Здоровье
Что пить утром вместо кофе: три продукта, блокирующие начало рака
Вы завариваете кофе, чтобы проснуться, а в это время ваши клетки остаются без защиты?
Дмитрий Бобров здоровье Кофе напиток утро рак 16 Мая 2025
Почему вы видите кошмары каждый день: это не сны, а сигналы тела
Ученые обнаружили: хронические кошмары — SOS вашего организма, замаскированный под ночные видения.
Ирина Тинт кошмары сны сон здоровье 16 Мая 2025
Тайный враг вашего мозга: эта безобидная привычка снижает IQ
Эта безобидная привычка снижает ваш IQ на 10-15 пунктов — как если бы вы не спали двое суток.
Ирина Тинт технологии IQ здоровье 16 Мая 2025
Самая недооцененная привычка на вечер, которая помогает организму восстановиться и замедлить старение
Вечерняя рутина, которую многие игнорируют, способна подарить вам не только отдых но и замедлить старение.
Елена Гутыро активность движение старение организм польза 16 Мая 2025
Не ешьте наугад: вот 3 продукта, которые продлят работу сердца и защитят от проблем раньше, чем появятся симптомы
Откажитесь от случайного выбора еды чтобы укрепить свое сердце еще до того, как оно подаст тревожный сигнал.
Елена Гутыро сердце здоровье продукты питания польза 16 Мая 2025
Эти простые движения быстро вернут энергию без изнурительных тренировок и спортзала
Ваше тело посылает сигналы усталости, но вы можете мгновенно восстановить силы без сложных усилий.
Елена Гутыро движение бодрость самочувствие упражнения 16 Мая 2025
3 «здоровых» продукта, которые медленно убивают ваш кишечник. Вы едите их каждый день!
Вы уверены, что ваш завтрак полезен?
Дмитрий Бобров здоровье продукты кишечник питание 15 Мая 2025
Тропический суперфрукт против гипертонии: почему кардиологи советуют есть манго почаще
Вы удивитесь, но один спелый плод может заменить горсть таблеток.
Дмитрий Бобров манго гипертония кардиолог здоровье 15 Мая 2025
Эта рыба — рассадник паразитов: как не принести «сюрприз» на кухню
Думаете, достаточно удалить жабры и промыть тушку?
Дмитрий Бобров рыба здоровье паразиты опасность 15 Мая 2025
Эта ягода творит чудеса: 8 неожиданных плюсов для здоровья
Вы когда-нибудь задумывались, что привычное летнее лакомство может быть мощным союзником в борьбе за здоровье?
Дмитрий Бобров клубника ягоды здоровье польза 15 Мая 2025
Как разговоры по телефону вызывают хроническую усталость: сенсационное открытие
Час телефонного общения утомляет мозг сильнее, чем восемь часов работы за компьютером.
Ирина Тинт разговор разговоры мобильный телефон 15 Мая 2025
Секрет, как укрепить иммунитет без лекарств: врачи об этом не расскажут
Наш организм способен самостоятельно отражать атаки вирусов, если создать ему правильные условия.
Ирина Тинт иммунитет здоровье здоровый образ жизни 15 Мая 2025
Этот безобидный симптом может разрушить ваше здоровье: лучше проверьте сейчас
Что, если одна привычная реакция тела — не просто следствие усталости, а крик о помощи?
Ирина Тинт зевота симптомы здоровье 15 Мая 2025
Ваши ногти уже рисуют диагноз: какие полосы и точки предвещают смертельные болезни
Вы уверены, что ваши ногти — просто украшение?
Дмитрий Бобров здоровье ногти симптомы болезнь 14 Мая 2025
Хватит стареть по расписанию: 5 изменений, которые перехитрят болезни после 50
Возраст подкрался незаметно, и врачи уже пугают списком болячек?
Дмитрий Бобров здоровье старение советы 14 Мая 2025
Соль: 8 сигналов, что вы едите ее слишком много
Вы уверены, что контролируете соль? Она прячется в хлебе, соусах и даже сладких йогуртах.
Дмитрий Бобров здоровье соль вред признаки 14 Мая 2025
Стакан кефира с утра – странный ритуал или секрет здоровья?
Утренние привычки часто определяют самочувствие на весь день.
Дмитрий Бобров здоровье кефир напиток польза 14 Мая 2025
Брусника или клюква: ошибка в выборе ягоды может ударить по почкам
Узнайте, какая ягода лучше защитит ваши почки.
Елена Гутыро почки ягоды брусника клюква польза 14 Мая 2025
Что есть для здорового сердца, если диеты надоели: еда, которая меняет все
Простая еда в вашем рационе защитит сердце лучше таблеток.
Елена Гутыро сердце здоровье продукты питания польза 14 Мая 2025
Никакого раздражения: 3 простых движения сразу вернут активность и снимут стресс
Три простых движения уберут раздражение и вернут вам энергию.
Елена Гутыро упражнения усталость стресс движение 14 Мая 2025