Не секрет, что вкусные и полезные продукты с утра могут зарядить энергией и бодростью на весь предстоящий день. Когда мы были детьми, было не понятно, почему нужно есть каши, а не вкусные сладкие конфеты. И только став взрослыми понимаем все положительные свойства такого питания.
Светлана Титова диетологи каша овсянка здоровье Диеты и кулинария 28 Марта 2021Ужин - важная составляющая ежедневного приема пищи. Вопрос о том, что же приготовить на ужин актуален всегда. Давайте разберемся, каким он вообще должен быть. Это должно быть что-то легкое и низкокалорийное, ведь если поедать жареное или жирное, это обязательно отразится на работе вашего желудка, и не в лучшую сторону.
Светлана Титова курица мясо картофель рецепты Диеты и кулинария 26 Марта 2021Приготовить рассыпчатую гречку можно в обычной кастрюле, в микроволновке или мультиварке. Для начала следует тщательно пересмотреть крупу на наличие инородных элементов или растительных отходов, даже если она была от производителя дорогой марки.
Светлана Титова гречка крупа приготовление рецепты Диеты и кулинария 25 Марта 2021Кофе - тонизирующий напиток, который стал обязательным утренним ритуалом для многих людей. Но настоящее удовольствие дарит только свежесваренный напиток. А как сварить кофе не хуже, чем в кофейнях? О простых хитростях расскажем в этой статье.
Светлана Титова диетологи Кофе приготовление рецепты Диеты и кулинария 25 Марта 2021Картофель традиционно используется для приготовления повседневных и праздничных блюд. Для пюре незаменим корнеплод, который разваривается. Но что делать, если вареный картофель требуется целым? Если клубни по рецепту режутся кусочками, а резать нечего?
Светлана Титова картофель мультиварка приготовление рецепты Диеты и кулинария 25 Марта 2021Драники со сметаной очень вкусное блюдо, и к тому же диетическое. Картофель в основном принято использовать как гарнир к мясу.
Светлана Титова картофель блины выпечка рецепты Диеты и кулинария 24 Марта 2021Что можно придумать лучше, чем приготовить вкусные вареники.
Светлана Титова кулинария выпечка тесто рецепты Диеты и кулинария 24 Марта 2021Электрическая или газовая духовка незаменимый атрибут любой кухни. Как и вся бытовая техника, которая часто эксплуатируется, духовой шкаф быстро загрязняется под воздействием жира.
Сергей Богдан уборка полезные советы бытовая техника Лайфхаки 20 Марта 2021Даже крупы высокого качества могут потерять свои свойства. Много чего зависит от самих условий хранения круп и макаронных изделий. Сегодня мы поговорим о том, как их необходимо правильно создавать.
Светлана Титова крупа холодильник советы Диеты и кулинария 19 Марта 2021Отбивные считаются очень вкусной и полезной едой. Если вы хотите, чтобы ваше блюдо действительно порадовало всех членов семьи, то нужно хорошо постараться. К выбору мяса для отбивных необходимо подойти ответственно. Рассмотрим несколько советов, которые помогут вам это сделать.
Светлана Титова мясо котлеты курица рецепты Диеты и кулинария 19 Марта 2021Из рассыпчатого картофеля, свежей зелени и каких-нибудь грибов можно приготовить сытное постное блюдо – тефтели, которые рекомендуется подавать с овощной подливой.
Светлана Титова тефтели мясо курица рецепты Диеты и кулинария 15 Марта 2021Говяжья печень, считается полезным продуктом, который содержит витамины, аминокислоты, микроэлемент, которые нужны человеку.
Светлана Титова печень мясо кулинария рецепты Диеты и кулинария 14 Марта 2021Чечевица – растение, относящееся к семейству бобовых, отличающееся высокой питательной ценностью и повсеместно применяемое в диетическом питании. Узнав о том, как варить чечевицу разными способами, вы сможете готовить ее правильно, сохраняя как можно больше ценных микроэлементов, и облегчить процесс снижения массы тела, обеспечив себе чувство сытости на несколько часов.
Светлана Титова крупа каша приготовление рецепты Диеты и кулинария 11 Марта 2021Блинчики - отличная идея для завтрака, обеда, десерта или даже ужина. Правильно приготовленные блины позволяют создать вкусное сладкое блюдо. Однако стоит знать несколько трюков, которые позволят вам приготовить их в еще более здоровой версии, чем раньше.
Светлана Титова блины выпечка мука рецепты Диеты и кулинария 11 Марта 2021Хоть раз в жизни у каждой девушки возникал вопрос о том, что приготовить для семьи. Проблема в том, что блюдо должно быть не только вкусным, но и своим видом вызывать аппетит даже у детей. А как показывает практика ребенку очень сложно угодить в плане еды.
Светлана Титова кулинария суп сыр рецепты Диеты и кулинария 10 Марта 2021Наверное, не существует кухни в нашей стране, на которой не готовили бы хоть раз картофель. Это блюдо настолько прочно вошло в отечественную кулинарию, что не верится, что люди когда-то обходились без картофеля. Между тем, это сравнительно новое блюдо в рационе славян.
Светлана Титова картофель овощи приготовление рецепты Диеты и кулинария 10 Марта 2021Хотите приготовить рассольник в мультиварке, но не знаете как? Тогда эта статья для вас.
Светлана Титова суп огурцы лук рецепты Диеты и кулинария 10 Марта 2021Кажется, что может быть проще, чем сварить обычные макароны, но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Сегодня мы поговорим о том, как нужно правильно варить макаронные изделия и сколько нужно времени на их приготовление.
Светлана Титова макароны приготовление соль рецепты Диеты и кулинария 9 Марта 2021Отвары - это побочный продукт, получающийся при варке овощей, мяса, рыбы или птицы. Бульоны готовят специально, в течение длительного времени отваривая кости, корнеплоды и специи. И те и другие используются как основа для разнообразных супов.
Светлана Титова кулинария суп овощи рецепты Диеты и кулинария 9 Марта 2021Цветная капуста - это кладезь полезных веществ и витаминов, стоит копейки, а пользы на миллион.
Светлана Титова кулинария капуста овощи рецепты Диеты и кулинария 9 Марта 2021