Диеты и кулинария

Как приготовить тонкие оладьи
16.06.2021

Тем не менее получается достаточно вкусное блюдо, которым все захотят полакомиться. Рецепт, приведённый ниже, ценится людьми за простоту исполнения и нежный вкус, которого обычно не хватает оладушкам. 

Вероника Голасовская диетологи блины яйца молоко здоровье 16 Июня 2021
ТОП-10 блюд, которые сделают вас счастливее
16.06.2021

Что, если бы была еда полезная не только для здоровья, но и полезная для мозга и действовала как антидепрессант? Такие продукты существуют. 

Вероника Голасовская диетологи яйца молоко лайфхаки здоровье 16 Июня 2021
Как правильно тушить мясо: типичные ошибки плохих хозяек
16.06.2021

Мясо – это неотъемлемая часть рациона человека. В его составе немало ценных микроэлементов для вашего организма. 

Вероника Голасовская диетологи мясо лайфхаки кухня рецепты 16 Июня 2021
Как приготовить картофельные котлеты с треской, сыром и укропом
15.06.2021

Эти котлеты из картофеля можно также приготовить с какой-нибудь другой морской рыбой, а также с печенью трески.

Вероника Голасовская диетологи котлеты курица лайфхаки дом 15 Июня 2021
Какой хлеб самый вкусный и полезный: хлеб на закваске или дрожжевой хлеб
15.06.2021

Пшеничный хлеб, обработанный дрожжами, растет в результате спиртового брожения. 

Вероника Голасовская диетологи хлеб кишечник вред здоровье 15 Июня 2021
Почему стоит есть клубнику: факты, о которых не догадываются
15.06.2021

Полезные свойства клубники можно перечислять долго. Однако стоит помнить, что, как и многие другие фрукты, клубника может вызывать аллергические реакции.

Вероника Голасовская диетологи клубника калории аллергия здоровье 15 Июня 2021
Что такое рисовая диета: преимущества и недостатки
14.06.2021

Рисовая диета - одна из краткосрочных диет, ставших известными благодаря знаменитостям. Это разовая диета на основе риса. 

Вероника Голасовская диетологи вред лишний вес ожирение здоровье 14 Июня 2021
Мойва: что нужно знать о пользе этой маленькой рыбы
14.06.2021

Всемирную популярность завоевала небольшая морская рыбка, относящаяся к семейству «корюшковых». 

Вероника Голасовская диетологи рыба омега-3 вред здоровье 14 Июня 2021
Готовим салат из фруктов: какие фрукты и их сочетания окажутся вкуснее всего
14.06.2021

И детям, и взрослым по вкусу придется такой десерт, как фруктовый салат. Но это только кажется, что его легко изготовить: взял первые подвернувшиеся фрукты, порезал, смешал, заправил - и можно есть. 

Вероника Голасовская диетологи фрукты ягоды черника здоровье 14 Июня 2021
ТОП 7 продуктов, которые идеально подходят для ужина
13.06.2021

Нас учили, что ужин лучше всего отдать своему врагу, но есть такие продукты, которые можно есть вечером и они совершенно не навредят вашему здоровью. 

Вероника Голасовская диетологи курица кефир лишний вес здоровье 13 Июня 2021
Холодный чай: польза или вред для организма
13.06.2021

За счет скапливающейся воды чай становился менее крепким, а также терял почти все свои полезные свойства, оставаясь просто прохладным напитком, утоляющим жажду.

Вероника Голасовская диетологи чай почки вред здоровье 13 Июня 2021
Топ 7 консервированных продуктов, которые обязательно должны быть на вашей кухне
13.06.2021

Сегодня мы предлагаем ознакомиться с консервированными продуктами, которые должны всегда быть на вашей кухне. 

Вероника Голасовская диетологи Скумбрия дом молоко здоровье 13 Июня 2021
6 продуктов питания, которые вызывают бессонницу
12.06.2021

Статья объясняет трудности засыпания после нагружения желудка жирной пищей. 

Вероника Голасовская диетологи бессонница гормоны алкоголь здоровье 12 Июня 2021
Какие продукты улучшают интеллект: полезные советы
12.06.2021

Существуют ли продукты, повышающие способность интеллектуальной деятельности? Можно ли, например, съесть салат греческий и сразу поумнеть? 

Вероника Голасовская диетологи интеллект ягоды черника здоровье 12 Июня 2021
9 советов как правильно приготовить рыбу
12.06.2021

Рыба — это продукт, который необходимо включать в рацион питания. Она ничем не уступает мясу, богата беками, минеральными веществами, витаминами и считается продуктом долголетия. 

Вероника Голасовская диетологи рыба море лайфхаки кухня 12 Июня 2021
Как приготовить сырный суп с куриными сосисками и картофелем
11.06.2021

Если в наличии нет куриных сосисок, то их можно заменить копчеными колбасками или грудинкой, блюдо в этом случае получится еще более аппетитным.

Вероника Голасовская диетологи курица лайфхаки кухня рецепты 11 Июня 2021
Можно ли похудеть на рисе и картофеле
11.06.2021

В отличие от «белого» риса, коричневый (неразрезанный цельнозерновой) рис предлагает организму гораздо больше: нерастворимую клетчатку, минералы и витамины. 

Вероника Голасовская диетологи картофель лайфхаки ожирение здоровье 11 Июня 2021
Как нужно изменить свой рацион после 40 лет
11.06.2021

Для сбалансированной работы всех органов и систем человеческому организму необходима организация правильного питания с учетом возраста и существующих физиологических потребностей.

Вероника Голасовская диетологи яйца молоко алкоголь здоровье 11 Июня 2021
Топ 10 продуктов, которые необходимо немедленно выбросить из холодильника
10.06.2021

Знаете ли вы, что есть такие продукты, которые нужно выбросить из своего холодильника? 

Вероника Голасовская диетологи холодильник мясо котлеты здоровье 10 Июня 2021