Здоровье
Просыпаетесь с болью в спине? Виновата поза, которую вы считали удобной
Вы меняете матрасы, покупаете ортопедические подушки, но каждое утро начинается с боли?
Дмитрий Бобров здоровье сон спина поза 15 Апреля 2025
Кофе без риска: сколько чашек безопасно для вас? Наука раскрывает правду
Любите начинать день с ароматной чашки кофе? Или не представляете вечер без эспрессо?
Дмитрий Бобров Кофе норма здоровье напиток 15 Апреля 2025
Почему храп — это не смешно, а смертельно: срочно проверьтесь
Храп может быть первым звоночком апноэ — состояния, которое в 5 раз повышает риск инсульта и инфаркта.
Ирина Тинт храп симптомы здоровье 15 Апреля 2025
Ягоды годжи — скрытая угроза: кому они грозят кровотечениями и аллергией
Этот суперфуд, который рекламируют как эликсир долголетия, может стать причиной экстренной госпитализации.
Ирина Тинт ягоды годжи суперфуд здоровая пища 15 Апреля 2025
Витамин С: Когда пить — утром или вечером? Наука раскрывает оптимальное время
Вы пьете витамин С при первых признаках простуды, но эффекта нет?
Дмитрий Бобров витамины здоровье наука 15 Апреля 2025
Лук или чеснок: что полезнее для иммунитета, сердца и печени
Лук и чеснок имеют уникальные свойства, которые по-разному воздействуют на здоровье.
Елена Гутыро лук чеснок польза организм 15 Апреля 2025
Почему тяга к сладкому может означать, что ваши паразиты голодают
Вы готовы продать душу за плитку шоколада, даже если сытно поели час назад?
Ирина Тинт сладости тяга к сладкому здоровье 15 Апреля 2025
Зеленый чай: скрытый враг или помощник вашего давления?
Вы пьете зеленый чай каждый день, веря в его пользу, но замечали ли вы необычные скачки давления?
Дмитрий Бобров зеленый чай давление здоровье польза вред 15 Апреля 2025
5 привычек, которые медленно разрушают ваше сердце: проверьте себя сейчас
Вы уверены, что ваш образ жизни защищает сердце?
Ирина Тинт здоровый образ жизни здоровье вредные привычки 15 Апреля 2025
Эти 3 привычки старят вас быстрее времени: что исключить немедленно
Три распространенных действия могут добавлять вам лишние годы, и их легко исключить, если знать, на что обратить внимание.
Елена Гутыро кожа привычки старость продукты питания 15 Апреля 2025
Какие продукты сделают ваши волосы сильными и красивыми
Простые продукты в рационе вернут волосам блеск и объем лучше салонных масок.
Елена Гутыро волосы продукты питания уход польза 15 Апреля 2025
Интересный факт: что происходит с организмом, если каждое утро выпивать стакан теплой воды
Утро начинается не с кофе: стакан теплой воды запускает процессы, которые перевернут ваше самочувствие.
Дмитрий Бобров вода здоровье организм польза 14 Апреля 2025
Зубы под ударом? Стоматологи раскрывают 5 врагов, которых вы не замечали
Улыбка тускнеет, а визиты к врачу учащаются? Виноваты привычки и продукты, разрушающие эмаль незаметно.
Дмитрий Бобров зубы стоматология вред советы 14 Апреля 2025
Что пить утром вместо кофе: напиток, который даст энергию на весь день
Молоко с куркумой мягко бодрит без вреда для здоровья.
Елена Гутыро напиток энергия польза молоко куркума 14 Апреля 2025
Не пейте из кружек с коричневым налетом и трещинами: угроза здоровью в каждом глотке
Ваша любимая кружка покрыта коричневым налетом или мелкими трещинами?
Дмитрий Бобров кружка посуда здоровье 14 Апреля 2025
Секрет долголетия японцев: 3 продукта, которые должны быть у вас на столе
Японская диета — это не суши и роллы, а три простых продукта, которые вы едва ли считали суперфудом.
Ирина Тинт долгожитель что едят долгожители секреты долголетия 14 Апреля 2025
Как снять головную боль без таблеток за 2 минуты — лайфхак, о котором вы не знали
Не спешите страдать или бежать в аптеку.
Ирина Тинт головная боль советы для здоровья полезные советы 14 Апреля 2025
Народные средства для ухода за кожей: что работает?
Рассмотрим несколько известных народных средств и оценим их эффективность и безопасность.
Валерия Кистерная красота уход за кожей народные средства 13 Апреля 2025
Ваше тело подает сигналы: 7 тревожных признаков дефицита белка
Дефицит белка проявляется тревожными сигналами, которые многие игнорируют.
Елена Гутыро белок дефицит организм нехватка 13 Апреля 2025
Ваш экран смартфона крадет сон: ошибка, которая вредит глазам и отдыху
Телефон перед сном незаметно ломает ваши ритмы сна и портит зрение.
Елена Гутыро Телефон вред отдых экран 12 Апреля 2025