психология
Почему мы влюбляемся не в тех людей: механизм мозга, который искажает реальность
Наша склонность к разрушительным отношениям часто коренится в бессознательных психологических процессах.
Валерия Кистерная советы любовь причины влюбленность Психология 1 Октября 2025
Как выстроить личные границы с близкими: практические шаги для сохранения эмоционального ресурса
Личные границы в семейных отношениях выполняют роль невидимого защитного контура, ограждающего ваше психологическое пространство.
Валерия Кистерная личные границы советы домохозяйкам семья Психология 30 Сентября 2025
Почему отношения дают трещину: главная ошибка, которую не замечают оба партнера
Партнеры часто не замечают, как постепенно перестают делиться своими внутренними переживаниями и мыслями.
Валерия Кистерная отношения любовь ошибка советы Психология 30 Сентября 2025
Как избавиться от привычки проверять телефон: 3 работающих метода перезагрузки внимания
Постоянная проверка телефона возникает из-за срабатывания неосознанной поведенческой петли, которую мозг закрепляет через систему вознаграждения.
Валерия Кистерная Телефон привычка советы методы Психология 30 Сентября 2025
Как перестать мыслить стереотипами: 3 рабочих метода для развития гибкого мышления
Стереотипы представляют собой упрощенные и обобщенные убеждения о целых группах людей или явлениях.
Валерия Кистерная стереотипы причины советы Психология 30 Сентября 2025
Почему мы откладываем даже желанные дела: 3 скрытые причины прокрастинации
Люди регулярно откладывают выполнение задач, которые объективно считают приятными или полезными для себя.
Валерия Кистерная дела причины прокрастинация Психология 29 Сентября 2025
Почему мозг зацикливается на неудачных диалогах: как остановить бесконечное прокручивание разговоров
Многие люди регулярно сталкиваются с навязчивым мысленным повторением своих прошлых разговоров.
Валерия Кистерная диалоги причины советы Психология 29 Сентября 2025
Почему мы заранее ищем оправдания: как механизм психологической защиты мешает нам расти
Люди ловят себя на мысли, что еще до начала сложного дела придумывают причины возможного провала.
Валерия Кистерная оправдание причины советы Психология 29 Сентября 2025
Почему мы лучше запоминаем в движении: как моторная память помогает обучению
Многие люди замечали, что информация, полученная во время ходьбы или другой легкой физической активности, запоминается гораздо лучше.
Валерия Кистерная память советы обучение Психология 29 Сентября 2025
О чем на самом деле сигнализирует дежавю: мнения психологов и неврологов
Феномен дежавю знаком практически каждому человеку как внезапное и яркое ощущение, что текущая ситуация уже происходила в прошлом.
Валерия Кистерная дежавю причины советы Психология 28 Сентября 2025
Почему мы боимся успеха: глубинные причины самоограничения и как их обойти
Люди сталкиваются с парадоксальным явлением, когда на пороге долгожданного достижения их охватывает тревога и они неосознанно саботируют свой успех.
Валерия Кистерная успех страх причины советы Психология 28 Сентября 2025
Почему мы постоянно сравниваем себя с другими в интернете: психологические механизмы привычки
Сравнение себя с другими является глубоко укорененной социальной потребностью, однако социальные сети трансформировали этот процесс в непрерывный и часто разрушительный фон.
Валерия Кистерная соцсети успех причины советы Психология 28 Сентября 2025
Что будет, если не верить в приметы: психологические последствия отказа от ритуалов
Перед важным собеседованием или экзаменом многие из нас надевают "счастливую" рубашку или стараются не наступать на трещины в асфальте.
Валерия Кистерная приметы суеверия причины советы Психология 28 Сентября 2025
Как формируется тревожная привычка: почему мозг застревает в цикле беспокойства
Тревожность может трансформироваться из временной реакции в устойчивую привычку, которая серьезно влияет на качество жизни.
Валерия Кистерная тревожность привычка причины советы беспокойство Психология 27 Сентября 2025
Как недостаток естественного освещения влияет на настроение: практические способы компенсации дефицита света
Почему нам комфортнее в помещениях с естественным освещением: влияние света на эмоции.
Валерия Кистерная эмоции советы освещение Психология 27 Сентября 2025
Что будет, если практиковать "технику 5 почему" для принятия важных решений: вот как найти корень проблемы
Принятие важных решений часто сопровождается стрессом и страхом ошибиться, ведь последствия могут быть значительными.
Валерия Кистерная техника решения советы проблема Психология 27 Сентября 2025
Почему мозг саботирует наши планы: скрытые выгоды откладывания дел на потом
Прокрастинация кажется простой ленью, но ее корни уходят глубоко в механизмы работы нашей психики.
Валерия Кистерная планы мозг причины Психология 27 Сентября 2025
Почему нельзя выбирать на пустой желудок: как голод заставляет нас соглашаться на худшие варианты
Почему мы соглашаемся на невыгодные предложения или совершаем импульсивные покупки перед обедом.
Валерия Кистерная голод решения советы причины Психология 26 Сентября 2025
Почему нам трудно отвести взгляд от ссоры: психологические механизмы наблюдения со стороны
Интерес к чужим ссорам является распространенным, хотя и не всегда социально одобряемым явлением.
Валерия Кистерная ссора наблюдение причины советы Психология 26 Сентября 2025
Почему мозг искажает прошлое: как эмоции создавают ложные воспоминания
Ложные воспоминания кажутся досадным сбоем в работе нашей памяти, но на деле они являются следствием сложных механизмов ее работы.
Валерия Кистерная прошлое эмоции воспоминания Психология 26 Сентября 2025