Диеты и кулинария

семечки
09.10.2023

Семечки подсолнечника могут быть полезным перекусом, однако их употребление в пищу должно быть ограниченным из-за потенциальных вредных свойств.

Елена Гутыро семечки здоровье беседа 9 Октября 2023
еда
07.10.2023

Однако есть несколько способов, которые могут помочь побороть тягу к сладкому.

Татьяна Хитрушко диетолог сладости сахар питание 7 Октября 2023
Куркума
06.10.2023

От «тихого убийцы», как нередко называют холестерин, нужно избавляться при любом удобном случае.

Ирина Тинт куркума имбирь специи 6 Октября 2023
человек
06.10.2023

Есть некоторые способы, которые помогут не потолстеть в осенний и зимний периоды.

Татьяна Хитрушко диетолог лишний вес питание осень 6 Октября 2023
еда
05.10.2023

Пикники или барбекю увеличивают риск пищевого отравления, как и шведский стол, еда из бара для завтрака.

Елена Гутыро еда питание продукты 5 Октября 2023
Плов
05.10.2023

Всего несколько ошибок во время готовки могут превратить ароматный плов в неаппетитную кашу.

Ирина Тинт плов приготовление рецепты лайфхаки 5 Октября 2023
еда
04.10.2023

Некоторые ошибки в питании могут не только ухудшить самочувствие, но и привести к сильной изжоге.

Татьяна Хитрушко питание ошибки диетолог еда 4 Октября 2023
Пирог
04.10.2023

Если вы заранее не насытите ваше тесто воздухом — на воздушный пирог можете даже не рассчитывать.

Ирина Тинт выпечка тесто пирог 4 Октября 2023
картофель
04.10.2023

Люди, которые включали в свой рацион больше гороха, сладкой кукурузы и картофеля, с большей вероятностью набирают вес, чем те, кто предпочитал некрахмалистые продукты.

Елена Гутыро продукты вес картофель 4 Октября 2023
котлеты
03.10.2023

Некоторые ошибки в приготовлении портят не только форму, но и вкус котлет.

Татьяна Хитрушко еда приготовление котлеты ошибки 3 Октября 2023