овощи
Как приготовить картофель, чтобы он был вкусным и сохранил полезные вещества
Картофель занимает не последнее место в кулинарии — недорогой, доступный и полезный. Это низкокалорийный продукт — в 100 граммах содержится всего 77 ккал.
Светлана Титова картофель ужин рецепты кухня Диеты и кулинария 6 Января 2021
Какими продуктами можно заедать стресс
Каждый второй сталкивался с такой ситуацией, когда со стрессом помогает справиться только еда. Многие люди даже при малейшей раздраженности хватаются за вкусности, даже не задумываясь о вреде такого решения проблемы.
Светлана Титова стресс апельсин помидоры здоровье Диеты и кулинария 5 Января 2021
Какие продукты можно употреблять на ночь, чтобы сохранить здоровый уровень сахара в крови на утро
Что съесть диабетику перед сном, чтобы не повлечь повышение уровня сахара? Диетологи рекомендуют, рыбу, яйца и овощи.
Гарик Зур диабет питание рыба здоровье Диеты и кулинария 4 Января 2021
Чем полезен обычный чеснок для здоровья
Оказывается, чеснок может убить многие инфекции и хорошо бороться с раковыми опухолями. Чеснок – растение, которое завоевало любовь многих людей почти в мире. Он почитаем не только как интересная и вкусная специя, придающая блюдам неповторимый вкус. Сам Гиппократ был восхищен способностью чеснока бороться со многими недугами, и с инфекциями, в том числе. Этот же врач древности называл чеснок важным средством против злокачественных опухолей.
Светлана Титова чеснок польза витамины здоровье Здоровье 4 Января 2021
Какие продукты обязательно нужно включить в рацион для здоровья печени. Комментарии медиков
Какую пользу для печени оказывает тыква, овес, чеснок и куркума. Медики рассказали как поддержать здоровье органа.
Гарик Зур печень профилактика Лечение фрукты специи Здоровье 4 Января 2021
Диета для ленивых: 7 правил, без которых нельзя обойтись
Причиной того, что люди не могут изменить свою фигуру к лучшему, часто является именно лень и отсутствие силы воли. Добиться результата и встать на путь правильного питания поможет диета, которая создана для тех, кто не готов к сильным потрясениям.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 4 Января 2021
Как приготовить капустные пышки с укропом и кунжутом
Надо сказать, что пышки являются традиционным русским блюдом, а представляет собой такая выпечка небольшие булочки, которые готовят только из дрожжевого теста. Иногда в центре пышек создают небольшое отверстие, в этом случае такая выпечка больше всего напоминает американские пончики. Далее пышки нужно просто обжаривать в большом количестве раскаленного масла с обеих сторон до средне-золотистого оттенка.
Светлана Титова капуста пирог кухня рецепты Диеты и кулинария 4 Января 2021
Чем полезен чёрный перец для здоровья
Многие люди любят посыпать любимые кулинарные блюда молотым чёрным перчиком. Приправа не только делает вкус блюд более интересным и пикантным, но и дарит пользу нашему организму. Данная статья посвящается чёрному перцу и его целебным свойствам.
Светлана Титова черный перец польза советы здоровье Здоровье 2 Января 2021
Какими целебными свойствами обладает чёрная редька. Вот как правильно её готовить
Черная редька полезна не только при простуде. Она улучшает пищеварение и очищает организм.
Гарик Зур здоровье витамины иммунитет диета Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Диетологи назвали овощи, которые помогут очистить печень от жира
Диетологи рекомендуют есть овощи из семейства крестоцветных. Они помогают избежать заболеваний печени.
Гарик Зур питание капуста печень заболевание Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Названа диета, которая уменьшает риск развития рака молочной железы
Диетологи рассказали, какая диета защищает от рака молочной железы. Для этого нужно есть фрукты, крупы, грибы и орехи.
Гарик Зур питание рак фрукты орехи Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Как приготовить квашенную капусту
У каждой хозяйки в кулинарной копилке найдутся интересные рецепты приготовления разных блюд. Она с радостью угощают ими семью и друзей. Прекрасная закуска к любому столу – квашеная капуста! Она подойдёт к любому блюду. Великолепны тушёная капуста с мясом, бигус и пироги с квашеной капустой. Они будут просто ароматными и мягкими на вкус.
Светлана Титова капуста квашеная капуста польза здоровье Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Вылить огуречный маринад? 9 способов применения, о которых знают опытные хозяйки
Маринованные огурцы едят сегодня как начинку для хот-догов, используют в супах и салатах или просто для перекуса. А как насчет маринада? В основном его сливают в канализацию. Чего многие не знают: маринад из-под огурцов - это настоящий универсал, и его можно использовать во многих случаях.
Светлана Титова огурцы алкоголь советы лайфхаки Лайфхаки 28 Декабря 2020
ТОП-5 основных ошибок в приготовлении грибов
Грибы являются основным продуктом питания во многих кухнях - от японской до итальянской и не только - и могут противостоять практически любому методу приготовления.
Светлана Титова Грибы приготовление рецепты кухня Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
Как приготовить фаршированные баклажаны
На одну порцию этого блюда берут два маленьких баклажана или один крупный. Необходимо взять их обязательно одинакового размера, соответствующего вида для баклажанов.
Светлана Титова баклажан чеснок рецепты кухня Диеты и кулинария 27 Декабря 2020
Соленые и маринованные огурцы: какая польза для здоровья
Маринованные и соленые огурцы отлично подходят к холодным блюдам, например, к бутербродам и салатам. Многие беременные женщины ощущают сильную тягу к ним.
Светлана Титова огурцы заготовки польза здоровье Здоровье 26 Декабря 2020
5 основных советов, которые пригодятся любой хозяйке
В наше время очень большое количество овощей, фруктов и зелени замораживается, но многие можно сушить и закручивать.
Светлана Титова фрукты выпечка домохозяйка кухня Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
Какие продукты лучше подходят для того, чтобы утолить голод перед сном
Что съесть, если перед сном мучает голод. Подойдут яблоки, бананы и кефир.
Гарик Зур питание бессонница кефир фрукты Здоровье 24 Декабря 2020
ТОП 8 продуктов, которые помогают очистить кишечник и выводят токсины
Современные люди живут в бешеном темпе. Из-за этой спешки не остаётся времени на нормальное питание. Многие из нас стараются что-то перекусить на ходу, и зачастую этой едой становится фастфуд. О его вреде известно каждому из нас, но это мало кого останавливает.
Светлана Титова диетологи лук лимон здоровье Здоровье 23 Декабря 2020
Кабачки, фаршированные фаршем: секреты приготовления
В этот раз мы будем делать кабачки, запеченные в духовке и они будут с мясным фаршем и томатной подливкой.
Светлана Титова кабачки фарш рецепты кухня Диеты и кулинария 23 Декабря 2020