Для того чтобы укрепить свой организм, необходимо следить за своим питанием на протяжении всей жизни. И даже если в 20 лет некоторые продукты могли принести индивиду пользу, то в 30 лет они же способны ему только навредить. О какой же еде идёт речь?
Светлана Титова диетологи хлеб алкоголь здоровье Диеты и кулинария 2 Декабря 2020Этот рецепт кому-то может показаться слегка странным, так как картофельные котлеты часто готовят с мясом или какой-нибудь овощной начинкой. Однако в этом рецепте в качестве начинки предлагается использовать филе копченой сельди, причем, картофельные котлеты, приготовленные с такой рыбой, получаются невероятно вкусными.
Светлана Титова котлеты картофель яйца рецепты Диеты и кулинария 2 Декабря 2020В зимнее время излюбленным блюдом на столе считается холодец.
Сергей Богдан сало рецепты специи кухня Диеты и кулинария 1 Декабря 2020Тем, кто любит классическую шведскую кухню, настоятельно рекомендуется обратить внимание на рецепт нежных мясных фрикаделек со сливочным соусом.
Сергей Богдан фарш курица рецепты кухня Диеты и кулинария 1 Декабря 2020Зимой в наших краях, прежде всего, нужна энергия. Поэтому на столе обязательно каждый день должна быть сытная еда, придающая бодрость и помогающая преодолеть зимнюю сонливость.
Сергей Богдан сало рецепты специи кухня Диеты и кулинария 30 Ноября 2020Куриные окорочка – один из самых дешевых мясных продуктов. Вместе с тем, из них можно приготовить массу разных блюд, так что питаясь на протяжении месяца только блюдами, приготовленными на их основе, можно ни разу не «повториться».
Сергей Богдан курица рецепты овощи кухня Диеты и кулинария 30 Ноября 2020Холодец считается хлопотным блюдом, но очень вкусным. Раньше его варили как в крестьянских домах, так и в знатных.
Сергей Богдан холодильник курица рецепты кухня Диеты и кулинария 29 Ноября 2020Тем, кто любит яркие и эффектные мясные блюда, настоятельно рекомендуется обратить внимание на легкий рецепт сочных говяжьих фрикаделек с овощами и ананасом в густом кисло-сладком соусе.
Сергей Богдан котлеты курица рецепты кухня Диеты и кулинария 28 Ноября 2020Из нежирного свиного филе, моцареллы и густой сметаны можно приготовить сочные и необыкновенно нежные котлеты, которые рекомендуется подавать с картофелем или длиннозерным рисом на обед.
Сергей Богдан котлеты свиньи рецепты кухня Диеты и кулинария 28 Ноября 2020Это простое французское блюдо, приготовленное в духовке, желательно подавать с запеченным картофелем или вареным рисом, а также каким-нибудь легким овощным салатом и пряной зеленью.
Сергей Богдан курица рецепты кухня советы Диеты и кулинария 28 Ноября 2020Холестерин - это вид жизненно важного жира для хорошего функционирования организма. Он считается частью клеток, участвует в образовании различных гормонов и играет определенную роль в обмене веществ.
Светлана Титова диетологи холестерин рацион питания шоколад Здоровье 27 Ноября 2020Окорочка получаются вкусные и ароматные, нежное мясо так и тает во рту. Готовить их можно как к обыденному столу, так и на любой праздник.
Сергей Богдан курица рецепты ужин кухня Диеты и кулинария 27 Ноября 2020Чрезмерное потребление сахара в сочетании с отсутствием физических упражнений длительное время приводит к диабету, высокому кровяному давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако сахар — не единственная вредная пища, которой следует избегать.
Светлана Титова сладости сахар фастфуд диета Диеты и кулинария 27 Ноября 2020Для того чтобы куриные ножки получились очень сочными, их рекомендуется приготовить с капустой в специальном пакете для запекания.
Яна Иванова рецепты курица капуста Диеты и кулинария 26 Ноября 2020Суп-гуляш - густое, наваристое и сытное блюдо, гастрономическая гордость венгерской кухни.
Сергей Богдан суп рецепты специи кухня Диеты и кулинария 26 Ноября 2020В современном, вечно спешащем куда-то мире, приготовление пищи модифицировано вплоть до использования полностью готовых продуктов – полуфабрикатов, время на подготовку которых уходит в разы меньше.
Сергей Богдан котлеты рецепты ужин кухня Диеты и кулинария 26 Ноября 2020Часто бывают случаи, когда мы недовольны своей внешностью, или здоровье подводит, или нужно привести фигуру в порядок к отпуску или праздникам.
Сергей Богдан котлеты рецепты кулинария кухня Диеты и кулинария 26 Ноября 2020Заливное можно приготовить как из рыбы, так и из мяса или языка.
Екатерина Дробышевская заливное секреты рыба новогодний стол Диеты и кулинария 25 Ноября 2020Нежные куриные бедрышки, приготовленные в густой карамельной заливке, отлично подойдут для повседневного меню, а подавать их можно с каким-нибудь крупяным гарниром, например, отваренным рисом или гречкой, а также с запеченными овощами.
Сергей Богдан курица рецепты кухня ужин Диеты и кулинария 25 Ноября 2020Для того, чтобы картофельные зразы получились более сытными, их рекомендуется приготовить с куриным мясом и грибами, а также какими-нибудь специями.
Сергей Богдан котлеты рецепты курица картофель Диеты и кулинария 25 Ноября 2020