сахар
Смузи, который вас обманывает: почему «фитнес-коктейли» опаснее фастфуда
Пора узнать, как маркетинг превратил смузи в сахарную ловушку, которая вредит организму больше, чем картошка фри.
Ирина Тинт смузи вредные продукты Диеты и кулинария 14 Апреля 2025
Когда чай с сахаром может быть полезен: скрытые козыри в нужный момент
Чай с сахаром скрывает плюсы, о которых мало кто задумывается.
Елена Гутыро чай польза вред Диеты и кулинария 10 Апреля 2025
Почему вы всегда переедаете: виновник — скрытый сахар в «натуральных» продуктах
Производители десятилетиями прячут сахар в продуктах, которые рекламируют как «здоровые», и ваш мозг попал в ловушку.
Ирина Тинт диета вредные продукты Диеты и кулинария 8 Апреля 2025
В Госдуме предложили убрать со столов в общепитах солонки и сахарницы
Подобный шаг не ограничит свободу посетителей общепита, но при этом поспособствует оздоровлению нации.
Ирина Тинт Госдума общепит соль Общество 5 Апреля 2025
Выбросили сахарницу? Зря! 5 причин, почему радикальный отказ вредит здоровью
Тренд на «zero sugar» набирает обороты, но эксперты бьют тревогу: полное исключение сахара приводит к неожиданным последствиям.
Дмитрий Бобров здоровье отказ вред Здоровье 31 Марта 2025
Замените этот продукт — и теряйте 3 кг в неделю без усилий
Речь не о волшебной таблетке, а о продукте, который вы едите каждый день, даже не подозревая, что он саботирует ваши усилия.
Ирина Тинт диета вредные продукты Диеты и кулинария 25 Марта 2025
Что есть для крепких зубов: 7 продуктов, которые защитят вашу улыбку
Здоровье зубов зависит от ряда факторов, включая правильное питание и уход.
Елена Гутыро зубы продукты витамины Здоровье 20 Марта 2025
Как творог может мешать похудению и вызывать отеки: что важно учитывать
Влияние творога на организм может быть не таким уж безобидным, особенно для тех, кто стремится похудеть.
Елена Гутыро творог жир инсулин Диеты и кулинария 20 Марта 2025
Сладкие фрукты: когда можно есть без вреда для фигуры
Сладкие фрукты могут повлиять на уровень глюкозы в крови, но это не значит, что от них нужно отказываться.
Елена Гутыро фрукты польза фигура рацион Диеты и кулинария 15 Марта 2025
9 популярных продуктов, лишающих вас витаминов и микроэлементов
Некоторые повседневные продукты нарушают всасывание питательных веществ, вызывая их дефициты даже при сбалансированной диете.
Елена Гутыро продукты микроэлементы орехи кофеин Здоровье 13 Марта 2025
8 продуктов, которые не повысят уровень сахара в крови: ешьте на здоровье
Существуют продукты, которые практически не влияют на уровень глюкозы.
Елена Гутыро йогурт семечки бобовые рыба Диеты и кулинария 10 Марта 2025
Эти 4 ошибки в питании разрушают вашу энергию — и вы этого не замечаете
Неправильные пищевые привычки незаметно снижают уровень вашей энергии, влияя на общее самочувствие
Елена Гутыро энергия рацион фрукты белок Диеты и кулинария 10 Марта 2025
Пресный суп портит аппетит: одна крупинка спасает вкус мгновенно
Суп пахнет вкусно, но иногда выходит пресным и портит аппетит.
Елена Гутыро суп вкус блюдо Диеты и кулинария 3 Марта 2025
Этот Дешевый продукт заменит сахар: вы носите его в кошельке
Вы отказываетесь от десертов, чтобы сохранить фигуру, но даже не догадываетесь, что сладкий секрет прячется в вашей сумке.
Валерия Кистерная советы десерты Лайфхаки 28 Февраля 2025
Можно ли пить чай с сахаром и не толстеть: что важно знать
Пить чай с сахаром и не толстеть возможно, если придерживаться определенных правил.
Елена Гутыро чай вес рацион питания вред и польза Диеты и кулинария 24 Февраля 2025
Эти привычные продукты могут разрушать кости быстрее, чем вы думаете
Привычные продукты могут незаметно разрушать кости.
Елена Гутыро выпечка газировка соль диеты Диеты и кулинария 21 Февраля 2025
Не только сахар: врач перечислила продукты, увеличивающие риск рака и преждевременного старения
Многие продукты являются потенциально опасными для организма человека.
Ирина Тинт сосиски советы врача Здоровье 12 Февраля 2025
Что действительно полезнее: сахар, обычный мед или сухофрукты
Мед не обязательно лучше сахара и, в принципе, не хуже сухофруктов.
Елена Гутыро мёд сухофрукты продукты питания Диеты и кулинария 4 Февраля 2025
Чем заменить сахар: варианты для выпечки, напитков и каш
Есть немало аналогов, которые можно добавить в выпечку, чай или кофе при желании.
Ирина Тинт советы кулинара советы кулинарам Диеты и кулинария 25 Января 2025
Зачем кулинары добавляют в фарш для котлет сахар: такого вы еще пробовали
Существует множество рецептов фарша для котлет.
Дмитрий Бобров фарш котлеты кулинария Диеты и кулинария 6 Января 2025