Здоровье
Тайна раскрыта: как две дольки темного шоколада в день спасают ваши сосуды
Вы едите шоколад с чувством вины? Пора сменить установку.
Дмитрий Бобров здоровье шоколад сосуды польза 19 Мая 2025
5 продуктов, которые нужно есть каждый день, чтобы сердце работало как часы
Ежедневное включение пяти продуктов в рацион защитит ваше сердце от проблем.
Елена Гутыро сердце продукты питания польза рацион питания 19 Мая 2025
Пять полезных движения в день, которые вернут вам оптимизм и жизненную силу
Пять движений избавят от усталости и вернут радость каждому дню.
Елена Гутыро движение упражнения усталость апатия 19 Мая 2025
Ваше тело бьет тревогу: неочевидные признаки нехватки витаминов, которые вы пропускаете каждый день
Сигналы вашего тела укажут на дефицит витаминов, который вы не замечаете.
Елена Гутыро усталость витамины проблемы со здоровьем помощь 19 Мая 2025
Срочно меняйте привычку: как туалетная бумага вредит вашему здоровью
Главная опасность кроется в механическом трении.
Ирина Тинт туалетная бумага привычки здоровье 18 Мая 2025
Как запах вашего тела выдает скрытые болезни: не пропустите тревожные звоночки
Ваше тело использует ароматы как азбуку Морзе, чтобы сообщить о внутренних сбоях.
Ирина Тинт запах неприятный запах запах пота запах изо рта симптомы 18 Мая 2025
Ученые раскрыли перемену в человеке за десять лет до рака: это первый сигнал
Ученые из Кембриджа доказали: за 10–20 лет до диагноза в организме происходят необратимые изменения.
Дмитрий Бобров учёные рак симптомы здоровье 18 Мая 2025
Не торопитесь раздавать урожай: эта ягода спасает от бессонницы, проблем с ЖКТ и высокого давления
Пока вы делитесь урожаем, другие лечат гипертонию, бессонницу и боли в животе.
Дмитрий Бобров вишня здоровье ягоды польза 18 Мая 2025
Почему важно тренировать мышцы-стабилизаторы и как это делать
Тренировка мышц-стабилизаторов требует особого подхода.
Валерия Кистерная тренировка мышцы здоровье спорт советы 18 Мая 2025
Хуже жирной колбасы: онколог назвал еду, которая вызывает неправильное деление клеток
Вы уверены, что знаете, какая еда вредит больше всего?
Дмитрий Бобров здоровье онкологические заболевания продукты раковые клетки 18 Мая 2025
5 признаков нехватки белка после 50, которые маскируются под обычную усталость
Тело подает скрытые сигналы, напоминая о нехватке белка.
Елена Гутыро белок продукты питания польза слабость память 17 Мая 2025
Выгорание рядом: какие простые движения вернут энергию, пока не стало хуже
С помощью простых движений можно быстро вернуть себе силы и не дать выгоранию начаться.
Елена Гутыро хроническая усталость бодрость движение польза 17 Мая 2025
Невидимая опасность подушки: как она незаметно разрушает ваше здоровье
Что, если эта безобидная деталь спальни медленно уродует ваш позвоночник, провоцируя мигрени, апноэ и даже инсульты?
Ирина Тинт подушка здоровье сон 17 Мая 2025
Не ставьте ноутбук на колени: как «тихий» вентилятор вызывает бесплодие
Тихо работающий вентилятор усугубляет проблему, превращая устройство в скрытого врага.
Ирина Тинт ноутбук опасность опасность для человека 17 Мая 2025
Врачи врали? Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей
Вам годами запрещали брать в руки телефон перед сном?
Дмитрий Бобров сон мифы здоровье гаджеты 16 Мая 2025
Врач назвал 3 продукта, которые нельзя есть с мясом – кишечник не работает
Вы уверены, что ваши любимые соусы и гарниры к мясу безвредны?
Дмитрий Бобров мясо продукты кишечник питание здоровье 16 Мая 2025
Что ваш пульс говорит о вашем будущем: узнайте, пока не поздно
Как обычное сердцебиение превращается в оракула, предсказывающего болезни?
Ирина Тинт сердце сердечная недостаточность болезни сердца 16 Мая 2025
Эти продукты втихаря закупоривают сосуды: 5 скрытых врагов гипертоников
Вы следите за давлением, но цифры на тонометре все равно пугают?
Дмитрий Бобров сосуды здоровье продукты гипертония 16 Мая 2025
Что пить утром вместо кофе: три продукта, блокирующие начало рака
Вы завариваете кофе, чтобы проснуться, а в это время ваши клетки остаются без защиты?
Дмитрий Бобров здоровье Кофе напиток утро рак 16 Мая 2025
Почему вы видите кошмары каждый день: это не сны, а сигналы тела
Ученые обнаружили: хронические кошмары — SOS вашего организма, замаскированный под ночные видения.
Ирина Тинт кошмары сны сон здоровье 16 Мая 2025