спорт
Исследователи высчитали оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья
Специалисты американского Национального института онкологии высчитали, как долго должна длиться тренировка для поддержания здоровья.
Александра Дударчик здоровье исследования Наука и Технологии 28 Февраля 2023
Почему не растут мышцы: причины, о которых следует знать будущим спортсменам
Знание причин поможет разобраться в данном вопросе
Екатерина Стрельцова причины люди Здоровье 27 Февраля 2023
4 признака, что отношение к спорту нужно менять: довелось увлечься
Такие симптомы опасны, говорят о том, что к спорту нужно изменить отношение.
Яна Лысова здоровье признаки Здоровье 27 Февраля 2023
Какие знаки зодиака занимаются спортом каждый день
Ежедневные тренировки могут подарить только радость.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 27 Февраля 2023
Врачи не хотят выводить Костомарова из медикаментозной комы
Медики обеспокоены состояние фигуриста и олимпийского чемпиона Романа Костомарова.
Юлия Слепченко Роман Костомаров кома врачи фигурное катание Общество 23 Февраля 2023
Верховный суд Швейцарии отклонил апелляцию РФС на отстранение от международных соревнований
Согласно полученным сведениям, швейцарский суд не стал рассматривать апелляцию РФС.
Ирина Тинт футбол ФИФА Общество 23 Февраля 2023
Врач оценила состояние Костомарова: «Очень мало шансов на выживание»
Так считает Ирина Ярцева – специалист в области иммунологии.
Юлия Слепченко звёзды Роман Костомаров здоровье Общество 22 Февраля 2023
Эксперт рассказал об ошибках при упражнениях на пресс
Люди, которые совершают упражнения на мышцы пресса, часто совершают ошибки.
Владимир Королев здоровье тренировка Общество 19 Февраля 2023
Врач-ортопед предложил замену спортивному залу
Для того, чтобы поддерживать собственное здоровье, необходимо поддерживать уровень физической активности.
Владимир Королев здоровье тренировка Общество 18 Февраля 2023
Как выбрать вид спорта для своего ребенка
Ребенок постепенно становится более активным, и родители стремятся отдать его в спортивную секцию.
Владимир Королев ребенок дети Общество 18 Февраля 2023
4 совета, чтобы научиться подтягиваться на турнике: пригодятся новичку
Такие простые подготовительные упражнения позволят довольно быстро перейти к полноценным подтягиваниям.
Яна Лысова лайфхаки советы Лайфхаки 15 Февраля 2023
Простая стирка: как правильно стирать спортивные вещи
Для того, чтобы продлить срок жизни спортивным вещам, их необходимо правильно стирать.
Владимир Королев одежда стирка Общество 15 Февраля 2023
Влияние возраста: каким спортом не следует заниматься после 40 лет
После 40 лет возникают различные возрастные изменения, которые повышают риски травм или развития патологий.
Владимир Королев здоровье возраст Общество 14 Февраля 2023
Спорт и еда: что нужно есть до и после тренировок
В зависимости от целей тренировок, необходимо правильно корректировать свое питание.
Владимир Королев здоровье еда Общество 14 Февраля 2023
Популярная спортивная диета может нанести вред здоровью
Среди молодых спортсменов-любителей все в последнее время вошло в моду употребление протеина и других питательных порошков в сухом виде, то есть без добавления воды.
Александра Дударчик питание здоровье Наука и Технологии 13 Февраля 2023
Профессиональный массажист рассказал о мышечных зажимах и способах избавления от них
В спортивной карьере многие сталкиваются с ушибами, травами и различными проблемами с мышцами.
ТУТ НОВОСТИ массаж тренировка советы Здоровье 11 Февраля 2023
Не работает: развеян миф о борьбе с лишним весом
Некоторые считают, что жир с боков можно согнать упражнениями на пресс или наклонами.
Владимир Королев здоровье похудение Общество 10 Февраля 2023
Раскрыто влияние пива на спортсменов
Алкоголь оказывает серьезный вред на здоровье человека.
Владимир Королев алкоголь вред Общество 10 Февраля 2023
3 последствия неправильного выбора обуви для тренировок
Таких ошибок при подборе спортивной обуви нужно избегать.
Яна Лысова здоровье последствия обувь Здоровье 10 Февраля 2023
Какие знаки зодиака не видят смысла в занятиях спортом
В спортзале не удастся увидеть людей приведенных созвездий.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 10 Февраля 2023