Здоровье
Лавровый лист и лимон: простой способ повысить иммунитет
Комбинация лаврового листа и лимона может стать эффективным натуральным средством для укрепления иммунитета.
Елена Гутыро иммунитет лавровый лист лимон польза 7 Апреля 2025
Вы жарите эти овощи каждый день? Эксперты бьют тревогой: они превращаются в яд
Вы уверены, что ваша любимая жареная еда безопасна?
Дмитрий Бобров овощи здоровье вред готовка 7 Апреля 2025
Как избавиться от изжоги за 2 минуты — дедовский метод, который работает
Изжога мучает каждого третьего человека, превращая жизнь в борьбу с таблетками.
Ирина Тинт изжога здоровье советы для здоровья 7 Апреля 2025
Сколько шагов в день нужно на самом деле: ответ перевернет вашу жизнь
Вы часами ходите по парку, чтобы набрать заветные 10 000 шагов, а потом валитесь с ног от усталости?
Ирина Тинт шаги здоровье здоровый образ жизни 7 Апреля 2025
«Сметанное яблоко» претендует на звание нового суперфуда: чудо-фрукт от рака или скрытая угроза?
В джунглях Южной Америки растет плод, который веками использовали как лекарство.
Дмитрий Бобров здоровье фрукт рак суперфуд 6 Апреля 2025
Три симптома, которые могут спасти вашу жизнь — не игнорируйте их
Наше тело сигнализирует, когда что-то не так, и иногда эти сигналы легко пропустить.
Ирина Тинт симптомы здоровье состояние здоровья 6 Апреля 2025
Пьете кофе натощак? Вот как стакан воды перед этим спасет ваш желудок
Возможно, вы не задумывались, но эта привычка может незаметно разрушать ваш ЖКТ.
Ирина Тинт Кофе вредные привычки утро 5 Апреля 2025
Этот дешевый овощ заменяет авокадо: есть в любом магазине
Самое приятное — вам не придется переплачивать за «суперфудный» статус.
Ирина Тинт Авокадо аналог полезный продукт 5 Апреля 2025
Секрет утренней свежести раскрыт: температура в спальне, которая избавит от отеков и усталости
Утро начинается с опухших глаз и ощущения, будто вы не спали? Не торопитесь винить будильник или кофе.
Дмитрий Бобров сон спальня температура отдых здоровье 5 Апреля 2025
Эти 6 продуктов на вашем столе тайно уничтожают тестостерон — уберите их срочно!
Чувствуете усталость, а силы на нуле? Возможно, виноваты не только стресс и работа.
Дмитрий Бобров здоровье гормоны питание продукты мужчины 4 Апреля 2025
Пробуждение фолликулов: как молекула PP405 может остановить облысение раз и навсегда
Выпадение волос больше не приговор?
Дмитрий Бобров облысение открытие волосы средство 4 Апреля 2025
Овсянка vs гречка: каша, которая продлит вашу жизнь на 10 лет
Ученые спорят: одна из этих каш содержит уникальные вещества, замедляющие старение клеток.
Ирина Тинт гречка овсянка каши 4 Апреля 2025
Меньше масла — больше жизни: подарите себе дополнительные 5-7 лет
Приготовление еды на масле может укоротить жизнь на 5-7 лет.
Елена Гутыро масло вред продукты питания сосуды сердце риски 4 Апреля 2025
Топ-5 упражнений на плечи для женщин
Красивые, подтянутые плечи – это не только эстетически привлекательно, но и функционально важно для поддержания здоровой осанки и выполнения повседневных задач.
Валерия Кистерная тренировки упражнения плечи спорт 4 Апреля 2025
Этот «здоровый» продукт тайно вредит вашей печени: вы едите его каждый день
Один из главных претендентов на звание «тихого убийцы» — сироп агавы.
Ирина Тинт здоровое питание продукты продукты питания 4 Апреля 2025
Творог или йогурт для похудения: что выбрать, чтобы сбросить лишнее
Творог и йогурт имеют свои секреты для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов.
Елена Гутыро творог йогурт похудение килограммы продукты питания 4 Апреля 2025
Почему итальянцы и японцы отказались от этой рыбы? Удивитесь, когда узнаете
Вы любите рыбу и думаете, что она всегда полезна?
Дмитрий Бобров рыба вред питание здоровье 3 Апреля 2025
Почему ваши суставы хрустят: причина удивит
Щёлк, хруст, треск — знакомые звуки при каждом шаге или повороте шеи?
Дмитрий Бобров суставы здоровье причины 3 Апреля 2025
Эти 7 «полезных» снеков медленно убивают ваш кишечник: проверьте свой рацион
Пора узнать, что ваш «здоровый» выбор может разрушать микрофлору кишечника.
Ирина Тинт перекус перекусы здоровый образ жизни 3 Апреля 2025
Не игнорируйте эти 3 ночных симптома: они кричат о проблемах с сердцем
«Мелочи» часто становятся первыми звоночками серьезных сердечных патологий.
Ирина Тинт сердце сердечная недостаточность симптомы 3 Апреля 2025