похудение

16.02.2023

Как приготовить "Теплый салат": рецепт, который оценят многие

Данный рецепт подойдет вегетарианцам и людям, желающим сохранить свою фигуру

Екатерина Стрельцова салат рецепт Диеты и кулинария 16 Февраля 2023

15.02.2023

Как приготовить "Жиросжигающий коктейль": рецепт действенного напитка известен не всем

Данный коктейль прекрасно подойдет тем людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов

Екатерина Стрельцова напиток рецепт Диеты и кулинария 15 Февраля 2023

15.02.2023

Кофеин способствует снижению вес и уменьшению жировые отложения

Ученые провели новое исследование, в ходе которого изучили влияние кофе на уровень жировой ткани.

Александра Дударчик Кофе исследование Наука и Технологии 15 Февраля 2023

14.02.2023

Ученые выяснили, в какое время лучшее подходит для занятий спортом

Позднее утро является идеальным временем для спортивных занятий для похудения, считают специалисты из Каролинского института и Копенгагенского университета.

Александра Дударчик тренировка исследование Наука и Технологии 14 Февраля 2023

14.02.2023

Действительно ли можно похудеть с помощью чая: мнение экспертов-диетологов

Если вы задаетесь подобным вопросом, смело можем сказать, что люди уже давно пытаются похудеть с помощью чаев.

Маргарита Садковская диета кулинария чай мнение Диеты и кулинария 14 Февраля 2023

12.02.2023

Сколько шагов нужно делать, чтобы похудеть: советы диетологов

Регулярная физическая активность очень важна для вашего здоровья.

Маргарита Садковская лайфхак вес советы способ Лайфхаки 12 Февраля 2023

12.02.2023

Как похудеть на яблоках и кефире: меню диеты

Ищете простую, экономную и питательную диету? Вы нашли ее! Похудение на яблоках и кефире - одно из самых быстрых, сытных и эффективных.

Маргарита Садковская диета кулинария продукты питания советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023

11.02.2023

Какие продукты сжигают жиры и регулируют обмен веществ

Строгие диеты и тренировки в спортзале до изнеможения дают недолговременный результат. Похудеть без лишнего стресса и не набрать вес снова получится, если добавить в рацион жиросжигающие продукты.

Маргарита Садковская диета кулинария продукты питания способ Диеты и кулинария 11 Февраля 2023

10.02.2023

Почему нельзя пить алкоголь при похудении: об этом молчат диетологи

Намеренное снижение веса всегда сопряжено с ограничениями в питании, что в том числе касается и алкоголя.

Юлия Слепченко алкоголь Диеты и кулинария 10 Февраля 2023

10.02.2023

Врачи опровергли миф о том, что курение снижает аппетит

Эксперты из Йельского университета заявили о том, что распространенное заблуждение о том, что курение якобы снижает аппетит, является ложным.

Александра Дударчик курение исследование Наука и Технологии 10 Февраля 2023

10.02.2023

Врачи выяснили, какое питание и тренировки лучше всего сжигают висцеральный жир

Интенсивные интервальные занятия спортом и ограничения приема пищи по времени в сочетании позволяют женщинам в короткие сроки избавиться от жира, который находится в области живота.

Александра Дударчик диета тренировка исследование Наука и Технологии 10 Февраля 2023

10.02.2023

Не работает: развеян миф о борьбе с лишним весом

Некоторые считают, что жир с боков можно согнать упражнениями на пресс или наклонами.

Владимир Королев здоровье спорт Общество 10 Февраля 2023

09.02.2023

Как удержать вес после похудения

По статистике, только каждый десятый человек, успешно сбросивший вес, сохраняет достигнутых результатов после того, как выходит из диеты.

Маргарита Садковская здоровье вес Здоровье 9 Февраля 2023

09.02.2023

Как эффективно похудеть за три недели

Потеря веса стала предметом противоречивой информации и мифов. Однако помните, что если вы хотите похудеть и надолго остаться в новом весе, вам необходимо изменить свой образ жизни.

Маргарита Садковская здоровье советы Здоровье 9 Февраля 2023