настроение
Усталость и апатия крадут силы: 5 простых шагов для немедленной бодрости
Легкие способы быстро справиться с усталостью и апатией помогут вернуть энергию.
Елена Гутыро энергия усталость бодрость Здоровье 13 Мая 2025
Упражнения, которые спасают от хандры: простые движения для бодрости и настроения
Хандра крадет радость, но простые движения возвращают энергию.
Елена Гутыро упражнения движение польза Здоровье 13 Мая 2025
Кухня угнетает? 5 цветов шкафчиков, которые поднимут настроение
Правильно подобранный цвет кухонной мебели способен удачно изменить атмосферу и ваше самочувствие.
Елена Гутыро кухня оттенки цвет интерьер Дизайн и интерьер 11 Мая 2025
Какие цвета спасут скучный серый в интерьере: что добавит динамики и свежести
Серый сам по себе нейтрален, но без яркого дополнения он гасит настроение.
Елена Гутыро свет интерьер помещение Дизайн и интерьер 10 Апреля 2025
Чувствуете упадок сил? Как зарядиться оптимизмом за пару минут
Простые способы помогут вернуть оптимизм всего пару минут.
Елена Гутыро оптимизм дыхание доброта Психология 8 Апреля 2025
Хандра одолела? Ученые раскрывают 4 трюка, чтобы мгновенно стать счастливее
Дождь за окном, ссора с другом или просто день не задался — настроение катится вниз.
Дмитрий Бобров психология счастье человек Психология 31 Марта 2025
Скрытые симптомы: почему обидчивость и любовь к сладкому могут быть опасны
Люди часто испытывают чувство гнева и тянутся к сладкому, не понимая истинную причину этого состояния.
Елена Гутыро витамины микроэлементы йод Здоровье 5 Марта 2025
Как освещение в комнате влияет на настроение: что важно знать
При планировании интерьера важно уделить внимание освещению, чтобы сделать домашнюю обстановку более уютной.
Елена Гутыро свет освещение комната Дизайн и интерьер 1 Февраля 2025
3 самых противоречивых поступка хозяина, которые сделают кошку несчастной
Все кошки являются активными и любопытными существами.
Елена Гутыро домашняя кошка воспитание стресс Животные 24 Января 2025
Какие продукты ухудшают настроение: неожиданные враги психического здоровья
Часто выбор блюд влияет не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние.
Валерия Кистерная здоровье продукты Здоровье 20 Декабря 2024
Как поднять себе настроение, если ничто не радует: понадобится всего пять минут
С наступлением холодов нередко наваливается такая апатия, с которой не в силах справиться даже многие любимые вещи.
Ирина Тинт грусть психология Психология 11 Декабря 2024
Россияне не ценят эту пряность, а жаль. Она улучшает настроение, облегчает засыпание и подавляет аппетит
Мускатный орех уже достаточно давно используется в русской кухне.
Валерия Кистерная мускатный орех аппетит Диеты и кулинария 22 Ноября 2024
Плачете над фильмами? Это может увеличить риск ранней смерти
Высокая чувствительность, тревожность, перепады настроения могут увеличить риск преждевременной смерти.
Елена Гутыро тревожность преждевременная смерть исследование ученых Наука и Технологии 30 Октября 2024
Питание при депрессии: продукты, которые помогут улучшить настроение
Согласно исследованиям, свободные радикалы плохо влияют на выработку необходимых нашему организму веществ.
Валерия Кистерная питание депрессия советы продукты Диеты и кулинария 23 Октября 2024
Стало известно, что подаренная шоколадка утешает лучше доверительной беседы
Получение шоколада или букета цветов улучшает эмоции получателя больше, чем поддерживающая беседа с близким человеком.
Елена Гутыро подарки шоколад исследование ученых Наука и Технологии 23 Сентября 2024
5 удивительных фактов о кошачьем хвосте, о которых вы точно не знали
Положение кошачьего хвоста подскажет настроение, чувства и эмоции пушистика.
Елена Гутыро домашние кошки хвост запахи Животные 19 Сентября 2024
Скрытая причина плохого настроения и бессонницы: что делать, чтобы исправить ситуацию
На эмоциональное состояние человека большое влияние оказывают гормоны.
Елена Гутыро бессонница гормоны советы врача Здоровье 30 Июля 2024
Улучшат настроение: 8 продуктов, которые помогут вам взбодриться
Людям часто не хватает энергии, особенно если предстоят важные дела: сдача экзамена, собеседование на работе, важные переговоры.
Валерия Кистерная продукты советы Диеты и кулинария 7 Июля 2024
Не хватает позитива? Гинзбург перечислил продукты для повышения настроения
Настроение можно улучшить за счет употребления любых сладостей, включая ягоды, орехи и сухофрукты, какао и пряности.
Елена Гутыро сладости советы диетолога продукты питания Диеты и кулинария 14 Июня 2024
Названо самое лучшее и худшее время для организма: когда человек наиболее уязвим
Ученые выяснили, что сон с пяти до шести утра является самым некачественным, а настроение заметно улучшается к 17 часам.
Елена Гутыро исследование ученых учёные Здоровье 27 Марта 2024