польза
Как отучить мужа употреблять пиво
Уже много лет любимым мужским напитком является пиво.
Вероника Голасовская пиво алкоголь вред здоровье Здоровье 8 Мая 2021
Как правильно пользоваться микроволновкой: польза или вред, приготовленной в ней еды
Ежедневно каждый человек не только готовит пищу, но ее разогревает. Для этого на кухне нужна незаменимая вещь - микроволновка.
Светлана Титова микроволновка бытовая техника советы лайфхаки Лайфхаки 3 Мая 2021
5 причин включить куркуму в свой рацион
Куркума - натуральное средство, наиболее известное в странах Дальнего Востока, таких как Китай, Индонезия и Индия.
Светлана Титова диетологи специи артрит здоровье Диеты и кулинария 16 Апреля 2021
Российский врач назвала правила поедания цитрусовых
Чрезмерное употребление цитрусовых может навредить организму.
Яна Иванова фрукты здоровье организм Здоровье 15 Апреля 2021
Мясников назвал ошибкой отказ от картофельной шелухи
Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал главной ошибкой в процессе приготовления картофеля отказ от шелухи.
Яна Иванова Александр Мясников картофель продукты Здоровье 3 Апреля 2021
Семечки, сало и ещё 5 продуктов, которые на удивление полезны для сердца
Самое первое место по смертности занимают заболевания сердечно-сосудистой системы. Если вам дорого ваше здоровье и вы следите за тем, чтобы сердце правильно функционировало, необходимо ввести в рацион ниже перечисленные продукты. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
Светлана Титова сало сердце сердечная недостаточность здоровье Здоровье 14 Марта 2021
Почему женщины должны есть киви
Наверное, нет в мире таких людей, которые еще в жизни ни разу не пробовали киви. Этот замечательный фрукт зеленого (иногда желтоватого цвета) имеет достаточно приятный сладкий и кисловатый вкус. Благодаря этому, он не слишком приторный, и потому съесть его можно достаточно много.
Светлана Титова киви фрукты диетологи здоровье Здоровье 11 Марта 2021
Как правильно есть морковь, чтобы получать максимальную пользу для здоровья
Трудно найти человека, который не любит кушать морковь, как в виде морковного салата, так и просто свежую. Кроме того, сегодня в Интернете вы найдёте множество рецептов приготовления вкусных и сочных блюд из моркови, которые вам обязательно понравятся, но вы также сможете удивить своих гостей.
Светлана Титова морковь овощи кухня рецепты Диеты и кулинария 28 Января 2021
ТОП-7 полезных свойств печеного лука, о которых многие не знают
Мы часто говорим о пользе овощей и фруктов в свежем виде. Ведь как известно, многим фруктам и овощам вредит термообработка. Да, в большинстве случаев это на самом деле так, но вот лук в этом плане точно исключение.
Светлана Титова лук овощи лишний вес здоровье Диеты и кулинария 24 Января 2021
Интересные факты о грейпфрутах, о которых вы не знали
Грейпфрут – удивительный фрукт. Под толстой кожурой скрывается масса различных целебных веществ. Грейпфрут – или Citrus paradisi на латыни – райский цитрусовый фрукт, содержащий не только витамины, но и флавоноиды, поддерживающие иммунную систему. Всего в грейпфруте спрятано около 400 химических соединений!
Светлана Титова грейпфрут фрукты диетологи здоровье Диеты и кулинария 23 Января 2021
На что нужно обращать внимание при выборе плавленого сыра
Плавленый сыр считается одним из самых популярных продуктов, который встречается на столах у наших людей. Сегодня мы будем говорить о том, на что именно нужно обращать внимание при выборе этого продукта. Если плавленый сыр изготавливать по всем правилам, то он будет очень полезным. В его составе большое количество полезных компонентов, одним из которых является казеин.
Светлана Титова сыр покупки магазин лайфхаки Диеты и кулинария 23 Января 2021
Интересные факты о твороге: чем он полезен для здоровья
Наверное нет такого человека, который не знает что такое творог. Это такой кисломолочный продукт, который может быть на столе даже у бедных людей. О нём упоминали ещё древние философы, поэтому можно утверждать, что о его важнейших свойствах знали очень давно. Известно, что творог очень полезен для организма человека.
Светлана Титова творог молоко лишний вес здоровье Здоровье 19 Января 2021
Интересные факты про картофель, о которых вы точно не знаете
Кто-то может сказать, что он знает о картофеле всё, но мы вам расскажем ещё больше. Даже несмотря на такую популярность этого овоща, не все люди считают его полезным.
Светлана Титова картофель лишний вес кухня рецепты Здоровье 19 Января 2021
Интересные факты о черной соли, о которых не догадываются
Многие люди вообще не знают, что существует чёрная соль. Это самая обыкновенная каменная соль, но только к ней добавляются определённые ингредиенты. Сегодня мы хотим рассказать о её полезных и вредных свойствах.
Светлана Титова соль лишний вес похудение здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021
Чем полезен кефир и почему его нужно пить каждый день
Кефир– один из самых популярных молочных продуктов. Чем он полезен? Какими такими особенными свойствами он обладает, что о нём говорят как о чуть ли не самом полезном продукте? А ведь приписывают ему много.
Светлана Титова диетологи кефир молоко здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021
Что нужно есть для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости
Все люди подвержены стрессу, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Но на всех он действует губительно. В результате его воздействия, в организме снижается уровень серотонина, который является гормоном, отвечающим за психологическое благополучие человека. Вследствие этого человек постоянно чувствует себя подавленным и усталым.
Светлана Титова диетологи рацион питания витамины здоровье Здоровье 17 Января 2021
Какие цитрусовые для человека полезнее всего: рейтинг по содержанию витамина С
Зимой нам очень не хватает солнца, витаминов и тепла. Самым популярным источников витаминов в холода являются цитрусовые. Они не только вкусные, но и помогают укрепить иммунную систему. Благодаря цитрусовым можно продлить свою молодость, а также они помогают хорошо работать сердечно-сосудистой системе.
Светлана Титова апельсин мандарины лимон здоровье Здоровье 16 Января 2021
Полезные продукты, которые продлят молодость организма
Вопрос о красоте и молодости организма – вечен, особенно для прекрасной половины человечества. Косметические компании и салоны красоты готовы предложить самые изощрённые способы и методы в погоне за вечной молодостью.
Светлана Титова какао овощи долголетие здоровье Здоровье 15 Января 2021
Что происходит в организме, если мы едим курицу каждый день: 8 преимуществ и один недостаток
Все вышеперечисленное относится к качественному мясу, приготовленному здоровым способом, без жарки, переборов с жиром, солью и сильными специями.
Светлана Титова мясо курица кухня рецепты Здоровье 15 Января 2021
Интересные факты о моркови и ее витаминном составе
Морковь – съедобное растение, относящиеся к семейству Зонтичных. Согласно историческим записям впервые ее начали выращивать около 2000 лет назад в Афганистане. Тогда еще не знали, чем полезна или вредна морковь, поэтому сперва использовали лишь ее листья и семена. В основном, ими кормили животных или использовали в рецептах народной медицины.
Светлана Титова морковь овощи огород здоровье Диеты и кулинария 15 Января 2021