Здоровье
Нет сил? 80% людей допускают 3 ошибки, крадущие энергию
Узнайте, какие повседневные привычки незаметно отнимают вашу бодрость и как это исправить.
Елена Гутыро привычки отдых энергия Телефон 11 Мая 2025
Чувствуете стресс? 90% не знают, как ромашковый чай меняет организм
Простая чашка ароматного напитка может стать вашим секретным оружием против ежедневного напряжения.
Елена Гутыро чай польза снятие стресса здоровье 11 Мая 2025
Даже одна чашка похищает молодость: ученые назвали кофе, который старит
Вы пьете кофе каждый день, чтобы взбодриться, но не подозреваете: некоторые сорта ускоряют появление морщин и хронических болезней.
Дмитрий Бобров Кофе старение здоровье напиток вред 11 Мая 2025
Куркума — не золото для всех: врачи рассказали, для кого специя превращается в яд
Вы добавляете куркуму в каждое блюдо, пьете «золотое молоко» и верите в ее чудодейственность?
Дмитрий Бобров здоровье куркума специи вред 11 Мая 2025
Бананы — полезный перекус или скрытая угроза? Врач назвала причины отказаться от любимого фрукта
Вы добавляете банан в смузи, берете его на перекус или используете как «здоровый» десерт.
Дмитрий Бобров здоровье бананы вред польза врач 11 Мая 2025
Сосуд забит уже на 70%: кардиолог указала на предвестник внезапной остановки сердца
Вы чувствуете себя здоровым, но ваши сосуды уже в «красной зоне»?
Дмитрий Бобров здоровье сосуды сердце инфаркт 10 Мая 2025
Ваш ежедневный стакан молока разрушает кожу? Дерматологи раскрывают неожиданные факты
Вы добавляете молоко в кофе, кашу и смузи, надеясь на пользу для здоровья?
Дмитрий Бобров здоровье молоко кожа напиток 10 Мая 2025
Съедаете 5 штук чернослива в день? Диетолог раскрыла, что произойдет с сердцем через месяц
Вы считаете чернослив просто слабительным?
Дмитрий Бобров здоровье еда сердце чернослив 10 Мая 2025
Носите не свой размер обуви? Ошибка, которую допускают 7 из 10
Знание простых шагов поможет выбрать идеальную пару.
Елена Гутыро обувь ноги размер проблемы 10 Мая 2025
Тайна японского долголетия раскрыта: они навсегда отказались от этого «здорового» продукта
Япония лидирует по числу 100-летних людей, но их главный секрет — не генетика, а отказ от продукта, который рекламируют как «эликсир здоровья».
Дмитрий Бобров здоровье долголетие Япония продукт 9 Мая 2025
Не рыба и не авокадо, а вот эта специя: дешёвый продукт, который замедляет старение лучше лосося
Вы тратите тысячи на суперфуды, а главный секрет молодости стоит дешевле соли.
Дмитрий Бобров здоровье молодость специи продукт 9 Мая 2025
Удачное время: как пить кофе после еды, чтобы не растерять железо и кальций
Вы пьете кофе сразу после обеда, думая, что это безвредно?
Дмитрий Бобров Кофе кальций здоровье напиток 9 Мая 2025
Удивительная связь между вашей походкой и долголетием: тайна раскрыта
Мозг, не получая достаточно сигналов от вестибулярного аппарата, хуже контролирует тело.
Ирина Тинт здоровье шаги забота о здоровье 9 Мая 2025
Почему нельзя игнорировать утреннюю усталость: это не просто недосып
Эндокринологи бьют тревогу: гипотиреоз (вялая щитовидная железа) замедляет метаболизм до уровня черепахи.
Ирина Тинт недосып сонливость симптомы 9 Мая 2025
Этот напиток вызывает инфаркт — вы пьете его каждый день
Вы начинаете утро с этого напитка, берете его на обед и даже не догадываетесь, что он разрушает ваши сосуды.
Дмитрий Бобров здоровье напиток сердце инфаркт 8 Мая 2025
Лучший чай, после которого вы действительно выспитесь: без тревоги, тяжести и пробуждений
Пять видов чая успокоят нервы и обеспечат глубокий сон
Елена Гутыро мятный чай чай польза расслабление 8 Мая 2025
Топ продуктов, которые забивают сосуды и повышают риск инфаркта: проверьте свой рацион
Привычные продукты могут угрожать вашим сосудам и сердцу.
Елена Гутыро продукты вред сосуды инфаркт 8 Мая 2025
У докторов глаза по пять копеек! 2 минуты перед сном — и жир тает, пока вы спите
Ученые нашли способ, как заставить тело сжигать жир даже во сне.
Дмитрий Бобров здоровье похудение упражнения лишний вес 8 Мая 2025
Тревожные признаки низкого гемоглобина: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать
Распознать низкий гемоглобин и защитить здоровье помогут неочевидные симптомы.
Елена Гутыро гемоглобин усталость симптомы витамины 8 Мая 2025
Как по отражению в зеркале заподозрить нехватку витаминов и минералов: 5 признаков
Вы заметили, что отражение стало «тусклым», несмотря на дорогой уход?
Дмитрий Бобров здоровье витамины признаки зеркало 8 Мая 2025