здоровье
Что можно, а что нельзя есть при проблемной коже лица
Проблемная кожа – проблема многих девушек и парней в переходном возрасте и не только.
Валерия Кистерная стресс кожа продукты Здоровье 19 Марта 2024
Способствует ли употребление 1 яблока в день улучшению микробиома кишечника
Яблоко обладает невероятной пробиотической силой. Оно содержит 100 миллионов бактерий.
Валерия Кистерная яблоки советы кишечник Здоровье 19 Марта 2024
Продукты, оказывающие помощь организму в борьбе с депрессией: что есть для поднятия настроения
Есть несколько пищевых дисбалансов, которые могут поспособствовать возникновению депрессии.
Валерия Кистерная советы продукты депрессия Здоровье 18 Марта 2024
Ученый назвал первостепенный фактор качественного сна: эта привычка снижает риск инсульта и инфаркта
Существует один важный фактор качества сна, без которого другие нюансы теряют свою эффективность.
Дмитрий Бобров сон наука ученый Наука и Технологии 17 Марта 2024
Томатный сок: лекарство от многих недугов
Когда речь заходит о соках, на ум приходят в первую очередь фруктовые напитки.
Валерия Кистерная томатный сок советы лекарство Здоровье 17 Марта 2024
Как восстановить свои силы после плохого сна: 8 ключевых советов
Что делать, когда ночь прошла без сна?
Валерия Кистерная сон советы энергия Здоровье 17 Марта 2024
Почему стоит отказаться от привычки отсыпаться по выходным: врач назвала вескую причину
За приятной и, казалось бы, безобидной привычкой скрывается корень серьезной проблемы.
Дмитрий Бобров сон врач выходные Здоровье 16 Марта 2024
Как ухаживать за лицом после 60 лет: 8 советов, которые продлят молодость
С возрастом кожа требует более внимательного и комплексного ухода, чтобы оставаться упругой, гладкой и молодой.
Валерия Кистерная уход лицо косметолог Здоровье 16 Марта 2024
Как ускорить рост волос: есть 3 способа
Блестящие и струящиеся длинные волосы – для женщин это один из главных атрибутов красоты.
Валерия Кистерная советы Здоровье 15 Марта 2024
Сомнолог рассказала россиянам, сколько может длиться здоровый сон
Эксперт объяснила россиянам, сколько длится здоровый сон и какой бывает индивидуальная норма.
Дмитрий Бобров сон сомнолог врач Общество 15 Марта 2024
5 продуктов, которые вызывают усталость и перепады настроения: диетологи предупредили
Немногие люди задумываются о том, что питание может прямо отражаться на настроении и самочувствии.
Валерия Кистерная продукты настроение Здоровье 15 Марта 2024
Какой хлеб полезно употреблять в пищу
Довольно длительный период хлеб считается основным продуктом, его употребляют практически со всеми блюдами, и это, несомненно, важный продукт питания.
Валерия Кистерная сорта хлеб польза Здоровье 14 Марта 2024
Скрытая опасность: врач назвала полезные продукты, которые могут навредить организму
Есть и полезные продукты, которые при чрезмерном употреблении могут не лучшим образом повлиять на здоровье.
Татьяна Хитрушко советы врача продукты питания забота о здоровье питание Здоровье 14 Марта 2024
Почему возникает изжога: методы борьбы с ней
С изжогой может столкнуться абсолютно каждый.
Валерия Кистерная изжога советы Здоровье 14 Марта 2024
Как правильно париться в бане: не совершайте ошибки
Баня помогает организму избавиться от токсинов и немножечко омолодиться.
Валерия Кистерная советы баня Здоровье 13 Марта 2024
Не допускайте грубую ошибку: как правильно мыть голову, чтобы волосы стали роскошными
Можно встретить немало примеров, когда во время мытья волос допускаются критические ошибки, которые и приводят к неоднозначным последствиям.
Валерия Кистерная волосы советы Здоровье 13 Марта 2024
Избавьтесь от храпа при помощи правильного питания: включаем в рацион 7 продуктов
Неприятный звук, возникающий, когда выдыхаемый воздух сталкивается с препятствием в дыхательных путях.
Валерия Кистерная храп продукты Здоровье 12 Марта 2024
Колбаса и сосиски: 4 болезни, которые возникают из-за любви к этим продуктам
Почти все россияне любят колбасу и сосиски.
Валерия Кистерная колбаса болезни продукты Здоровье 11 Марта 2024
Как бороться с привычкой заедать стресс
«Психологический голод» - так можно назвать устоявшуюся привычку многих людей «заедать» неприятные эмоции.
Валерия Кистерная стресс еда Здоровье 10 Марта 2024
10 продуктов, которые диетологи не рекомендуют употреблять в пищу
В современном мире появилось большое разнообразие различных продуктов питания. Однако не все продукты полезно употреблять в пищу.
Валерия Кистерная советы продукты Здоровье 10 Марта 2024