Диеты и кулинария
Средиземноморская диета: что можно и от чего следует отказаться
Диеты - это не только ограничения и постоянное чувство голода. Одна из самых аппетитных и необычных диет - средиземноморская. На такой диете человек точно не останется голодным, а так же будет приятно удивлен разнообразием вкусовых качеств.
Светлана Титова диетологи рыба мясо вино здоровье 31 Декабря 2020
Какую пользу организму приносит всего один финик. Комментарии диетологов
Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников. При этом пользу может принести даже всего один плод.
Гарик Зур питание фрукты организм мозг польза 31 Декабря 2020
Какие продукты могут заменить яйца, если они есть в рецепте
Случается, что пор ряду причину при приготовлении блюда приходится отказаться от яиц.
Гарик Зур продукты кухня рецепты яйца советы 31 Декабря 2020
Диетологи назвали 9 вредных продуктов, которые ошибочно считаются здоровыми
Эти продукты по ошибке считаются полезными. Среди них соевый соус, магазинные соки и белый хлеб.
Гарик Зур продукты диета кетчуп макароны хлеб 31 Декабря 2020
Какими целебными свойствами обладает чёрная редька. Вот как правильно её готовить
Черная редька полезна не только при простуде. Она улучшает пищеварение и очищает организм.
Гарик Зур здоровье витамины овощи иммунитет диета 31 Декабря 2020
Что произойдет с организмом, если начать употреблять мёд с корицей
Мёд с корицей обладает лекарственными свойствами. Такое средство избавляет от простуды, укрепляет иммунитет и полезно для сосудов.
Гарик Зур продукты мёд профилактика простуда иммунитет 31 Декабря 2020
Три фрукта, от которых набирают вес, но они очень полезны
Перед тем как приступить к диете, необходимо уточнить несколько моментов о том, толстеют ли от фруктов или нет. Это правда, что фрукты содержат от природы сахар, фруктозу, но это не так вредно для здоровья, как другие продукты.
Светлана Титова диетологи фрукты бананы лишний вес здоровье 31 Декабря 2020
Хурма: для кого полезна и как избавиться от вяжущего вкуса
В рейтинге зимних продуктов вместе с апельсинами и остальными цитрусовыми держит лидерство аппетитная оранжевая хурма. Покупатели знают, что у хурмы вяжущий привкус. Это объясняется содержанием в ней танина, пока она не созрела. Танин полностью исчезает, как только заканчивается созревание плодов. Но проблема состоит в том, что хурму везут в недозрелом виде, иначе она просто раскиснет в пути.
Светлана Титова хурма фрукты польза сахар здоровье 31 Декабря 2020
5 невероятных преимуществ бананов для сохранения красоты
С малых лет родители мотивируют детей употреблять этот вкусный фрукт, богатый калием. Было доказано, что некоторые питательные вещества в банане, могут помочь предотвратить старение и устранить морщины и пятна на коже. Этот восхитительной фрукт, имеет мощную комбинацию полезных, питательных веществ для кожи.
Светлана Титова бананы косметика красота кожа здоровье 31 Декабря 2020
Диетологи рассказали, можно ли похудеть с помощью алоэ вера
названы необычные свойства алоэ. Растение позволяет похудеть и нормализует уровень сахара в крови.
Гарик Зур диетологи лишний вес ожирение сахар диабет 30 Декабря 2020
Диетологи назвали овощи, которые помогут очистить печень от жира
Диетологи рекомендуют есть овощи из семейства крестоцветных. Они помогают избежать заболеваний печени.
Гарик Зур питание овощи капуста печень заболевание 30 Декабря 2020
Названа диета, которая уменьшает риск развития рака молочной железы
Диетологи рассказали, какая диета защищает от рака молочной железы. Для этого нужно есть фрукты, крупы, грибы и орехи.
Гарик Зур питание рак овощи фрукты орехи 30 Декабря 2020
Диетологи рассказали, что происходит с иммунитетом, при злоупотреблении солью
Диетологи рассказали, что чрезмерное употребление соли, не только повышает давление и угрожает здоровью сердечно-сосудистой системы, но и нарушает антибактериальную функцию иммунной системы.
Гарик Зур питание соль продукты иммунитет бактерии 30 Декабря 2020
Как приготовить рыбные котлеты: секрет рубленых котлет из минтая
Из минтая, а также специй и сочных овощей рекомендуется приготовить превосходные котлеты, которые прекрасно подойдут для детского, а также лечебного и повседневного меню.
Светлана Титова котлеты рыба фарш рецепты кухня 30 Декабря 2020
Как приготовить настоящий мегрельский хачапури с сыром. Сохраните редкий рецепт
Рецепт приготовления мегрельского хачапури с сыром. Подойдет в качестве закуски или основного блюда.
Гарик Зур сыр рецепты кухня советы блюдо 30 Декабря 2020
Зимняя диета: что кушать зимой, чтобы не набрать вес и укрепить иммунитет
Зимняя диета в первую очередь направлена на укрепление иммунной системы. Часто зимой многие люди хотят похудеть или сохранить вес зимой, что тоже может быть проблемой.
Светлана Титова диетолог лишний вес зима похудение здоровье 30 Декабря 2020
Кефир и его польза для организма: наиболее распространенные виды кефирной диеты
Диета на кефире считается наиболее известной. Люди всячески экспериментируют: то просто пьют этот приятный напиток, то чередуют его с минеральной водой, то вводят в рацион некоторые продукты. Многое зависит и от времени года: летом всегда проще худеть, но при этом молочка не зря называется скоропортящейся.
Светлана Титова диетологи кефир молоко советы здоровье 30 Декабря 2020
7 советов, как легко просыпаться и вставать по утрам
Похудеть, не ограничиваясь в питании, невозможно. Многие продукты мешают похудению, и есть их, сидя на диете, нежелательно. Но что это за продукты и почему их не стоит есть?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес вода здоровье 30 Декабря 2020
Какие продукты нужно есть, для того чтобы похудеть. Комментарии диетологов
Как не сорваться на диете и не набрать вес. Ешьте овсянку, овощи и фрукты, для того чтобы похудеть.
Гарик Зур питание лишний вес продукты похудение диетологи 29 Декабря 2020
Диетологи раскрыли всю правду о хлебцах. В каком случае лучше отказаться от их употребления
Так ли полезны диетические хлебцы. Принести пользу организму может только экструдированная продукция.
Гарик Зур питание хлеб диета здоровье вред хронические заболевания 29 Декабря 2020