стресс
Плохой сон из-за телефона рядом с кроватью? Ошибка мышления, в которую верит каждый второй
Ученые доказали, что связь между гаджетами и плохим сном оказалась не такой прямой, как принято считать.
Елена Гутыро Телефон отдых бессонница Здоровье 3 Мая 2025
Как выбрать цвет для стен, который не погубит вашу жизнь: ошибки, которых стоит избегать
При выборе цвета стен избегайте основных ошибок, которые могут стать причиной стресса.
Елена Гутыро цвет комната оттенки Дизайн и интерьер 28 Апреля 2025
Как перестать срываться на близких: метод, который работает за 2 дня
Простой способ поможет разорвать этот порочный круг злости всего за два дня.
Елена Гутыро эмоции контроль злость Психология 25 Апреля 2025
Почему вы не худеете на ПП скрытые ошибки которые все совершают
Неявные ошибки, которые совершает каждый второй, мешают похудению.
Елена Гутыро похудение питание вес Диеты и кулинария 25 Апреля 2025
Как понять, что кошка испытывает стресс: незаметные признаки, которые важно не пропустить
Многие владельцы принимают сигналы беспокойства за обычные капризы кошки, не осознавая серьезности проблемы.
Елена Гутыро кошка домашние животные питомец Животные 23 Апреля 2025
Усталость без причины? 3 подлые ловушки мозга крадут вашу энергию
Вы спите достаточно, но еле тянете ноги? Постоянная апатия мешает жить?
Дмитрий Бобров психология мозг напряженность усталость Психология 23 Апреля 2025
Планы рушатся? 10 хитростей, чтобы сохранять хладнокровие в любой ситуации
Жизнь любит подбрасывать сюрпризы: опоздал на встречу, проект сорвался, а день пошел наперекосяк.
Дмитрий Бобров психология советы характер Психология 22 Апреля 2025
Российскую школьницу не могли разбудить несколько дней: что скрывает этот загадочный случай
Из-за сильного стресса школьница уснула на несколько дней и проснулась уже в больнице.
Дмитрий Бобров школьница сон психика Общество 21 Апреля 2025
Что переставить в спальне для идеального сна: неожиданные правила расстановки мебели
Плохому сну может мешать не только стресс, но и неправильная расстановка мебели в спальне.
Елена Гутыро спальня мебель отдых Дизайн и интерьер 21 Апреля 2025
Стресс мешает вашему здоровью: как снизить его влияние за 5 шагов
Стресс влияет на здоровье, вызывая усталость, тревогу и проблемы со сном.
Елена Гутыро дыхание тревога проблемы Здоровье 16 Апреля 2025
Не копите обиды: как прошлые раны незаметно разрушают вашу жизнь
Старые обиды сидят внутри и мешают спокойной и радостной жизни.
Елена Гутыро обида здоровье прощение Психология 1 Апреля 2025
Как быстро снять стресс за 5 минут: метод, который работает даже в офисе
Вы застряли на совещании, голова пульсирует, а коллеги выводят из себя?
Ирина Тинт снятие стресса здоровье Здоровье 20 Марта 2025
Влияние стресса на состояние кожи
Стресс — это естественная реакция организма на внешние и внутренние раздражители, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Валерия Кистерная кожа советы красота здоровье Здоровье 20 Марта 2025
Почему домашние кошки любят спать в коробках и что это значит
Причины этого поведения кроются в их инстинктах, комфорте и психике.
Елена Гутыро кошки домашние животные укрытие Животные 20 Марта 2025
Дышите глубже: простое упражнение, которое снизит стресс за 2 минуты
Правильное дыхание способно «перезагрузить» нервную систему быстрее, чем таблетки.
Ирина Тинт дыхание снятие стресса Здоровье 18 Марта 2025
Сбросьте вес без стресса: эффективная диета, которая не испортит нервы
Сбросить лишний вес за короткий срок возможно без стресса, если использовать правильный подход.
Елена Гутыро вес диета Нервы организм Здоровье 15 Марта 2025
Что говорит о человеке беспорядок в его доме
Домашний беспорядок связан с когнитивными процессами и эмоциональным состоянием.
Елена Гутыро беспорядок дом психика энергия Психология 13 Марта 2025
Как жевание резинки повышает память и внимание
Процесс жевания резинки напрямую влияет на работу мозга, усиливая кровообращение и нейронную активность.
Елена Гутыро мозг снижение информация нагрузка Здоровье 11 Марта 2025
Почему 95% людей неправильно справляются со стрессом? Ответ вас удивит
Вы уверены, что контролируете стресс? Ученые утверждают: 95% людей бессознательно усугубляют его.
Дмитрий Бобров психология человек советы Психология 10 Марта 2025
Ученые доказали: этот узор на обоях вызывает стресс. Проверьте свою спальню
Ваши обои тихо разрушают нервы?
Дмитрий Бобров дизайн интерьер обои Дизайн и интерьер 8 Марта 2025