питание
Как питаться правильно и разнообразно
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Валерия Кистерная здоровье советы Здоровье 21 Марта 2024
Скрытая опасность: врач назвала полезные продукты, которые могут навредить организму
Есть и полезные продукты, которые при чрезмерном употреблении могут не лучшим образом повлиять на здоровье.
Татьяна Хитрушко советы врача продукты питания здоровье забота о здоровье Здоровье 14 Марта 2024
Пользы будет больше: врач рассказал, когда лучше пить кефир – утром или вечером
Употреблять этот кисломолочный продукт важно правильно.
Татьяна Хитрушко кефир советы врача польза правильное питание Диеты и кулинария 10 Марта 2024
Как нужно питаться при повышенном давлении: что исключить из своего рациона
При правильных диетах можно добиться высоких результатов.
Валерия Кистерная здоровье давление советы Здоровье 8 Марта 2024
Что съесть вместо авокадо: 5 альтернатив популярному авокадо, не уступающих в пользе
Если задаться вопросом о том, какой продукт имеет звание суперфуда, то в первую очередь вспомнится авокадо.
Валерия Кистерная продукты советы Диеты и кулинария 7 Марта 2024
Диетолог рассказала россиянам, сколько блинов можно съесть без вреда для фигуры
Блины занимают важное место среди масленичных традиций, но их нельзя назвать диетическим угощением.
Дмитрий Бобров блины диетолог Масленица Диеты и кулинария 6 Марта 2024
Какие 5 бесполезных продуктов питания ошибочно считаются полезными
Ошибочно считать опасными только те продукты, что вызывают необратимые поражения внутренних органов.
Валерия Кистерная продукты вред советы Диеты и кулинария 6 Марта 2024
Как легко и быстро убрать жир на животе
Плоский животик - мечта любой женщины
Валерия Кистерная диета живот советы Диеты и кулинария 5 Марта 2024
Антицеллюлитная диета: как правильно бороться с целлюлитом
Борьба с целлюлитом включает в себя множество процедур
Валерия Кистерная здоровье диета похудение Здоровье 4 Марта 2024
Замедляет старение: эксперты рассказали об уникальной 5-дневной диете – поворачивает биологические часы вспять
Ученые рассказали о диете, которая замедляет старение и улучшает состояние здоровья.
Дмитрий Бобров диета омоложение диетологи Диеты и кулинария 26 Февраля 2024
Обманчивая польза: врач перечислила 4 вредных офисных перекуса – прибавят вес и навредят здоровью
Стоит помнить о том, что не все перекусы одинаково полезны.
Татьяна Хитрушко советы врача здоровое питание перекусы здоровье Здоровье 20 Февраля 2024
Правильное питание в критические дни: что есть и от чего отказаться девушкам
В "эти дни" поневоле хочется чего-то особенно вкусного, тонизирующего и успокаивающего.
Валерия Кистерная советы Диеты и кулинария 19 Февраля 2024
Пейте это утром вместо кофе – кожа будет чистой, как снег: советуют диетологи
Кофе является популярным утренним напитком, но в плане полезности сильно уступает костному бульону.
Дмитрий Бобров бульон Кофе кулинария диетологи Диеты и кулинария 17 Февраля 2024
Ученые выяснили, как пищевые привычки влияют на уровень «вечных химикатов» в организме
Исследователи выяснили, есть ли связь между питанием и уровнем «вечных химикатов» в крови.
Татьяна Хитрушко пищевые привычки новости науки наука исследование ученых Наука и Технологии 16 Февраля 2024
Ученые нашли способ улучшить состояние сосудов без серьезных ограничений в питании
Ученые из Германии установили, что гибкая диета снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Дмитрий Бобров исследования сосуды учёные диета Наука и Технологии 15 Февраля 2024
«Хуже усваивается»: эксперты развеяли мифы о продуктах на завтрак, которые считаются полезными
Российские специалисты перечислили продукты и блюда для завтрака, которые больше вредят.
Дмитрий Бобров продукты еда вред Диеты и кулинария 13 Февраля 2024
«Выточит» идеальную фигуру: этот овощ по-разному действует в сыром и приготовленном виде – совет диетолога
Вкусный, доступный и популярный в России овощ идеально подходит для диетического питания.
Дмитрий Бобров перец диеты овощи диетолог Диеты и кулинария 12 Февраля 2024
Максимум железа: эксперты назвали самые полезные субпродукты – защитят от анемии
Не стоит недооценивать пользу субпродуктов для организма.
Татьяна Хитрушко правильное питание продукты питания здоровье Здоровье 10 Февраля 2024
Есть можно и после 18:00: продукты, которые разрешается смело употреблять на ночь и не толстеть
Пора перестать верить в популярный миф и ужинать за 2-3 часа до сна.
Дмитрий Бобров продукты диета похудение еда Диеты и кулинария 9 Февраля 2024
Подорвут здоровье: врач назвала 3 вредные пищевые привычки – «уничтожают» желудок
Некоторые пищевые привычки, повторяющиеся изо дня в день, могут приводить к серьезным последствиям.
Татьяна Хитрушко вредные привычки советы врача пищевые привычки здоровье Здоровье 8 Февраля 2024