Здоровье
После этого вы перестанете брать телефон в туалет: 4 инфекции, которые остаются на экране
Многие берут телефон с собой в туалет, чтобы скоротать время, но не подозревают, какой опасности подвергают себя.
Елена Гутыро Телефон туалет микробы инфекция экран 29 Марта 2025
Как скинуть пару лишних килограммов к лету без диет и походов в спортзал
Лето уже не за горами, а мысль о лишних килограммах начинает портить настроение.
Елена Гутыро спортзал привычки диеты лишний вес 29 Марта 2025
Эта привычка разрушает печень за месяц: 90% делают её каждый день
Вы уверены, что ваш утренний ритуал безобиден?
Дмитрий Бобров печень привычки здоровье органы 28 Марта 2025
5 советов, как сохранить белоснежную улыбку без дорогостоящих процедур
Мечтаете о сияющей улыбке, как у звезд с красной дорожки, но кошелек протестует против дорогих процедур?
Дмитрий Бобров зубы стоматология советы чистка зубов здоровье 28 Марта 2025
Почему болят глаза от экрана компьютера и как это исправить
Длительная работа за компьютером приводит к тому, что глаза устают и начинают болеть.
Елена Гутыро компьютер здоровье глаза зарядка 28 Марта 2025
Творог, кефир или ряженка: что самое полезное для кожи
Творог, кефир и ряженка оказывают различное влияние на состояние кожных покровов.
Елена Гутыро творог кефир ряженка польза кожа 28 Марта 2025
Никогда не делайте это после тренировки: ошибка, которая вредит сердцу
Кардиологи предупреждают: эта привычка, которую считают безобидной, заставляет ваше сердце работать на износ.
Ирина Тинт тренировка спорт сердце забота о здоровье 28 Марта 2025
Почему корейцы спят на полу: неочевидный секрет крепкого здоровья
В Южной Корее один из самых низких уровней заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Ирина Тинт Южная Корея сон советы для здоровья 28 Марта 2025
Одна ошибка провоцирует сильную тягу к сладкому по вечерам: проверьте себя
Вы ругаете себя за ночные набеги на шоколад, но виноват не недостаток силы воли.
Дмитрий Бобров здоровье сладости еда ошибка обед 27 Марта 2025
Сколько раз в день надо чистить зубы на самом деле? Ответ врачей удивит
Вы уверены, что знаете, как правильно ухаживать за зубами?
Дмитрий Бобров зубная щетка зубы стоматология врачи 27 Марта 2025
Откажитесь навсегда: 5 продуктов, которые окончательно испортят ваш холестерин
5 продуктов стоит исключить из своего рациона, если вы хотите избежать повышения уровня холестерина.
Елена Гутыро питание продукты холестерин вред 27 Марта 2025
Как прожить до 100 лет: привычка, о которой молчат долгожители Кавказа
Ученые десятилетиями изучали образ жизни, ожидая найти секрет в горном воздухе или генетике, но ответ оказался проще.
Ирина Тинт долгожитель секреты долголетия что едят долгожители 27 Марта 2025
Запивать обеды чаем или водой: разрушительная привычка, которая вредит здоровью
Привычка запивать еду водой или чаем влияет на усвоение питательных веществ.
Елена Гутыро обед привычка вода чай 27 Марта 2025
Что нельзя есть при простуде: эти продукты продлевают болезнь на 3-4 дня
Эти продукты продлевают болезнь на 3-4 дня и усиливают осложнения.
Ирина Тинт простуда симптомы осложнения 27 Марта 2025
Как заснуть за 2 минуты: секрет военных, о котором молчат
В 1981 году ВВС США разработали метод, позволяющий заснуть в любых условиях — даже под грохот взрывов или в невесомости.
Ирина Тинт сон бессонница здоровье 27 Марта 2025
Как убрать складки на спине: топ-5 эффективных упражнений
Жировые складки на спине - проблема, которая беспокоит многих.
Валерия Кистерная спорт упражнения тренировки 26 Марта 2025
Как организм намекает, что вы засиделись в телефоне: неврологи назвали 5 сигналов
Вы проводите часы, скролля экран, и не замечаете, как время летит? Осторожно!
Дмитрий Бобров советы невролога Телефон признаки здоровье 26 Марта 2025
10 лучших питательных веществ для идеальной кожи: секреты молодости и красоты
Сбалансированное питание и полезные вещества сохранят молодость и красоту кожи на долгие годы.
Елена Гутыро кожа красота питание витамины 26 Марта 2025
Печень кричит о помощи: тайные сигналы на коже, которые нельзя игнорировать
Печень — молчаливый труженик, но когда она в беде, её крик о помощи отражается на коже.
Дмитрий Бобров печень здоровье кожа признаки 26 Марта 2025
Почему у вас постоянно холодные ноги: необычные причины, о которых никто не говорит
Вы надеваете шерстяные носки даже летом, а ступни все равно ледяные?
Ирина Тинт ноги симптомы здоровье 26 Марта 2025