Здоровье
Ошибка в питании, которая превращает детей в агрессоров: вы тоже так кормите
Вы замечали, как после сладкого перекуса ребенок будто сходит с ума: бегает, кричит, не слышит уговоров? Это не совпадение.
Валерия Кистерная агрессия дети питание ребенок еда 6 Мая 2025
Сладкий секрет крепкого сна: почему кусочек этой сладости перед сном творит чудеса
Забудьте о бессонных ночах и бесконечном подсчёте овец!
Дмитрий Бобров здоровье шоколад сон 5 Мая 2025
Грецкий орех против рака: секрет, который скрывают в скорлупе
Выбрасываете перегородки от грецких орехов? Зря!
Дмитрий Бобров грецкие орехи здоровье рак польза 5 Мая 2025
Ноги кричат о проблемах сердца: 5 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать
Ваше сердце может посылать сигналы бедствия, но вы ищете их не там.
Дмитрий Бобров здоровье сердце ноги симптомы 5 Мая 2025
Сомнолог рассказал об удивительных преимуществах сна голышом
Представьте: вы ложитесь в постель, скидываете пижаму и просыпаетесь бодрым, здоровым и даже более влюблённым.
Дмитрий Бобров здоровье сон сомнолог врач 5 Мая 2025
Как обычная вода из-под крана ускоряет старение: немедленно прекратите
Сегодня же начните фильтровать воду — ваше отражение в зеркале скажет «спасибо» уже через месяц.
Ирина Тинт вода питьевая вода кипяченная вода 5 Мая 2025
Сельдерей или петрушка: зелень, которая может убить ваши почки — не верьте рекламе
Сельдерей и петрушку хвалят за детокс-эффект, витамины и низкую калорийность.
Ирина Тинт сельдерей петрушка зелень здоровая пища 5 Мая 2025
Как избавиться от головной боли без таблеток: метод, который перевернет ваше сознание
Речь о технике точечного давления, которую неврологи называют «природным анальгетиком».
Ирина Тинт боль головная боль здоровье 5 Мая 2025
Не успели отдохнуть? 5 минут простых упражнений вернут активность и концентрацию
Простые упражнения за 5 минут вернут вам энергию и собранность.
Елена Гутыро упражнения активность усталость польза 4 Мая 2025
Два простых упражнения, которые вернут бодрость и снимут усталость за 5 минут в день
Эти два упражнения займут всего 5 минут, вернут энергию и снимут напряжение лучше, чем час сна.
Елена Гутыро усталость энергия упражнения польза 4 Мая 2025
Что ваши ногти говорят о вашем здоровье: тайные знаки раскрыты
Ваши ногти — это мини-экран, на котором организм отображает скрытые проблемы.
Ирина Тинт ногти здоровье симптомы 4 Мая 2025
Почему болят суставы: невидимый враг, о котором вы не подозреваете
Вы просыпаетесь с ощущением, будто кто-то вколотил гвозди в ваши колени?
Ирина Тинт суставы боль здоровье 4 Мая 2025
Почему дыхание через рот опасно: вы даже не подозреваете
У людей, которые дышат ртом более 4 часов в день, лицо постепенно деформируется
Ирина Тинт сон храп дыхание 3 Мая 2025
Срочно проверьте: этот ежедневный ритуал приближает вашу смерть
Речь не о курении или алкоголе — опасность скрывается в привычке листать соцсети перед сном.
Ирина Тинт вредные привычки здоровье здоровый образ жизни 3 Мая 2025
Забудьте про хруст и боль: 3 простых упражнения, которые оживят ваши суставы
Утренний хруст в коленях и тянущая боль в спине появляются из-за отсутствия требуемой нагрузки.
Елена Гутыро боль суставы спина упражнения 3 Мая 2025
Какие способы заварки портят кофе: опасные ошибки, которые вы даже не замечаете
Неправильная заварка может испортить ваш кофе и что с этим делать.
Елена Гутыро вкус кофе напиток ошибки приготовление 3 Мая 2025
Плохой сон из-за телефона рядом с кроватью? Ошибка мышления, в которую верит каждый второй
Ученые доказали, что связь между гаджетами и плохим сном оказалась не такой прямой, как принято считать.
Елена Гутыро Телефон стресс отдых бессонница 3 Мая 2025
Мозг стареет к 40? 4 научных метода, которые перезагрузят ваши нейроны
Вы забываете слова, теряете нить разговора или медленнее соображаете?
Дмитрий Бобров здоровье мозг память нейроны 2 Мая 2025
Один продукт из вашего холодильника убивает сосуды за 30 дней: кардиологи требуют запрета
Вы чистите зубы, пьете витамины, но ваш завтрак может перечеркнуть все усилия.
Дмитрий Бобров здоровье сосуды продукт кардиолог 2 Мая 2025
Доктор раскрыл опасную для кожи вещь, вызывающую морщины. И это не солнце
Вы тратите деньги на кремы с SPF, но морщины все равно появляются?
Дмитрий Бобров кожа морщины здоровье вред солнце 2 Мая 2025