похудение
Как пить воду и не толстеть: хитрый трюк
Выпивая норму воды каждый день, вы ускоряете обменные процессы, избавляетесь от чувства голода.
Елена Гутыро вода вес напитки Диеты и кулинария 12 Августа 2023
Худеть во сне реально: диетолог раскрыла секрет
Во время сна в организме вырабатывается гормон, который способствует сжиганию жира.
Татьяна Хитрушко диетолог гормоны Здоровье 10 Августа 2023
Поможет похудеть и защитит от диабета: этот орех точно стоит включить в рацион
Еще один продукт в копилку тех, кто следит за своим питанием и уделяет внимание профилактике сахарного диабета.
Дмитрий Бобров орехи питание диабет рацион питания Диеты и кулинария 4 Августа 2023
Почему идет набор веса даже при потреблении нормы калорий: простой ответ на сложный вопрос
Дело в том, что не существует никаких норм калорий, каждый человек индивидуален
Алексей Фалейчик прием пищи калорийность Диеты и кулинария 31 Июля 2023
Как утолять чувство голода меньшим количеством пищи: худеем без голодания
Специалисты рекомендуют отказаться от продуктов с высоким уровнем сахара
Алексей Фалейчик пища правильное питание Диеты и кулинария 27 Июля 2023
Диетолог объяснила, почему во время похудения вес стоит на месте
Такое состояние называется «эффект плато».
Ирина Тинт диета вес Диеты и кулинария 23 Июля 2023
Как научный подход помогает избавиться от жира внизу живота: худеем с сегодняшнего дня
Нужно пройти обследование, и вот почему
Алексей Фалейчик живот рекомендации Здоровье 17 Июля 2023
Этот продукт поможет похудеть быстрее: бесплатный и есть в каждом доме
Врач-эндокринолог назвала простой продукт, который может стать настоящим союзником для худеющих.
Дмитрий Бобров продукт вода советы Диеты и кулинария 13 Июля 2023
Употребление воды утром натощак: назван традиционный японский ритуал здоровья
Медики из Японии советуют сразу после пробуждения выпивать стакан обычной воды.
Александра Дударчик вода здоровье Диеты и кулинария 12 Июля 2023
4 секретных правила, которые помогут похудеть без переедания
Больше не придется изнурять себя диетами и физическими упражнениями.
Маргарита Садковская лайфхаки правила Лайфхаки 10 Июля 2023
Как похудеть даже без строгой диеты: диетолог дала 3 эффективных совета
Есть приемы, которые помогут сбросить вес даже без соблюдения строгой диеты.
Татьяна Хитрушко диета питание Здоровье 8 Июля 2023
Женщина похудела на 82 килограмма и нарвалась на лавину жесткой критики в Сети
Женщина рассказал, что ей пришлось столкнуться в одной проблемой: на ее теле осталось до 4 кг лишней обвисшей кожи.
Елена Гутыро соцсеть еда критика Здоровье 7 Июля 2023
5 причин есть творог как можно чаще
Творог богат селеном и цинком, а потому станет источником многих необходимых веществ для вашего организма.
Ирина Тинт творог польза Диеты и кулинария 29 Июня 2023
Какие привычки мешают похудеть: дело не в лени и не в любви к сладкому
Возьмите на заметку, иначе лишние килограммы не уйдут.
Маргарита Садковская здоровье вес полезные советы Здоровье 28 Июня 2023
Нутрициолог Тамара Рау рассказала про опасность быстрого похудения
Рекомендуется стремиться к постепенному снижению веса, примерно 0,5-1 кг в неделю.
Сергей Богдан здоровая пища еда советы Диеты и кулинария 24 Июня 2023
Строгие диеты ведут к дальнейшему набору веса
Объем висцерального жира, окружающего внутренние органы человека, является одним из показателей ожирения.
Александра Дударчик полезные советы физические нагрузки Диеты и кулинария 23 Июня 2023
Нутрициолог рассказала, почему вредны соки во время диеты
Нередко во время диеты люди начинают активно употреблять фруктовые соки, однако данные напитки содержат в себе очень высокое содержание сахара.
Александра Дударчик сок сахар Диеты и кулинария 22 Июня 2023
Диетолог Тихомирова: белое сухое вино помогает справиться со стрессом и чувством голода
Одним из самых любимых и популярных в летнюю жару спиртных напитков является охлажденное белое вино.
Александра Дударчик вино калорийность Диеты и кулинария 22 Июня 2023
Диетологи перечислили напитки для снижения веса
Специалисты в области диетологии Вандана Шет и Триста Бест перечислили напитки, которые помогают похудеть при регулярном употреблении.
Александра Дударчик напитки чай Диеты и кулинария 20 Июня 2023
Что делать, если вес при диете не уходит: рекомендации эндокринолога
Отсутствие изменений веса при соблюдении диеты может говорить о наличии проблем с обменом веществ.
Александра Дударчик советы здоровье Диеты и кулинария 16 Июня 2023