фрукты
Какие фрукты нельзя употреблять на завтрак. Комментарии экспертов
Почему не стоит есть фрукты на завтрак.
Гарик Зур завтрак диетологи питание советы Диеты и кулинария 8 Января 2021
Когда лучше употреблять фрукты: до или после еды? Что советуют диетологи
Диетологи рассказали, когда лучше употреблять фрукты.
Гарик Зур рацион питания диетологи советы здоровье Диеты и кулинария 8 Января 2021
Диетологи назвали 7 проблем со здоровьем, от которых спасет хурма
От каких болезней защищает хурма.
Гарик Зур хурма здоровье диета лишний вес Диеты и кулинария 8 Января 2021
5 продуктов, которые нужно убрать из рациона зимой
Употребление сезонных фруктов и овощей жизненно важно для поддержания хорошего здоровья. Сезонные продукты содержат необходимые витамины и питательные вещества, которые поддерживают ваше здоровье, в зависимости от различных проблем, которые предлагает конкретный сезон.
Светлана Титова молоко помидоры зима здоровье Диеты и кулинария 7 Января 2021
Как правильно выбрать и есть фейхоа. Диетологи дали совету по употреблению в пищу ягоды
Как правильно выбрать и есть фейхоа.
Гарик Зур питание ягоды польза советы Диеты и кулинария 6 Января 2021
Какие продукты обязательно нужно включить в рацион для здоровья печени. Комментарии медиков
Какую пользу для печени оказывает тыква, овес, чеснок и куркума. Медики рассказали как поддержать здоровье органа.
Гарик Зур печень профилактика Лечение овощи специи Здоровье 4 Января 2021
Яблочная диета: как похудеть на 3 кг за неделю
В погоне за стройным телом многие пробуют диеты для потери лишних килограмм. Об одной из самых распространенных, яблочной диете, и пойдет речь далее.
Светлана Титова диетологи яблоки похудение здоровье Диеты и кулинария 2 Января 2021
Какую пользу организму приносит всего один финик. Комментарии диетологов
Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников. При этом пользу может принести даже всего один плод.
Гарик Зур питание организм мозг польза Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Три фрукта, от которых набирают вес, но они очень полезны
Перед тем как приступить к диете, необходимо уточнить несколько моментов о том, толстеют ли от фруктов или нет. Это правда, что фрукты содержат от природы сахар, фруктозу, но это не так вредно для здоровья, как другие продукты.
Светлана Титова диетологи бананы лишний вес здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Хурма: для кого полезна и как избавиться от вяжущего вкуса
В рейтинге зимних продуктов вместе с апельсинами и остальными цитрусовыми держит лидерство аппетитная оранжевая хурма. Покупатели знают, что у хурмы вяжущий привкус. Это объясняется содержанием в ней танина, пока она не созрела. Танин полностью исчезает, как только заканчивается созревание плодов. Но проблема состоит в том, что хурму везут в недозрелом виде, иначе она просто раскиснет в пути.
Светлана Титова хурма польза сахар здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Названа диета, которая уменьшает риск развития рака молочной железы
Диетологи рассказали, какая диета защищает от рака молочной железы. Для этого нужно есть фрукты, крупы, грибы и орехи.
Гарик Зур питание рак овощи орехи Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Как отучить себя от привычки есть сладости
Диетологи рассказали, как отучить себя от приверженности к сладостям. На самом деле мы употребляем сахар намного больше допустимой нормы.
Гарик Зур питание сахар привычки диетологи Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Польза и вред яблок для организма человека: факты, о которых не знает каждый второй
Яблоки считаются очень распространенным, полезным продуктом, с которым знакомы с детства. Яблоки состоят из воды, клетчатки, пектинов, органических кислот и углеводов.
Светлана Титова яблоки польза сахар здоровье Здоровье 29 Декабря 2020
Мандарины: польза или вред
В чём польза и вред мандаринов? Плоды вечнозелёного растения завезли в Европу из Китая в 19 веке. С тех пор они полюбились всем, на чаще всего приносят ассоциацию с новогодними праздниками. Аромат, вкус и целебные свойства мандарина приманивают не только гастрономических ценителей.
Светлана Титова мандарины польза рецепты здоровье Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
5 основных советов, которые пригодятся любой хозяйке
В наше время очень большое количество овощей, фруктов и зелени замораживается, но многие можно сушить и закручивать.
Светлана Титова овощи выпечка домохозяйка кухня Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
13 фруктов, которые стоит съесть, если вы пытаетесь похудеть
Большинство из нас избегают фруктов и упускают много полезных для здоровья и профилактики витаминов.
Светлана Титова бананы лишний вес похудение здоровье Диеты и кулинария 25 Декабря 2020
Какие продукты лучше подходят для того, чтобы утолить голод перед сном
Что съесть, если перед сном мучает голод. Подойдут яблоки, бананы и кефир.
Гарик Зур питание бессонница кефир овощи Здоровье 24 Декабря 2020
Мандариновая диета: можно ли похудеть
Мандарины редко фигурируют в тех или иных методиках борьбы с весом, стоящим на пути к идеальному телу. Ведь несмотря на свою полезность для худеющего человека этот фрукт является сезонным, появляющимся в избытке на прилавках зимой.
Светлана Титова диетологи мандарины лишний вес здоровье Здоровье 24 Декабря 2020
Чем полезна айва: ТОП 9 малоизвестных фактов о ней
А знаете ли вы, что айва считается одним из самых древних фруктов? Она имеет вкусный запах, но на вкус терпкая и кисловатая. Свои плоды она приносит поздней осенью.
Светлана Титова яблоки польза сахар здоровье Здоровье 23 Декабря 2020
8 изменений в организме, если начать есть ананас каждый день
А вы знаете, что ананас считается самым популярным и полезным фруктом? У него очень приятный вкус с кислинкой, а кушать его можно даже тем людям, которые часто страдают от аллергических реакций.
Светлана Титова диетологи ананас польза здоровье Здоровье 18 Декабря 2020