здоровье
Какие продукты помогают справиться со стрессом: включаем в рацион для поднятия настроения
Стресс все чаще встречается у современных людей.
Валерия Кистерная продукты советы стресс Здоровье 9 Марта 2024
Поза «креветки» и неправильная подушка: врач назвал привычки, из-за которых страдает шея – лучше так не делать
На это могут также влиять и некоторые повседневные привычки.
Татьяна Хитрушко привычки советы врача шея Здоровье 9 Марта 2024
Как нужно питаться при повышенном давлении: что исключить из своего рациона
При правильных диетах можно добиться высоких результатов.
Валерия Кистерная давление питание советы Здоровье 8 Марта 2024
Кефир: полезные свойства и правила употребления
Самым распространённым кисломолочным продуктом по праву считается кефир.
Валерия Кистерная советы кефир польза Здоровье 8 Марта 2024
Что нужно есть для здоровья желудка: 5 продуктов питания
Более 30% населения планеты имеют разного вида заболевания желудка.
Валерия Кистерная советы желудок Здоровье 7 Марта 2024
В чем заключается польза свеклы: кому стоит включить ее в рацион
Красная свекла - это корнеплодный овощ.
Валерия Кистерная свекла польза Диеты и кулинария 7 Марта 2024
Врачи выяснили, как сон воздействует на риск развития диабета
Хронический недосып опасен для здоровья.
Маргарита Садковская диабет сон Здоровье 7 Марта 2024
Маленький овощ с огромной пользой: кому нужно включить в рацион редис
Редис это первый корнеплод, который радует садоводов ранней весной, помогает восполнить дефицит витаминов, украсить блюдо.
Валерия Кистерная редиска овощ польза Здоровье 7 Марта 2024
Как правильно ходить в баню, чтобы оздоровиться
Баня помогает расслабиться и снять стресс, оздоровить тело и дух.
Валерия Кистерная советы расслабление баня Здоровье 6 Марта 2024
«Мозговой удар» можно предотвратить: врач рассказал, как распознать инсульт
По словам врача, медлить в случае заболевания нельзя.
Маргарита Садковская инсульт полезные советы врач Здоровье 6 Марта 2024
Какие 6 продуктов питания способны ослабить скелет человека
До 25 лет кости человека имеют наибольшую плотность.
Валерия Кистерная продукты скелет Здоровье 6 Марта 2024
Что происходит с телом в сауне
Сауны набирают все большую популярность.
Валерия Кистерная баня сауна советы Здоровье 5 Марта 2024
Ученые-биологи: почти вся магазинная еда нас губит
Акцентируется, что ультрапереработанная пища несет исключительный вред здоровью.
Маргарита Садковская продукты магазин вред советы ученых Здоровье 5 Марта 2024
Свекла: 7 причин начать есть овощ каждый день
Легко выращиваемая, простая в приготовлении, богатая множеством витамином и содержащая почти всю таблицу Менделеева, причем не теряющая полезные качества при нагреве свёкла – лучший друг для организма человека.
Валерия Кистерная свекла овощ Здоровье 5 Марта 2024
Антицеллюлитная диета: как правильно бороться с целлюлитом
Борьба с целлюлитом включает в себя множество процедур
Валерия Кистерная диета похудение питание Здоровье 4 Марта 2024
Неприятный запах пота: Топ-6 продуктов питания, которые его вызывают
Продукты питания насыщают организм полезными элементами, поддерживают энергетический баланс. А ещё они могут стать причиной неприятного запаха.
Валерия Кистерная продукты советы пот Здоровье 4 Марта 2024
Баня и мифы о том, как правильно в ней париться
Однако многие завсегдатаи бань зачастую верят мифам о том, как правильно и безопасно париться. Что это за мифы и чем они опасны?
Валерия Кистерная баня советы мифы Здоровье 3 Марта 2024
Как снизить давление без приема лекарств
Высокое артериальное давление на сегодня считается одной из распространенных проблем здоровья в мире.
Валерия Кистерная давление советы продукты Здоровье 3 Марта 2024
Горчица: свойства продукта, польза и наносимый вред организму
Горчица распространённый продукт, используемый на кухнях всего мира.
Валерия Кистерная горчица польза и вред советы Диеты и кулинария 3 Марта 2024
Как правильно париться: польза использования веников в бане и сауне
Веками баня и сауна служили как места, где люди наслаждались теплом, отдыхом и оздоровлением.
Валерия Кистерная баня веник рекомендации Здоровье 2 Марта 2024