советы

8 способов понизить сахар в крови
13.10.2020

Недостаток двигательной активности, стресс и плохое качество сна и нерациональное питание могут привести к повышению количества сахара в крови.

Яна Иванова сахар кровь питание Здоровье 13 Октября 2020
10 вещей, которые нельзя делать в гневе
13.10.2020

Когда вы расстроены из-за чего-то и выражаете свой гнев в соцсетях, то можете горько пожалеть об этом, когда запал пройдет.

Яна Иванова гнев настроение люди жизнь Психология 13 Октября 2020
Специалисты рассказали, какие продукты нужны для красивых волос
11.10.2020

На сегодняшний день грань между профессиональной и непрофессиональной продукцией размыта из-за появления недорогих профессиональных и дорогих непрофессиональных продуктов по уходу за волосами.

Сергей Богдан волосы еда продукты внешность красота Здоровье 11 Октября 2020
Как научиться зарабатывать больше денег? Советы психологов
11.10.2020

Заработок больших денег зачастую дается с огромным трудом – люди думают, что для поднятия своего дохода в несколько раз нужно просто в несколько раз больше работать.

Сергей Богдан деньги работа заработок Психология 11 Октября 2020
Названы 7 продуктов, которые помогут взбодриться
11.10.2020

Есть большое количество причин для отказа от кофеина. Как можно зарядиться энергией утром без чашечки кофе?

Сергей Богдан еда продукты рацион питания Диеты и кулинария 11 Октября 2020
Почему возникает бессонница и как с ней бороться
10.10.2020

Волнение, беспокойство и тревога — главные причины бессонницы. Мысли не дают заснуть, поэтому для нас так важно расслабиться перед сном.

Сергей Богдан бессонница люди Лечение Здоровье 10 Октября 2020
8 вещей, за которые вы не должны извиняться
10.10.2020

С самого детства людей учат вежливости, доброте, пониманию, ведь именно такими положено быть в обществе.

Сергей Богдан поведение люди воспитание Психология 10 Октября 2020
8 способов снизить давление без лекарств
09.10.2020

Большое количество людей имеют повышенное давление.

Яна Иванова люди жизнь лишний вес Здоровье 9 Октября 2020
Как сохранить молодость кожи после 40? Советы специалистов
07.10.2020

Современные женщины после сорока лет выглядят очень молодо, но, к сожалению, избежать старения невозможно.

Яна Иванова молодость красота внешность Здоровье 7 Октября 2020
7 доступных продуктов, которые восстанавливают печень и поджелудочную железу
06.10.2020

Постоянные стрессы, курение, плохая экология и неправильное питание в первую очередь бьют по состоянию поджелудочной железы и печени.

Яна Иванова продукты еда жизнь организм Здоровье 6 Октября 2020
Названы 5 лучших способов борьбы с прыщами
05.10.2020

Нет ничего более неприятного, чем при взгляде в зеркало обнаружить на своей коже высыпания, поражающие вашу кожу.

Яна Иванова прыщи внешность кожа Здоровье 5 Октября 2020
Как победить генетику: 6 привычек худых и стройных
05.10.2020

Мнение о том, что худые люди всегда сидят на диетах и спорте, давно устарело.

Яна Иванова генетика фигура похудение Психология 5 Октября 2020
Специалисты рассказали, как похудеть на рисовой диете
05.10.2020

Большинство людей, слыша словосочетание «программа рисовой диеты» думают, что следовать её рекомендациям довольно просто: необходимо всего лишь вводить всё больше и больше риса в ежедневный рацион.

Яна Иванова фигура похудение лишний вес красота Диеты и кулинария 5 Октября 2020
Эксперты раскрыли  20 секретов здоровья
04.10.2020

Что делать, если часто трескаются губы, стала беспокоить сухость во рту, ухудшился слух? 

Сергей Богдан лайфхаки личная жизнь факты медицина Здоровье 4 Октября 2020
Как справиться с осенней депрессией: 8 советов
02.10.2020

Основными причинами плохого настроения осенью являются сокращение светового дня и окружающие серые краски.

Яна Иванова осень депрессия Здоровье 2 Октября 2020
Названы 5 навыков, которые трудно освоить, но окупятся навсегда
02.10.2020

В жизни лучшие вещи могут быть бесплатными, но это не значит, что им не нужны ни время, ни энергия, ни упорство.

Яна Иванова навыки профессия деньги Психология 2 Октября 2020
Еда для настроения: эксперты назвали 5 продуктов
02.10.2020

Здоровое питание — это не только форма работы над телом, но прежде всего над настроением.

Яна Иванова настроение еда продукты Диеты и кулинария 2 Октября 2020
Эксперты назвали простые рецепты для здоровья и крепости ногтей
01.10.2020

В магазине можно купить специальные укрепляющие средства или сходить в маникюрный салон на наращивание, однако этого может быть недостаточно для здоровья ногтей.

Яна Иванова здоровье руки рецепты Здоровье 1 Октября 2020