похудение

05.06.2023

Лишний жир уйдет, если тренироваться, замотавшись в полиэтилен

Это огромный миф, и сейчас фитнес-тренер Денис Кинцурашвили, тренер по физподготовке, фитнес-тренер, расскажет, почему.

Сергей Богдан тренировка советы Здоровье 5 Июня 2023

05.06.2023

Исключение пшеничной муки и сахара из меню позволит сбросить лишний вес

Эксперты сообщают, что для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, достаточно в первую очередь вычеркнуть из ежедневного меню рафинированный сахар и муку из пшеницы.

Александра Дударчик сахар мука диета Диеты и кулинария 5 Июня 2023

02.06.2023

Эндокринолог рассказала о простых способах похудеть без жёстких диет

По данным Национального мониторинга общественного здоровья, полученным в минувшем году, у 52% жителей России наблюдается излишний вес, а у 22% - ожирение.

Александра Дударчик здоровое питание эксперт Диеты и кулинария 2 Июня 2023

01.06.2023

Можно ли похудеть, питаясь по часам: мнение врача-эндокринолога

Врач-эндокринолог Мария Калошина развенчала миф о пользе питания по часам для эффективного похудения.

Александра Дударчик диеты эксперт Диеты и кулинария 1 Июня 2023

31.05.2023

Ученые нашли сенсационный способ похудения без диет и физнагрузок

Экстремально низкие температуры помогают сжигать жир.

Ирина Тинт диета спорт Здоровье 31 Мая 2023

30.05.2023

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Лишние килограммы канут в лету.

Маргарита Садковская здоровье вода употребление Здоровье 30 Мая 2023

27.05.2023

Что может помочь убрать большой живот: советы опытных специалистов

В ситуации, когда человек постоянно находиться в офисе, и перемещается исключительно на автомобиле, рост живота неизбежен

Алексей Фалейчик физические нагрузки рекомендации Диеты и кулинария 27 Мая 2023

26.05.2023

Как ежедневные занятия спортом помогают похудеть: советы новичкам

Нет необходимости в ежедневных многочасовых тренировках

Алексей Фалейчик занятие спортом рекомендации Диеты и кулинария 26 Мая 2023

26.05.2023

Как похудеть без диеты и спортзала: под силу любому

Сбросить лишние килограммы можно без проверки своей силы воли.

Юлия Слепченко лишний вес диета спортзал спорт Диеты и кулинария 26 Мая 2023

25.05.2023

Нутрициолог рассказала о привычках, которые помогут похудеть к лету без диет

Многие люди хотят привести в порядок фигуру, но без лишних проблем.

Владимир Королев диета питание Общество 25 Мая 2023

24.05.2023

Нутрициолог рассказала о том, как безопасно похудеть к лету

Многие люди хотят похудеть к лету и часто это приводит к негативным результатам для здоровья.

Владимир Королев лето здоровье Общество 24 Мая 2023

24.05.2023

Частые просмотры фотографий еды уменьшают аппетит

Датские ученые пришли к выводу, что неоднократный просмотр фотографий с одинаковыми продуктами питания способен утолить голод и вызвать чувство сытости.

Александра Дударчик аппетит изображение голод Наука и Технологии 24 Мая 2023

23.05.2023

Почему все едят имбирь, когда худеют: теперь и вы узнаете

Это натуральное и полезное средство действительно помогает бороться с лишними сантиметрами в талии.

Юлия Слепченко имбирь диета диеты питание Диеты и кулинария 23 Мая 2023

22.05.2023

Как, не ограничивая себя в еде похудеть: об этом мало кто знает

Необходимо отказаться от продуктов и блюд, в которых используют усилители вкуса

Алексей Фалейчик пища калорийность рекомендации Диеты и кулинария 22 Мая 2023

22.05.2023

Пряности для похудения: топ-5 специй, которые сжигают жир и усиливают обмен веществ

Многие из нас стремятся к поддержанию здорового веса и стройной фигуры.

Маргарита Садковская здоровье фигура советы рекомендации Здоровье 22 Мая 2023

18.05.2023

Уставлено время, в которое воздействие холода на человека эффективнее всего сжигает жир

Нидерландские исследователи из Лейденского университета выяснили, что эффективность сжигания лишних калорий с помощью бурой жировой ткани существенно зависит от времени суток.

Александра Дударчик холод исследование Наука и Технологии 18 Мая 2023