похудение
Почему вы переедаете: 7 возможных причин
Исследования показывают, что и мужчины, и женщины начинают быстрее поправляться, когда вступают в брак.
Сергей Богдан еда рацион питания советы лишний вес Диеты и кулинария 29 Августа 2020
Что нужно делать, чтобы худеть во сне
Часто, стремясь похудеть, люди изнуряют себя тяжелыми тренировками в спортзале, сидят на диетах.
Яна Иванова сон диета фигура питание Диеты и кулинария 24 Августа 2020
Эксперты рассказали, как похудеть без диеты
На сегодняшний день известно множество разных диет и систем в питании. Первые — сущая ерунда, вторые не дают должного эффекта, третьи могут причинить вред здоровью!
Яна Иванова диета фигура питание советы Диеты и кулинария 23 Августа 2020
Специалисты рассказали, как похудеть за неделю
Спешка при похудении – это не очень здорово.
Яна Иванова фигура спорт здоровье Диеты и кулинария 22 Августа 2020
Почему не удается похудеть? 8 классических причин, о которых даже не догадываются
Девушки и женщины часто жалуются, что вес «стоит» и никуда не хочет уходить.
Яна Иванова фигура питание советы Диеты и кулинария 19 Августа 2020
Как правильно питаться на диете "10 за 10"
Иметь по пять полноценных приемов пищи в сутки и сбросить лишний вес всего за 10 дней? На самом деле нет ничего проще! Эта диета позволят с легкостью потерять до 10 килограммов.
Сергей Богдан рацион питания напиток здоровый образ жизни Диеты и кулинария 16 Августа 2020
Специалисты рассказали, кому противопоказана овощная диета
Перед тем, как садиться на овощную диету, стоит понять, что одними овощами нельзя заменить полноценный рацион. Даже для сжигания жира нужно употреблять достаточное количество полезных жиров и белков.
Сергей Богдан овощи здоровый образ жизни рацион питания Диеты и кулинария 15 Августа 2020
Названы 10 причин, почему не худеет живот
Вы перепробовали все: несколько эффективных диет, силовые упражнения и бег по утрам, пили литрами воду, но ничего не помогло и ваш маленький животик все еще вносит в идеальные формы неприятный диссонанс.
Яна Иванова диеты фигура Диеты и кулинария 13 Августа 2020
Диетологи рассказали о 10 правилах похудения, называемых золотыми
Речь идёт не о голодовке и изнурительных тренировках, а о разумных советах. Следующие 10 правил помогут вам разобраться в этом.
Сергей Богдан лишний вес здоровый образ жизни советы Диеты и кулинария 11 Августа 2020
5 вещей, которые нужно делать каждый день, чтобы не потолстеть
Специалисты озвучили несколько основных правил, которые помогают человеку всегда держать форму. Люди, которые их придерживаются, не набирают лишний вес.
Сергей Богдан ожирение лишний вес советы здоровый образ жизни Диеты и кулинария 9 Августа 2020
10 простых советов, как быстро избавиться от лишнего веса
Есть некоторые безопасные способы, которые могут помочь ускорить похудение.
Сергей Богдан диета советы здоровье Диеты и кулинария 8 Августа 2020
Диетологи рассказали, как похудеть на киви за 3 дня
Диета на киви длится 3 дня. Повторять такую диету можно не чаще двух раз в год.
Яна Иванова киви диета питание фигура Диеты и кулинария 6 Августа 2020
Диетологи рассказали, можно ли похудеть на капусте
Наверное, любая женщина хоть раз в жизни думала о том, как быстрее похудеть к лету.
Яна Иванова капуста здоровье фигура Диеты и кулинария 5 Августа 2020
Чем перекусить, чтобы не поправиться: особенности дробного питания и подсчет калорий
Большинство диетологов сегодня рекомендуют дробное питание. Это обозначает, что употреблять пищу требуется 5-6 раз в день. При этом продукты могут иметь одинаковую калорийность, или же разделены на перекусы и еду с большим количеством калорий.
Яна Иванова диета еда продукты питание Диеты и кулинария 3 Августа 2020