овощи

Диетологи рассказали, какие фрукты и овощи необходимо есть только с кожурой
16.12.2020

Какие фрукты и овощи необходимо употреблять в пищу с кожурой. Именно в этих слоях содержится основное количество витаминов и полезных веществ.

Гарик Зур фрукты витамины польза организм Диеты и кулинария 16 Декабря 2020
Польза репчатого лука для здоровья человека: о чем многие не знают
15.12.2020

Несмотря на слезы, которые мы льем, когда мы его чистим, лук является одним из самых почитаемых и вкусных овощей, польза для здоровья которого была доказана много раз в истории человечества. Лук - одна из древнейших овощных культур, и хотя она использовалась с древних времен, не совсем ясно, кто ее выращивал и когда ее впервые выращивали.

Светлана Титова лук польза рецепты здоровье Здоровье 15 Декабря 2020
Раскрыта диета, способная обратить диабет вспять
15.12.2020

Стало известно, какая диета способна вылечить диабет. Для этого нужно отказаться от зернових и пищи животного происхождения.

Гарик Зур диетолог диабет фрукты орехи Диеты и кулинария 15 Декабря 2020
Блюда из баклажанов: интересные рецепты
15.12.2020

Из многообразия овощей, баклажан поистине одним из самых необычных. Его выделяет из общего ряда и цвет плодов, который отличается от привычных для нас, оттенков зеленого, желтого и красного, и очень нежная однородная мякоть.

Светлана Титова баклажан яблоки рецепты кухня Диеты и кулинария 15 Декабря 2020
ТОП 5 экопродуктов, которые есть в холодильнике не у всех, а должны быть
14.12.2020

С каждым днём экопродукты становятся всё более популярными. Ведь в них также много различных питательных веществ, витаминов и минералов.

Светлана Титова диетологи молоко фрукты здоровье Диеты и кулинария 14 Декабря 2020
Диета при изжоге: что можно и что нельзя есть
12.12.2020

Каждый человек хоть раз да сталкивался с таким проявлением организма как изжога. Это явление вызвано повышенной кислотностью желудка.

Светлана Титова диетологи желудок продукты здоровье Здоровье 12 Декабря 2020
Как приготовить сельдь по-голландски дома
11.12.2020

Рецепт сельди по-голландски. Готовится быстро, получается вкусно.

Гарик Зур Сельдь рецепты кухня советы Диеты и кулинария 11 Декабря 2020
Диетологи рассказали о пользе бобов для здоровья сердца
10.12.2020

названа диета для профилактики ИБС. Красное мясо рекомендуется заменить на бобы и молочные продукты.

Гарик Зур питание сердце здоровье исследование мясо Диеты и кулинария 10 Декабря 2020
6 причин, почему стоит включить острое в свой рацион
10.12.2020

Некоторые люди утверждают, что острая пища обязательно должна быть в рационе каждого человека, ведь пряности и специи имеет много полезных свойств. А вы как считаете?

Светлана Титова специи черный перец кухня здоровье Диеты и кулинария 10 Декабря 2020
Как приготовить овощное рагу: секрет вкусного блюда
09.12.2020

Каждая хозяйка любит порадовать своих близких вкусными блюдами. В её кулинарной копилке всегда найдётся множество интересных рецептов.

Светлана Титова диетологи капуста кабачки здоровье Диеты и кулинария 9 Декабря 2020
Почему нужно есть кукурузу: что предлагает эта полезная еда
06.12.2020

Можно охарактеризовать лето не только как сезон солнца, жары и праздников, но и как сезон множества вкусных и полезных фруктов и овощей. Вкусные ягоды или освежающий арбуз – неотъемлемая часть этого времени года. А что насчет кукурузы?

Светлана Титова диетологи кукуруза огород здоровье Диеты и кулинария 6 Декабря 2020
Лук и чеснок: что полезнее для здоровья
04.12.2020

Чеснок и лук – два растения, которые известны с незапамятных времен. Состав и влияние этих овощей на здоровье человека являются почти одинаковыми. И используются они для профилактики и лечения похожих болезней. Что же все-таки полезнее - чеснок или лук?

Сергей Богдан лук чеснок факты Здоровье 4 Декабря 2020
Почему морковная диета помогает зрению
04.12.2020

Морковь получила своё развитие в период каменного века.

Яна Иванова диета морковь зрение продукты Здоровье 4 Декабря 2020
Помидоры: 5 причин есть их каждый день
04.12.2020

Самое большое преимущество помидоров в том, что это приятное на вкус лекарство.

Светлана Титова диетологи помидоры привычки здоровье Диеты и кулинария 4 Декабря 2020
Свекольная диета: как похудеть
03.12.2020

Нередко различные методики снижения веса требуют немалых финансовых затрат. Исключение составляют те из них, что используют доступные продукты. Для многих наших людей таковой является свекольная диета для похудения.

Светлана Титова диетологи свекла похудение здоровье Диеты и кулинария 3 Декабря 2020
Рецепт приготовления капусты тушеной: готовим, как в ресторане
03.12.2020

Это довольно вкусное блюдо. Его удается приготовить очень простым и быстрым способом. Тушеную капусту можно подать в качестве легкого ужина, в виде гарнира или как основное блюдо для обеда для любителей.

Светлана Титова капуста рецепты соль кухня Диеты и кулинария 3 Декабря 2020