польза

Арахис и его полезные свойства: о чем многие не знают
29.12.2020

Арахис относится к семейству бобовых вместе с горохом, фасолью и чечевицей. Помимо того, что арахис является серьезным источником энергии, он также обладает множеством полезных качеств. Он содержит множество полезных питательных веществ, антиоксидантов и витаминов, которые способствуют правильному функционированию организма.

Светлана Титова арахис орехи сахар здоровье Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Как приготовить квашенную капусту
29.12.2020

У каждой хозяйки в кулинарной копилке найдутся интересные рецепты приготовления разных блюд. Она с радостью угощают ими семью и друзей. Прекрасная закуска к любому столу – квашеная капуста! Она подойдёт к любому блюду. Великолепны тушёная капуста с мясом, бигус и пироги с квашеной капустой. Они будут просто ароматными и мягкими на вкус.

Светлана Титова капуста квашеная капуста овощи здоровье Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Полезны ли яичные желтки для мужского здоровья
28.12.2020

Считаете ли вы, что яйца, особенно желтки, вредны для здоровья из-за высокого процента содержания в них холестерина? Если да, тогда вам придется пересмотреть свое мнение.

Светлана Титова яйца мужчины интим здоровье Здоровье 28 Декабря 2020
Мандарины: польза или вред
28.12.2020

В чём польза и вред мандаринов? Плоды вечнозелёного растения завезли в Европу из Китая в 19 веке. С тех пор они полюбились всем, на чаще всего приносят ассоциацию с новогодними праздниками. Аромат, вкус и целебные свойства мандарина приманивают не только гастрономических ценителей.

Светлана Титова мандарины фрукты рецепты здоровье Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
Соленые и маринованные огурцы: какая польза для здоровья
26.12.2020

Маринованные и соленые огурцы отлично подходят к холодным блюдам, например, к бутербродам и салатам. Многие беременные женщины ощущают сильную тягу к ним. 

Светлана Титова огурцы овощи заготовки здоровье Здоровье 26 Декабря 2020
Чем полезна айва: ТОП 9 малоизвестных фактов о ней
23.12.2020

А знаете ли вы, что айва считается одним из самых древних фруктов? Она имеет вкусный запах, но на вкус терпкая и кисловатая. Свои плоды она приносит поздней осенью. 

Светлана Титова яблоки сахар фрукты здоровье Здоровье 23 Декабря 2020
9 причин чаще употреблять в пищу мясо кролика
23.12.2020

Есть люди, которые считают мясо кролика деликатесом. На самом деле этот вид мяса не так популярен, как курица, говядина или свинина. Крольчатина считается диетическим и очень полезным продуктом.

Светлана Титова кролик мясо рецепты кухня Здоровье 23 Декабря 2020
Какие самые полезные и вредные продукты для мозга
20.12.2020

При проблемах в памятью нужно обращаться не только в аптеку. Можно добавлять в рацион продукты, улучшающие мозговую деятельность.

Екатерина Дробышевская память продукты вред терапия Здоровье 20 Декабря 2020
6 продуктов, которые нельзя консервировать в домашних условиях
20.12.2020

Всем начинающим, а также опытным кулинарам необходимо знать о некоторых продуктах, которые не годятся для домашних заготовок.

Светлана Титова заготовки овощи мясо здоровье Диеты и кулинария 20 Декабря 2020
Как приготовить картошку максимально полезно: лучше сварить или запечь
20.12.2020

Картофель часто рассматривается как еда, которая не очень приветствуется в рационе питания. Однако он богат в основном различными витаминами и минералами.

Екатерина Дробышевская приготовление картофель рецепты блюда Диеты и кулинария 20 Декабря 2020
Полезные и вредные свойства имбиря, о которых не догадываются
20.12.2020

Наверняка вы не раз встречали информацию о пользе имбиря. Он положительно влияет на ЖКТ, укрепляет иммунитет и имеет много других полезных свойств. Но несмотря на всё это, имбирь имеет некоторые противопоказания.

Светлана Титова имбирь овощи ОРВИ здоровье Здоровье 20 Декабря 2020
Как приготовить спаржу, чтобы получилась идеальная: пошаговый рецепт
20.12.2020

Спаржа - весенний деликатес. Они присутствуют на ярмарках и в магазинах только в течение очень короткого периода в году, поэтому мы должны хорошо их готовить и есть в наилучшем состоянии. Как приготовить спаржу, чтобы она была вкусной?

Светлана Титова зелень овощи рецепты кухня Диеты и кулинария 20 Декабря 2020
Творог: что и как из него приготовить
19.12.2020

Творог – один из самых необходимых продуктов питания. Он хорошо подходит для «разгрузочных» дней, улучшает обмен веществ.

Екатерина Дробышевская творог приготовление рецепты молочные продукты Диеты и кулинария 19 Декабря 2020
Кому рекомендуется есть больше яблок, чтобы быть здоровыми
19.12.2020

Употребляйте яблоки в чистом виде, чтобы снизить риск атеросклероза. Яблоневая диета подойдет людям с избытком жира, подагрой.

Екатерина Дробышевская яблоки вред Лечение Здоровье 19 Декабря 2020
7 причин, чтобы добавить в свой рацион укроп
19.12.2020

Многие дачники стараются вырастить у себя на участке что-то полезное для себя, различные селевые культуры.

Светлана Титова зелень овощи рецепты кухня Здоровье 19 Декабря 2020
8 изменений в организме, если начать есть ананас каждый день
18.12.2020

А вы знаете, что ананас считается самым популярным и полезным фруктом? У него очень приятный вкус с кислинкой, а кушать его можно даже тем людям, которые часто страдают от аллергических реакций.

Светлана Титова диетологи ананас фрукты здоровье Здоровье 18 Декабря 2020
Как поступить с елкой после новогодних праздников
18.12.2020

Как использовать елку после новогодних праздников. Хвоя отпугивает моль и обладает лечебными свойствами.

Гарик Зур Новый Год елка мусор советы Лайфхаки 18 Декабря 2020
Полезные свойства печённого лука, о которых вы ничего не знали
18.12.2020

Нам хорошо известно о пользе многих фруктов и овощей. А вот печёный лук – это что-то новенькое.

Светлана Титова лук овощи красота здоровье Здоровье 18 Декабря 2020
Стало известно, как употребление авокадо сказывается на здоровье кишечника
17.12.2020

Авокадо назвали полезным для здоровья ЖКТ. Его положительные свойства доказаны экспериментальным путем.

Гарик Зур Авокадо желудок учёные исследования Здоровье 17 Декабря 2020
Медики рассказали, кому противопоказано пить воду с лимоном
16.12.2020

Названы противопоказания, при которых нельзя пить воду с лимоном. Это гастрит, гастродуоденит и язвенная болезнь.

Гарик Зур вода лимон желудок врачи вред Здоровье 16 Декабря 2020