2021

Луковые оладьи имеют довольно простой рецепт, но это блюдо удивит вас своим вкусом, ведь он необычен и оригинален, обязательно стоит попробовать такое лакомство. 

Светлана Титова диетологи блины лук яйца выпечка 24 Июля 2021
Как приготовить конфеты «Рафаэлло»: простой рецепт
24.07.2021

Существуют такие рецепты приготовления конфет: простой рецепт «Рафаэлло». Для его приготовления вам понадобиться 125 грамм кокосовой стружки, пакетик ванилина, 125 грамм постного масла, 100 грамм миндаля. 

Светлана Титова диетологи конфеты какао кухня рецепты 24 Июля 2021
Как правильно готовить свинину, чтобы она всегда была сочной
23.07.2021

Во время готовки свинины многие не знают, как задать ей правильную температуру, поэтому она остается сухой и резиновой. 

Светлана Титова диетологи свинина мясо кухня рецепты 23 Июля 2021
Готовим фаршированный лук: полезные советы хозяйкам
23.07.2021

Лук относится к пряным растениям и оказывает на организм ряд положительных действий. 

Светлана Титова диетологи лук рецепты кухня кулинария 23 Июля 2021
Как приготовить долму из маринованных виноградных листьев
22.07.2021

Долма так похожа на традиционные капустные голубцы, что очень быстро прижилась на наших кухнях, благодаря своему кисловатому нежному вкусу. 

Светлана Титова голубцы курица виноград лайфхаки рецепты 22 Июля 2021
Как приготовить воздушную творожно-рисовую запеканку: хитрость, о которой не знают  
22.07.2021

Для приготовления нежной запеканки желательно использовать специальный круглый рис, который хорошо и достаточно быстро разваривается. 

Светлана Титова запеканка творог кухня лайфхаки рецепты 22 Июля 2021
Как использовать острый красный перец на кухне: хозяйки не догадываются об этом
22.07.2021

Горький, острый, красный и перец чили – это синонимы. Красный перец активно используется в Азиатских странах. 

Светлана Титова диетологи черный перец специи вред здоровье 22 Июля 2021
Какие пять продуктов точно оставят вас голодным
21.07.2021

В этой статье мы причислим несколько продуктов, которые оставят вас голодными. И тут не имеет значения, сколько именно вы их съедите. 

Светлана Титова диетологи жвачка выпечка ожирение здоровье 21 Июля 2021
Мифы про замораживание продуктов, в которые мы всё ещё верим
21.07.2021

Сегодня мы хотим проговорить о продуктах, которые никогда не должны находиться в вашей морозильной камере, но большинство людей об этом ничего не знают и по-прежнему их туда кладут. 

Светлана Титова холодильник продукты бактерии вред здоровье 21 Июля 2021
новости
21.07.2021

Считается, что булочки – это маленькая выпечка, иногда с начинкой. Но на деле, булочка – это невероятное многообразие форм, размеров, начинок и посыпок.

Светлана Титова диетологи выпечка тесто лайфхаки рецепты 21 Июля 2021
Диета
20.07.2021

Всего 30 минут интервальных тренировок 2-3 раза в неделю, и вы быстро заметите, что указатель веса начинает показывать все меньшие и меньшие значения. 

Гарик Зур похудение лишний вес советы упражнения эксперты 20 Июля 2021
Пудинг
20.07.2021

Сохраните рецепт рисового пудинга, который могут есть даже те, кто сидит на диете!

Гарик Зур рецепты приготовление питание лишний вес кухня 20 Июля 2021