здоровье
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.
Светлана Титова лишний вес ожирение похудение рацион питания Диеты и кулинария 29 Января 2021
Какие продукты помогают снять головную боль
Нет такого человека, который бы не сталкивался с головной болью и не знает что это такое. Случается так, что под рукой нет нужных таблеток. В этом случае снять головную боль помогут некоторые продукты.
Светлана Титова головная боль бананы рыба овсянка Диеты и кулинария 29 Января 2021
6 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Большинство из нас думает, что лучший способ дольше сохранить определенные продукты свежими - это положить их в холодильник, как только мы вернемся с рынка. Однако это касается не всех пищевых продуктов.
Светлана Титова холодильник помидоры бананы хлеб Диеты и кулинария 29 Января 2021
5 вещей в доме, из-за которых вы становитесь раздражительным
Многие люди могут быть раздражительными когда находятся дома. Человек может привыкнуть к вещам в его квартире и просто не замечать, как некоторые из них действуют ему на психику.
Светлана Титова интерьер мебель характер стресс Здоровье 28 Января 2021
10 фактов о сахаре, которые вас не обрадуют
Сахар - повсеместный компонент нашего рациона. Даже те, кто не являются поклонником сладкого, потребляют его, не осознавая этого.
Светлана Титова диетологи сахар лишний вес ожирение Диеты и кулинария 28 Января 2021
Как быстро избавиться от икоты: проверенные способы
Икота – очень неприятный, но обычно временный дискомфорт. Это связано с сокращением диафрагмы и дыхательных мышц и обычно вызывается слишком быстрым приемом пищи или внезапным стрессом.
Светлана Титова сахар вода лимон лайфхаки Здоровье 28 Января 2021
Какие 12 продуктов вызывают прыщи: что нужно исключить из рациона
Акне вызывается в основном избыточным производством кожного сала и закупоркой фолликулов, в которых размножаются бактерии, называемые Propionibacterium acnes.
Светлана Титова кожа прыщи косметика красота Здоровье 27 Января 2021
Как правильно выбирать зубную пасту: вот на что нужно обратить внимание
Как вы выбираете зубную пасту: полагаетесь ли вы на бренд, рекламу, упаковку или выбираете по цене? Мы посоветуем, что искать в составе зубной пасты, чтобы она не подвергала вас опасности.
Сергей Богдан советы зубы Лайфхаки 26 Января 2021
7 неожиданных продуктов, которые вызывают чувство усталости
Тема здорового питания в современных реалиях выходит на передовые позиции.
Светлана Титова овсянка каша бананы усталость Здоровье 26 Января 2021
Совместимые продукты: питаемся правильно и худеем прямо на глазах
Многие из нас даже не подозревают, что питаются неправильно. Любимые вкусные блюда, от которых невозможно отказаться, зачастую готовятся из несовместимых продуктов.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес рацион питания Диеты и кулинария 26 Января 2021
8 причин, почему нужно принимать холодный душ каждый день
Утренний душ — прекрасное начало дня. Однако большинство из нас предпочитает горячий или теплый душ. Что, если вы начнете свой день с холодной воды?
Светлана Титова душ гигиена привычки красота Здоровье 25 Января 2021
Названо число заболевших COVID-19 за сутки. Такого не было с ноября
25 января 2021 года стали известны новые данные о числе заболевших коронавирусом в России.
Антон Юдо Россия медицина статистика коронавирус Новости России Общество 25 Января 2021
Что нужно делать, чтобы хорошо спать: 5 советов
Почти каждый человек сталкивался с проблемами сна, от чего не застрахован никто. Но, прежде чем идти к врачу, чтобы выявить проблему, стоит обратить внимание на вещи, которые помогут разобраться в своём здоровье.
Светлана Титова сон бессонница настроение питание Здоровье 24 Января 2021
Вредны ли продукты из супермаркета для человека
Потребление продуктов с меньшим количеством пищевых добавок, которые по сути являются химическими веществами, может снизить уровень абдоминального жира, кровяное давление и риск развития диабета. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Туринском университете.
Светлана Титова магазин продукты покупки советы Здоровье 24 Января 2021
ТОП-7 полезных свойств печеного лука, о которых многие не знают
Мы часто говорим о пользе овощей и фруктов в свежем виде. Ведь как известно, многим фруктам и овощам вредит термообработка. Да, в большинстве случаев это на самом деле так, но вот лук в этом плане точно исключение.
Светлана Титова лук овощи польза лишний вес Диеты и кулинария 24 Января 2021
Продукты, употребив которые на завтрак, можно получить заряд бодрости на весь день
Распространенное мнение, что для того, чтобы набраться сил и взбодриться необходимо, выпить чашку кофе. Эта информация конечно достоверна, но есть продукты, употребление которых взбодрит не меньше, а пользы принесет больше.
Светлана Титова завтрак каша яйца бананы Диеты и кулинария 24 Января 2021
5 признаков того, что вам не хватает сна
Многие люди на себе испытывают нехватку сна, которая отражается на повседневной жизни. Мало того, что человек будет чувствовать усталость, так ещё при этом будет страдать его производительность во многих областях.
Светлана Титова сон бессонница память отдых Здоровье 23 Января 2021
Интересные факты о грейпфрутах, о которых вы не знали
Грейпфрут – удивительный фрукт. Под толстой кожурой скрывается масса различных целебных веществ. Грейпфрут – или Citrus paradisi на латыни – райский цитрусовый фрукт, содержащий не только витамины, но и флавоноиды, поддерживающие иммунную систему. Всего в грейпфруте спрятано около 400 химических соединений!
Светлана Титова грейпфрут фрукты польза диетологи Диеты и кулинария 23 Января 2021
О чем нам расскажет зеркало: когда тело говорит о здоровье
Состояние волос, ногтей и кожи человека на самом деле открытая книга, надо лишь уметь ее читать.
Светлана Титова кожа ногти прыщи волосы Здоровье 23 Января 2021
5 привычек людей, которые никогда не болеют
Многие люди только мечтают о том, чтобы никогда не болеть и иметь крепкое здоровье. Тогда можно будет забыть про врачей, лекарства, быть всегда счастливым и довольным жизнью человеком, даже если вам больше 50 лет.
Светлана Титова отдых привычки настроение лайфхаки Здоровье 22 Января 2021